청정하남

글. 임도현 슬기로운 격리 생활 하남시의 자가격리자 수는 4월 20일 기준, 누적 715명으로 확진자가 크게 늘지 않고 안정적인 상황을 유지하고 있다.격리자의 자발적이고 적극적인 참여가 코로나19의 지역사회 확산 방지에 필요한 최우선 요소로 제시되는 가운데 하남시 자가격리자의 평범한 일상을 담아본다.   공항에서 자가격리까지업무 차 지난 3월 동북아지역으로 출장을 떠난 강 모 씨는 코로나19의 영향으로 서둘러 귀국길에 올랐다. 지난 4월 3일 인천공항에 도착한 강 씨는 다섯 명의 동료와 함께 코로나19 음성 판정을 받고 각자 집으로 돌아가 자가격리 생활을 시작했다. “외국 현지에서는 사람들에게 마스크를 나눠준다거나 기본적인 의료행위가 제대로 이루어지지 않고 있었어요. 하지만 우리나라에 와보니 외국과 사정이 많이 다르다는 것을 피부로 느낄 수 있었습니다. 인천공항에 내린 직후부터 의료진들이 저희 일행을 세밀하게 검사해주셨고, 집에 도착해서는 공무원분들이 자가격리에 관한 내용을 친절히 일러주셨거든요.” 하남시는 외국에서 귀국한 모든 시민들을 대상으로 2주 동안 자가격리를 하도록 하고, 질병관리본부에서 정한 ‘자가격리대상자 생활수칙’을 준수하도록 담당공무원과의 1:1 매칭을 통해 자가격리자를 세심히 보살피고 있다. 강 씨에게는 하남시 도시계획과의 임혜민 주무관이 배정되어 2주간 그의 건강상태를 체크했다. “자가격리자는 사전 승인 등 특별한 경우를 제외하고 절대 외출하면 안돼요. 독립된 자기 방에서 생활하며 화장실과 세면대 역시 가급적 혼자서 이용해야 하고요. 매일 오전 10시와 오후 4시 정각에 맞춰 체온이나 건강상태 등을 스마트폰 앱으로 공유해주셔야 합니다.” 얼핏 보기에 자가격리 생활수칙이 별 것 아닌 것처럼 느껴지기도 한다. 하지만 한국과 시차가 큰 나라에서 입국한 자가격리자들은 제 시간에 맞춰 건강 상태를 보고하기 어려운데다 자가격리가 시작되고 3~4일이 지나면 외출 욕구를 자제하지 못하고 무단이 탈을 하는 등 물의를 빚기도 한다. 그러나 강 씨는 자가격리 첫날부터 스스로 알람시계를 설정해가며 정해진 시각에 맞춰 자신의 몸 상태를 철저히 보고했다. 고립된 자가격리 생활에 마음이 지칠 만도 한데 오히려 주말에도 자신을 모니터링하는 담당 공무원이 힘들 것을 염려하며 고생이 많다는 격려 문자를 보낼 정도로 적극적으로 협조했다. “자가격리가 시작되고 며칠 동안은 휴가 보낸다는 생각으로 부담없이 지낼 수 있었어요. 하지만 시간이 지나면서 답답함이 느껴졌죠. 제 방에서 거실로 이동할 때마다 GPS 위치가 다르게 표시되는데 그때마다 격리 장소를 이탈한 것 아니냐는 확인 전화가 수시로 오거든요. 그때마다 스트레스를 느낀 건 사실이에요. 하지만 저 하나 때문에 수많은 공무원들이 훨씬 더 큰 노고를 치르고 계시는 것을 알기에 문자로나마 감사의 메시지를 전하고 싶었습니다.”  국격을 끌어올리는 사람들강 씨의 격려에 큰 힘을 얻은 임혜민 주무관은 “잠시 시간을 내어 자가격리자의 증상을 확인한 것뿐”이라며 겸손을 내비친다. 담당공무원으로서 시민들을 보살피는 것은 칭찬받을 일이 아닌 당연한 업무라고 여기기 때문이다. “모든 공무원들은 기본적으로 국민을 위해 일한다는 사명감과 자부심을 갖고 있어요. 정작 칭찬받아야 할 분들은 전국의 보건담당 공무원과 의료진들이라 생각합니다. 제가 한 일은 방역 최전선에서 헌신하고 계시는 분들을 보조하는 업무에 불과해요. 그분들의 이야기를 접할 때마다 울컥하고 눈물을 흘리지 않을 수 없는데요. 이 분들이 건강하게 무사히 일상으로 복귀하실 수 있기를 빌고 또 빌겠습니다.” 보이지 않는 곳에서 많은 공무원들이 코로나19를 극복하고 시민들의 건강을 지키기 위해 헌신하고 있다. 강 씨 또한 이 사실을 잘 알기에 임혜민 주무관을 비롯한 하남시 모든 공무원들에게 격려의 메시지를 잊지 않는다. “제가 입국할 무렵 우리나라는 코로나 감염자 수가 세계 2위였을 정도로 심각했습니다. 자가격리 기간 동안 공무원분들이 감염 확산 방지를 위해 노력하는 과정을 미디어로 지켜보면서 정말 투철한 사명감으로 일하고 있다는 생각을 했습니다. 자가격리기간이 끝나가는 사이 여러 공무원들의 노력을 통해 우리나라는 모범 방역국가로 위상을 끌어올릴 수 있었습니다. 우리나라의 국격을 높여주신 공무원 여러분들이 정말 고맙고 자랑스럽습니다.”   

