공지사항
| 2026년 시니어 헬스센터 「근력강화·낙상예방 운동교실 1기」 참가 접수 및 운영일정 안내 | |
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○ 일 시 : 2026. 3. 4.(수) ~ 4. 10.(금) 매주 수·금 13:30~14:30
○ 장 소 : 시니어 헬스센터(역말로 71, 덕풍스포츠문화센터 2층 교육실) ○ 대 상 : 60세 이상 하남시민 20명 ※ 66년생부터 가능 ○ 내 용 : 소도구를 활용한 유연성 향상 및 코어근육 강화, 전신 혈액순환 촉진 운동교실(1회당 1시간) ○ 접수기간 : 2026. 2. 9.(월) 09:00~ 2. 12(목) 18:00 ※ 12:00 ~ 13:00 점심시간 ○ 접수방법 : 시니어 헬스센터 방문 및 유선 접수 후 추첨 ○ 문 의 : 하남시보건소 시니어 헬스센터 ☎ 031-5182-1640 |
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