우리 마을 수호대경기행복마을관리소 경기도에서 추진하고 있는 경기행복마을관리소는 2018년부터 도내 여러 지자체에서 운영 중이며, 하남시에선 2019년 9월 신장1동에 처음 문을 연 이후 지난 4월 덕풍3동에 두 번째 행복마을관리소를 개소해 운영 중이다.경기행복마을이란?낙후된 구도심 주민들의 편의와 안전을 위해 제공하는 생활 밀착형 공공사업을 말한다. 택배 보관이나 공구 대여, 생활환경 개선 등의 일상적 서비스부터 주민들의 다양한 불편 사항을 처리하고, 빈집이나 공공시설 및 유휴 공간 등의 문제를 주민들 요구에 맞게 개선하는 일종의 동네 관리소 역할을 하고 있다.    마을공동체 문화 활동의 거점경기행복마을관리소는 동네 주민들의 민원을 해결하는 것과 같은 단순한 업무만 수행하는 것이 아니다. 각 지역의 특색과 여건에 따라 주민들을 위한 사업을 각자 발굴해 해당 지자체에 건의하는 한편, 마을공동체 문화 활동의 거점이 되어 삭막하게 변해가는 도시 생활의 부작용을 줄이고 주민들의 삶의 질을 끌어올리는 역할을 수행하고 있는 것이다. 경기행복마을관리소가 특별한 이유는 바로 공개 모집 과정을 통해 선발된 행복마을지킴이들이 있기 때문이다. 행복마을지킴이는 각 지역의 특징과 주민들의 불편 사항을 평소에 잘 파악해둠으로써 주민들의 요구와 눈높이에 맞게 다양한 활동을 추진한다. 현재 신장1동 및 덕풍3동 경기행복마을관리소에는 각각 마을지킴이 여덟 명과 이들의 활동을 기획·보조하는 사무원 두 명이 함께 일하고 있다. 이들은 총 2개조로 나뉘어 아침 8시부터 밤 11시까지 주민들을 보살피고 있다.경기도 우수 사례로 선정하남시의 행복마을관리소는 다른 지자체에 비해 비교적 늦게 문을 열었음에도 경기도 우수 사례로 인정받을 정도로 큰 성과를 거뒀다. 그중 하나가 지난해 10월 쓰러진 주민을 긴급 조치해 생명을 구한 사례다. 마을지킴이들은 순찰 중 골목길에서 60대 남성이 쓰러져 있는 것을 발견하고 즉시 119에 신고했다. 60대 남성은 평소 심장 질환을 앓고 있었는데 조금만 늦었으면 사망할 수도 있었던 매우 다급한 상황이었다. 신장동 행복마을관리소의 이채령 사무원은 “소중한 생명을 살린마을지킴이들의 선행을 계기로 주민들이 행복마을관리소에 큰 관심을 갖기 시작했으며, ‘수세미 수다방’이라는 아이디어를 발굴해 경기도 우수 사례로 선정될 수 있었다”라고 말한다. ‘수세미 수다방’은 매주 수요일마다 주민들이 모여 수세미를 짜며 즐거운 웃음꽃을 피워내는 마을 사랑방 역할을 하고 있다. 여기서 만들어진 수세미는 홀몸 어르신들과 소외계층에게 전달되었는데, 이는 경기도행복마을관리소 전체를 통틀어 유일한 기부활동으로 꼽히는 등 모범 사례로 인정받고 있다. 마을지킴이들의 활동은 여기서 그치지 않는다. 가정 폭력에 시달리는 다문화 여성을 보호하고, 지저분하던 덕풍교 주변을 깨끗이 정비해 주민들이 마음껏 산책을 즐길 수 있도록 했으며, 골목길에 버려진 쓰레기나 불법 전단지를 치우는 등 주민들을 위해 끊임없이 노력하고 있다. 이러한 노력들은 ‘2019년 경기도 시ㆍ군 행복마을관리소평가’에서 장려상을 수상하고 6백만원의 사업비를 획득하는 쾌거로 이어졌다.꾸준한 일상 방역 진행현재 코로나19로 인해 수세미 수다방 같은 대면 접촉 프로그램은 아쉽게도 운영을 중단한 상태다. 하지만 마을지킴이들은 생활방역을 위해 손 소독제를 손수 만들어 신장시장과 덕풍전통시장 상인들에게 전달하는 한편, 버스 정류장 등 사람들이 모이는 요소요소에 비치하고 있다. 순찰 돌 때마다 소독제를 리필하거나 골목길 같은 사각지대를 샅샅이 찾아내 철저한 방역 활동을 벌이고 또한, 하남시종합사회복지관과 업무협약을 맺어 결식 우려 아동, 1인 어르신 가구 등 취약계층을 발굴하는 사업도 적극 추진하며 진정한 마을지킴이 역할을 수행 중이다. 이러한 마을지킴이들의 적극적 활동으로 행복마을관리소의 인기는 날로 높아지고 있다. 주민들로부터 “신장1동뿐 아니라 신장2동에도 행복마을관리소를 설치해달라”는 요구가 늘면서 행복마을관리소는 최근 신장2동으로 담당 구역을 확장해 활동을 이어가고 있다.

글. 박진아  코로나블루? 우울한 당신을 위한 처방전 지금 당신은 마음속으로 ‘답답해’, ‘짜증나’, ‘우울해’라는 말들을 곱씹고 있지 않은가? 그렇다면 이미 ‘코로나블루’에 감염됐다고 할 수 있다. 하지만 걱정하지 않아도 된다. 이어 소개할 처방전과 백신이 있다면 다시 안전하고 편안해질 수 있으니까.  코로나블루 잡기! 마음 처방전코로나19가 점점 장기화되면서 마음 속 긍정에너지는 점차 더 소진되어 가고 있다. 지금의 위기를 잘 이겨낼 수 있도록 우울하고 낙담하던 나 자신에게 작은 선물을 해주자. 잠깐의 명상은 내 생각과 마음의 면역력을 높여줄 것이다. 제1처방마음 챙김 명상 콘텐츠혹시 나도 코로나블루? 괜스레 불안하고 가슴이 답답하고 우울해진다면 당신도 코로나블루일 가능성이 높다. 이럴 때는 심리적 안정을 도모해 마음의 면역력을 높일 수 있는 명상을 해보는 것이 어떨까? 최근 시민들 사이에서 유행하고 있는 네이버 오디오클립 앱 ‘코로나19 : 마음처방전’은 각 분야의 전문가 및 교수진들이 직접 참여해 ‘청소년, 그리고 우리 모두의 마음 면역 높이기’, ‘마음의 고통 처방전’, ‘불안과 두려움을 다스리는 호흡 집중 명상’ 등 다양한 종류의 심리·명상 콘텐츠를 제공하고 있다. 이를 이용해 짜증이 부쩍 늘은 아이들과 마주 앉아 차분히 호흡을 다스리고 마음을 정돈해 보자. 제2처방부모와 아이를 위한 희망 백신 부모를 위한 백신장기화된 코로나 바이러스의 폭격 속에서 지친 당신을 위해 서울시 covid19 심리지원단에서 심리 방역을 위한 백신을 개발해 선보였다. 이 백신은 간단히 따라할 수 있으나 진심을 다해야 한다. 그 이유는 간단하다. 부모가 건강해야 아이들도 건강해질 수 있기 때문이다. 자 이제부터 우울해진 마음에 희망과 활력을 불어넣어 줄 수 있는 7가지 백신을 우리 가슴에 놓아 보자. 첫째, 격려 백신 : 나를 격려하기둘째, 긍정 백신 : 좋은 일 하기셋째, 실천 백신 : 솔선수범하여 수칙을 실천하기넷째, 지식 백신 : 제대로 알기다섯째, 희망 백신 : 끝이 온다는 것을 알기여섯째, 정보 백신 : 도움 받는 법 알아두기일곱째, 균형 백신 : 이성의 균형 유지하기 아이를 위한 백신자녀들에게 백신을 놓기 위해서는 부모와 아이의 심리적 교감이 가장 중요하다. 아이의 눈을 마주 보고 따뜻하게 토닥이면서 다음의 단계에 따라 아이의 불안을 잠재워 보자. 첫째, 마음 안아주기 백신“무엇을 걱정하니? 어떻게 알고 있니? 어떤 생각이 드니?”둘째, 안심 주기 백신“그렇구나, 괜찮다, 우리가 잘 이겨낼 수 있단다.”셋째, 위생수칙 백신“손 씻기는 정말 중요해, 기침 예절도 함께 연습해 보자.”넷째, 정보 다루기 백신“나쁜 뉴스나 지나친 뉴스 시청은 좋지 않단다, 뉴스는 함께 보자.”다섯째, 긍 정관점 백신“ 학교가 쉬는 것도, 잠시 만나지 않는 것도 우리가 서로 돕기 위해서란다.”  제3처방처방전의 확산코로나19 사태가 범사회적으로 명상의 효과를 전파하고 있다. 바이러스가 초래하는 질병과 두려움, 그로 인한 공포와 근심은 그 자체가 명상의 중요한 소재라고 할 수 있다. 그 결과 심리 명상 콘텐츠는 발을 넓히며 더 다양한 프로그램과 접근성으로 시민들의 마음을 위로하고 있다.   코로나블루 타파! 5대 영양제코로나블루는 우리에게 신체적 건강과 심리적 건강을 앗아갈뿐 아니라 스트레스와 불안을 높이고 자존감을 떨어뜨리고 있다. 바이러스의 공포로부터 위축되고 말라가는 심신에 힘이 불끈 솟을 수 있는 영양제를 놔줄 방법은 없을까? 딱 다섯 가지만 기억하면 된다. ‘나, 친절, 연결, 공감, 나눔’ 나를 소중히 여기는 마음은 친절을 낳고, 이웃과의 소통, 공감으로 이어지며, 이는 결국 모두를 위한 나눔의 힘으로 성장한다.  심리 콘텐츠가 다양한 명상 앱으로 개발되어 시민들의 마음을 위로하고 있다.➊ 코끼리 www.kokkiri.kr➋ 마보 www.mabopractice.com➌ 루시드아일랜드 www.lucidisland.com ➍ 마인딩 www.minding.today      글. 박진아   봄, 꽃보다 청소세균 걱정 뚝!뽀득뽀득~ 뽀송뽀송한 우리 집 올해는 코로나19로 인해 위생 관리가 더욱더 중요시되고 있다.우리 가족의 건강을 책임질 수 있는 나만의 청소 방법! 잘 알려지지 않은 비법들을 모아 소개한다.   주방 청소식구들의 건강을 책임지는 엄마의 밥상이 탄생되는 주방! 하지만 다양한 요리를 조리하는 곳인 만큼 기름때와 물때가 많이 낄 수 밖에 없다. 이럴 때 키친타월에 먹다 남은 맥주를 묻혀 기름때와 물때를 제거해보자. 맥주가 없다면 베이킹 소다나 식초도 상관없다. 주방을 청소하고 남은 재료는 개수대 악취를 제거하는 데도 용이하다. 베이킹 소다와 식초를 개수대에 뿌리고 30분 뒤 뜨거운 물을 부으면 개수대 악취가 사라진다. 창틀 청소창틀 구석에 낀 먼지는 잠시만 방치해도 쉽게 더러워지는 데다 청소하기도 매우 까다롭다. 이럴 때 신문지와 면봉과 식초, 여기에 분무기만 있으면 끝! 우선 신문지를 창틀에 차곡차곡 끼워 넣은 뒤 식초를 1:1로 희석한 물을 분무기로 뿌려 신문지를 흥건히 적신다. 그리고 약 5분 후 젖은 신문지를 흔들고 비벼서 창틀을 닦아낸 다음 식초를 묻힌 면봉으로 틈새 부분을 정리하면 된다. 신문지가 없는 경우 안 쓰는 양말이나 옷을 이용해도 좋다.   침구 청소이불은 3년마다 한 번씩 교체하는 것이 좋고, 이불과 베갯잇은 적어도 일주일에 1번 정도는 세탁해야 한다. 이때 모든 침구는 최대한 뜨거운 물(약 55℃)에 세탁하는 것이 좋고, 진드기가 다른 옷으로 옮겨 가는 것을 방지하기 위해 이불과 옷은 따로 세탁해야 한다. 어린이용 베개 등 부피가 작은 패브릭 제품은 비닐봉지에 싼 뒤 반나절에서 하루 정도 냉동실에 넣어두는 것이 바람직하다. 진드기는 몸의 대부분이 수분으로 이루어져 있으므로 낮은 온도에서는 얼어 죽는다고 한다. 화장실 청소변기 _ 화장실 청소를 하기 전에 먼저 냉장고 문을 열어보자. 혹시 먹다 남은 콜라가 있다면 변기에 붓고 10~15분 정도 기다린 다음 물을 내리면 된다. 콜라의 탄산이 녹을 지우는 효과가 있어 변기의 찌든 때를 제거해준다. 이 밖에도 양치를 할 때 치약 헹군 물을 변기에 뱉은 뒤 10분 정도 방치해두었다가 물을 내리면 변기 냄새를 제거하는 것은 물론 묵은 때가 잘 끼지 않는다. 욕실에 생기는 지긋지긋한 곰팡이에는 양초를 바르면 효과적이다. 세면대와거울 _ 마른 걸레에 린스를 짜서 세면대나 거울을 쓱쓱 닦으면 물때가 쉽게 제거되고 새것처럼 반짝반짝해진다.    러그 & 카펫 청소러그나 카펫의 촘촘한 털 사이에는 각종 먼지와 이물질이 쌓이기 쉽다. 이때 대부분 진공청소기를 이용해 먼지를 빨아들이는데, 청소하기 전 러그나 카펫에 굵은소금을 뿌리고 20~30분 뒤에 진공청소기를 돌리면 소금이 이물질을 흡착하기 때문에 먼지와 진드기를 제거하는 데 훨씬 효과적이다.   글. 정해원 피할 수 없다면즐기자올 봄엔 축제 대신 취미생활  무엇이든 놀이가 된다 달고나 라테 만들기커피 가루, 설탕, 뜨거운 물을 1:1:1 비율로 섞은 뒤 1시간 정도 휘저으면 황금색 머랭 같은 크림이 완성된다. 그렇게 만든 크림을 우유에 타면 달고나 라테가 된다. 잊지 말자. 이것은 레시피가 아니라 놀이라는 사실을. 여기서 핵심은 1시간 정도 즐겁게 휘젓는데 있다. 방구석 캠핑놀이거실, 베란다, 옥상 등 캠핑 분위기를 내고 싶은 장소를 선택해 소형 텐트와 캠핑 의자를 세팅한다. 그리고 돗자리, 랜턴, 갈런드 등을 이용해 캠핑장을 꾸민 다음 가정용 캠핑 그릴 위에 고기 한 점 구워 먹으면 홈 캠핑장이 완성된다. 대파 키우기경제적 이유로 엄마들이 많이 하던 대파 키우기는 이제 하나의 놀이로 자리 잡았다. 윗부분을 자른 대파를 아이와 함께 흙에 심은 뒤 물을 뿌리면 대파가 다시 자란다. 우리네 식탁에 빠지지 않고 등장하는 채소인 대파가 성장하는 모습을 보며 파를 멀리하던 아이도 재미와 친근함을 느낄 수 있다. 종이컵 쌓고 부수기 놀이아이의 소근육 및 시지각 발달에 도움이 될 뿐 아니라 부술 때는 스트레스 해소에도 효과적이다. 부모와 아이가 힘을 합쳐 높은 벽이나 성을 만드는 과정을 통해 가족의 단합심을 끌어 올릴 수 있다. 드레스 입고 쓰레기 버리기코로나19로 고강도 사회적 거리 두기가 이어지자 SNS상에서는 고립감을 이겨내기 위한 아이디어들이 플래시몹 형태로 번지고 있다. 쓰레기 버리는 일이 유일한 외출이 되어버린 시민들이 이 시간을 특별하게 기념하기로 한 것이다. 이들은 기상천외한 복장으로 인증샷을 찍어 SNS에 공유하기 시작했고, 쓰레기 버리는 일은 이제 전 세계인의 ‘놀이’가 되어버렸다. 동화책 속 캐릭터로 인형놀이 하기아이가 가장 좋아하는 동화책 속 캐릭터를 아이와 함께 종이에 그린 뒤 그 종이 인형을 가지고 상황을 연출하며 인형놀이를 한다. 이 놀이는 아이의 스토리텔링 능력을 키우는 데 도움이 된다. 취미, 챙겨줄테니 즐기시라취미 생활을 즐기고 싶어도 무엇을 해야 할지 고민된다면 ‘하비인더박스’를 이용해보자. ‘샘플러 키트’를 통해 다양한 취미를 미리 경험할 수 있고, 그 과정에서 자신에게 맞는 흥미와 소질을 찾아 볼 수 있다. 활동에 필요한 준비물은 박스 안에 잘 담겨 배송된다. 선택 가능한 취미로는 아이를 위한 직업 체험 미션 키트를 비롯해 어른을 위한 라탄 바구니 만들기 키트, DIY 립밤 만들기 세트 등 다양하게 준비되어 있다.또 다른 취미 플랫폼 ‘클래스 101’은 준비물까지 챙겨주는 온라인 클래스로 각광받고 있다. 드로잉, 캘리그래피 등 단순 취미 클래스를 비롯해 100만 구독자를 만드는 유튜브 채널의 비밀, 평범한 사람이 돈을 만드는 비법 등 시대의 흐름을 쏙쏙 반영한 알짜배기 클래스도 있다.  우리 가족 홈 카페아이와 함께 하는 요리요리를 통해 아이의 수리력을 향상시킬 수 있다. 재료를 측정하는 계량컵을 여러 개 준비한 다음 다양한 크기의 재료를 측정하면서 한 컵에 몇 숟가락이 들어가는지, 여러 명에게 대접할 요리에는 몇 컵이 들어가는지 등을 생각하고 직접 체험하게 해보자. 집에서 아이와 함께 만든 요리로 가족을 대접하면 아이의 두뇌발달은 물론 가족의 우애를 돈독하게 하는 데에도 좋다. 레인보우 컵 샐러드재료 마카로니, 통조림 참치, 마요네즈, 플레인 요구르트, 방울토마토, 노란색 파프리카레시피1. 마카로니는 소금을 약간 넣은 물에 넣고 삶는다.2. 기름을 뺀 통조림 참치에 마요네즈와 플레인 요구르트를 섞는다. 기호에 따라 소금, 후춧가루, 설탕을 넣어도 좋다.3. ①②를 차례로 컵에 담고 방울토마토, 노란색 파프리카 등 좋아하는 색깔의 채소를 색상별로 올려 완성한다. 클럽 샌드위치재료 식빵 세 장, 샐러드 채소, 토마토, 슬라이스 치즈, 베이컨, 달걀레시피1. 식빵 세 장을 토스터에 굽고, 한 장은 가운데 부분을 동그랗게 구멍 낸다.2. 식빵 한 장을 깔고 마요네즈를 바른 뒤 샐러드 채소와 썰어둔 토마토를 올린다.3. ②에 빵을 한 장 더 올리고 치즈 한 장과 구운 베이컨을 올린다.4. 마지막으로 반숙으로 익힌 달걀을 올리고 구멍 뚫어놓은 식빵을 얹어 완성한다. 이때 노른자가 소스처럼 흘러내리는 것이 포인트다.  체력 높이고, 면역력 올리고 스쿼트를 이용한 가족 운동1. 일렬로 나란히 선 후, 첫 번째 주자는 인형이나 가벼운 물병 등을 손에 들고 팔을 쭉 뻗는다.2. 하체는 스쿼트 자세를 하되 상체는 왼쪽에서 오른쪽으로 비튼다(트위스트 스쿼트 응용).3. 몸을 틀면서 가지고 있던 인형, 물병 등을 다음 사람에게 넘긴다.4. 20개씩 5세트, 총 100회 도전에 성공한 사람에게는 작은 선물을 주어 동기부여를 한다. 긴장 완화에 좋은 꽃과 촛불 운동1. 한손엔 좋은 향기가 나는 꽃을, 다른 한손에는 천천히 타고 있는 초를 들고 있다고 상상해본다.2. 꽃향기를 맡는다고 생각하고 코로 숨을 깊이 들이마신다.3. 초를 끄는 것처럼 입으로 숨을 내쉰다. 위 과정을 몇 차례 반복한다. 아이의 스트레스 해소 운동으로 좋다.확찐자 예방 홈트의자를 이용한 팔굽혀펴기 - 의자 앞쪽에 앉은 다음 의자 앞부분을 손으로 잡는다. 발을 앞으로 뻗고 팔을 90도로 굽혔다 폈다 한다.테이블을 이용한 팔굽혀펴기 - 팔굽혀펴기는 집 안 어디서나 할 수 있다. 테이블을 이용하기 위해서는 테이블을 손으로 잡고 몸을 직선으로 유지한 뒤 팔을 굽히면서 몸을 테이블에 가깝게 했다가다시 팔을 편다.벽에 등을 대고 하는 투명 의자 자세 - 등을 기댈 수 있는 넓은 벽을 찾은 후 다리를 90도로 구부린 상태에서 투명 의자 자세를 잡는다. 허벅지 근육이 타는 듯한 느낌을 받을 때까지 버틴다.   행복한 가정을 위한하브루타대화법  “당신은 어떻게 살고 싶나요?”1,500회 이상의 교육을 진행하며 교육을 받는 분들에게 자주 했던 질문이다. 거의 대부분의 사람들은 ‘행복하게 살고 싶어요’라고 대답한다. 그리고 아마 여러분도 같은 대답을 생각하지 않았을까 싶다. 어떻게 해야 행복한 삶을 살 수 있을까? 답에 대해 생각해보기 전에 힌트가 될만한 연구를 하나 소개해보려고 한다. 하버드 의대 니콜라스 크리스타키스 교수가 이끄는 연구팀이 10년 동안 5,124명의 주변 관계 5만 3,228건을 조사한 결과, 친구가 행복한 경우 행복지수는 15% 증가했으며, 800m 이내의 거리에 행복한 지인을 둔 사람의 행복지수는 42%나 높은 수치를 기록한 것을 확인했다. 행복한 삶이란 가장 가까이 존재하는 가족들의 행복과 함께할 때 이룰 수 있다고 생각한다. 그리고 그 첫 번째 단계는 바로 관계에서의 성공이다. 배우자와 자녀의 생각에 관심을 갖고, 질문하고, 경청하는 존중과 배려의 대화법으로 긍정적인 관계를 쌓는 것이 행복한 삶을 위한 기초이자 시작이다. 존중과 배려의 대화법인 하브루타는 서로 짝을 지어 질문하고 대화하고 토론하고 논쟁하는 유대인들의 전통 대화법이다. 배우자, 자녀, 친구, 부모님, 어르신 등 지위고하, 남녀노소를 막론하고 누구든 짝을 이뤄서 하브루타를 할 수 있다. 하브루타의 소재도 무엇이든 가능하다. 글자를 읽지 못하는 어린이와는 그림책을 보며 질문을 주고받을 수 있고, 초등학생이라면 신문, 동화책, 방송뉴스를 보고도 주고받을 수 있으며, 그 이상의 자녀와 성인을 대상으로는 인문고전이나 소설, 영화로도 즐거운 하브루타가 가능하다. 이렇게 다양한 소재로 생각 근육을 키우는 대화를 통해 가족과의 관계는 더 욱 돈독해진다. 일상적인 대화로 시작하세요하브루타는 관점의 스팩트럼을 넓혀준다는 장점이 있다. 같은 이야기를 읽어도 짝과 나의 생각이 다를 수 있다는 것을 깨닫고, 서로의 의견이 틀린 것이 아니라 다르다는 것을 인식하는 순간 사고는 확장되며 동시에 깊어진다. 그럼 하브루타는 어떻게 해야 할까? 하브루타를 실천하는 일은 어렵지 않다. 가족이 모여 대화하는 시간을 갖는 것이 시작이다. 이때, 아이가 대화에 응하지 않는다고 바로 포기하지 않기를 바란다. 평소 대화가 많지 않았다면, 갑자기 제안한 대화에 적극적으로 참여하는 아이들은 극히 드물다. 인내심을 갖고 조금씩 편안한 일상의 대화부터 시작해보자. 예를 들면 다음과 같다. 오늘 재미있는 일은 없었니?오늘 비가 오는데 이런 날에는 기분이 어떻니?동생이 계속 귀찮게 하던데 그때 기분이 어땠어?최근에 엄마, 아빠 때문에 속상한 일이 있었니?코로나 19에 관한 규칙 중 어떤 것이 지키기 어렵니?코로나 19로 가족하고 떨어져 지내야 한다면 어떤 마음이 들 것 같니?위생적인 생활을 하면 어떤 점이 좋을까? 이렇게 일상 하브루타를 통해 삶 속에 필요한 사회규칙과 정보, 지식, 사회 적응능력을 키울 수 있으며, 서로의 생각을 알게 되고 공감해주는 과정에서 돈독한 관계와 신뢰가 형성된다. 생각의 근육을 키우는 대화법이번에는 <진짜 재산>이라는 탈무드 이야기를 통해 하브루타를 하는 방법을 살펴보자.항해하는 배 안에서 있었던 이야기다. 배 안의 승객들은 모두가 큰 부자였다. 그들은 서로 자기가 가진 재산을 자랑하기에 바빴다. 그때 그 속에 끼어있던 랍비 한 사람이 말했다. “나는 내 재산을 당신들에게 보여 줄 수 없지만 부자로 치면 내가 제일 부자라고 생각하오.” 그때 마침 해적들이 나타나 배를 습격했고, 부자들은 금은보화와 모든 재산을 해적들에게 빼앗겨 버렸다. 해적들이 가버린 뒤 배는 가까스로 한 항구에 다다랐다. 거기서 랍비는 높은 교양과 학식을 인정받아 학생들을 모아놓고 가르쳐 생계를 꾸릴 수 있었다. 얼마가 지난 뒤 랍비는 함께 배를 타고 여행했던 부자들을 다시 만났다. 그들은 모두가 비참한 가난뱅이로 전락해 있었다. 그들은 랍비에게 이렇게 말했다.“당신의 말이 옳았소. 당신이 제일 부자요. 지식을 가진 사람은 모든 걸 다 가진 것과 같소.” 우리는 여기서 하브루타 짝과 이런 질문들로 생각을 나눌 수 있다.공부가 가장 중요한 것일까?부자들은 왜 공부에 관심이 없었을까?지식은 빼앗을 수 없는 것일까?부자도 지식이 필요하지 않을까?부자가 지식이 없으면 어떤 일이 일어날까?많은 지식을 가지려면 어떻게 해야 할까?공부를 재미있게 하는 방법이 있을까?어떤 공부가 가장 흥미롭니? 공부는 무조건 해야 하는 것, 시키는 대로 해야 하는 것이라고 생각하면 공부에 대한 내적 동기가 약해진다. 공부가 무엇이고, 왜 공부를 해야 하며, 내가 좋아하는 분야는 무엇이고 그것을 통해서 하고 싶은 일은 무엇인지 생각하고 고민하고 토론하는 시간을 가졌을 때 스스로 공부하는 자기주도적 학습이 이루어질 수 있다. 생각의 근육을 키우는 하브루타 대화법으로 창의성과 인성, 주체적인 삶을 사는 아이로 성장할 수 있도록 하자. 그리고 가정에서 하브루타를 실천하면서 가장 중요한 것은 꾸준하게 지속하는 것임을 잊지 않길 바란다.   글. 정해원  나는 우리 가족에 대해 얼마나 알까?  5월은 가정의 달이다.늘 곁에 있는 가족에게 너무 무심한 것은 아닌지,가장 가까운 사람에게 소홀했던 것은 아닌지 돌아보는 질문의 시간을 마련했다.    즐거운 대화의 시작테이블 톡 질문카드 당신의 가족 친화 지수가 어느 정도인지 확인했다면, 지금부터는 가족 친화 지수를 높여보자.가장 좋은 방법은 가족과 대화하는 것.대화를 어떻게 시작해야 할지 막막할 땐 다음의 질문들을 카드로 만들어 카드놀이하듯이 순서대로 뒤집어보자.금세 웃음꽃이 피어나며 분위기가 화사해질 것이다. 이 질문카드들은 가족 친화지수가 높은 당신일지라도가족에 대해 모르는 점이 많았음을 일깨워 준다.부모님의 처녀, 총각 때 이야기들, 평소 잘 몰랐던 연애사, 어린 시절 이야기도 새로이 듣게 될 것이다.   테이블 위에 질문카드를 준비한다. -> 차나 음료를 한 잔 마시며 워밍업을 한다. -> 시계 방향으로 돌아가면서 질문카드를 뽑는다. -> 카드를 뒤집어서 질문을 읽고 대답해보자. -> 보드게임이나 전통 윷놀이처럼 즐길 수 있는 요소를 가미하자.   

글. 정해원 사진. 사랑이야기 스튜디오(하남점)  구교영·원미정 부부의 특별한 기념일결혼 20주년가족의 사랑과 건강을 기원해요   올해로 결혼 20주년을 맞이한 구교영·원미정 부부와 이제 스무 살 대학생이 된 아들 윤호,그리고 늦둥이 딸 윤서, 가족이 특별한 기념을 위해 카메라 앞에 앉았다.코로나19 여파로 조금은 움츠러든 아이들이지만 오늘만큼은 가족 모두 함께사진 속 주인공이 되어 활짝 웃어보았다.   서로 인내하고 배려하는 부부“20년 유지 비결 같은 건 딱히 없어요.”이혼은 쉽고 결혼은 쉽지 않은 시대, 20년 결혼생활을 유지하는 비결이 있는지 묻자 원미정 씨는 겸손하게 답했다. “비결이라기보단 그냥 잘 참아주는 것, 배려하는 게 중요한 거 같아요. 잘 모르는 한 남자와 한 여자가 한 가정을 이루고 살면서 서로 이해하고 알아가는 게 결혼생활이잖아요. 남편은 사회생활 하면서 술자리가 많아 늦어지는 경우도 많은데 제가 그걸 많이 이해해주고요, 또 집안에서 아이들 키우고 살림하는 저를 남편이 잘 이해해줘요”라며 조곤조곤한 어투로 말을 이어갔다. 서로 배려하고 이해하는 게 말처럼 쉽지는 않을 터. 결혼생활 20년 차에 접어든 이들 부부가 눈빛으로 상대의 마음을 헤아릴 만큼 서로에 대한 이해와 신뢰가 쌓였으리라 짐작되었다. 사업체를 운영하는 남편 구교영 씨는 코로나19로 불안정한 시국임을 환기하면서, 올해는 코로나의 영향으로 사업에도 난항이 예상된다고 운을 뗐다. “이런 어려운 시기에는 가족의 건강이 최우선이죠. 가족들이 이렇게 건강한 모습으로 뜻깊은 자리에 함께할 수 있어서 고마워요. 어려운 시기이지만 우리나라 사람들의 저력을 믿기 때문에 이 위기를 잘 극복할 수 있을 거라고 봅니다. 대한민국 국민 모두 건강하게 코로나를 잘 이겨냈으면 합니다.”     부부의 보물 1호, 윤호·윤서원미정 씨가 ‘하남 기억법’을 신청한 건 올해가 2020년, 결혼 20주년인 데다가 아들도 20살이 되어 20이라는 숫자에 특별히 공감하기 때문이란다. 평생 기억에 남을 인생 사진을 남기고, 대학에 들어가는 아들에게도 뜻깊은 추억을 만들어주고 싶었다는 그녀. 큰아들 윤호에게 대학입학을 축하하며 어떤 계획이 있냐고 물으니 한동안 진지하게 고민하더니 “새로운 친구들도 많이 만나고 전공 공부도 열심히 하겠다.”며 넌지시 말했다. 수능을 치른 직후에는 편입시험 준비, 자격증 준비 같은 구체적인 계획이 있었는데, 몇 달이 지난 지금은 코로나19 여파로 윤호의 계획도 ‘잠깐 멈춤’ 상태가 된 것. 막내 윤서가 “빨리 기숙사나 가, 낮에 일어나지 말고 일찍 좀 일어나고.”라며 오빠를 향해 귀여운 일침을 날렸다. 서로 티격태격하는 아이들을 대하는 부부의 태도에도 역시 배려와 여유가 묻어났다. 원미정 씨 가족은 2011년에도 <청정하남> 소식지에 실렸던, 말하자면 청정하남의 열혈(?) 독자이다. 당시에는 시어머니도 계셔서 5명의 가족이 함께였는데, 허리와 다리가 약간 불편하신 걸 빼고는 여전히 건강하시지만, 이번 촬영에는 참여하지 않기로 하셨다고. 어서 코로나19 사태가 진정되어 건강하게 모든 가족이 함께 나들이 갈 수 있기를 바랄뿐이다. 10년 후 쯤? 언젠가 다시 원미정 독자 가족이 <청정하남> 소식지에 등장한다면, 그때는 식구가 늘어서 여섯 식구, 일곱 식구가 되어있을지도 모르는 일이다. 10년 뒤에도 10년 전 오늘을 기억하며 <청정하남> 지면을 빛내주시기를 기대해본다.   알 림 ‘하남 기억법’ 코너에서는 하남시민 여러분의 특별한 사연을 소개합니다.영원히 잊고 싶지 않은 행복한 순간, 오래도록 간직하고 싶은 가족의 모습을 담고자 하는하남시민 여러분께서는 아래 이메일로 신청해주세요. 여러분의 특별한 순간을 사진과 동영상으로 담아드립니다. 이메일 : hanam-city@naver.com 마감 : 매월 5일까지* 메일을 보내실 때 제목을 ‘하남기억법 신청’으로 해주시고, 신청자 성함과 연락처를 꼭 기재해주세요.

글. 정세연(초아재 한의원 원장)  Super Food면역력 지키는 면역력 백신브로콜리 새싹스무디 병원 안 가고, 비싼 영양제 안 먹어도 면역력을 지키는 방법이 있다. 습관을 바꾸는 것!사소한 습관 하나 바꿨을 뿐인데 면역력이 올라간다면 이 얼마나 즐겁고 감사한 일인가.면역력을 높이는 습관 3가지와 면역력이 떨어지기 쉬운 시기 면역력 백신이 될 수 있는 푸드 레시피를 챙겨보자! 면역력을 높이는 첫 번째 사소한 습관은 하루 30분 걷기 그리고 10분의 근력운동이다. 단, 걷기를 하더라도 숨이 좀 가빠서 옆 사람과 대화를 잇기 힘들 정도가 딱 좋다. 집에 트레드밀이 있다면 뛰는 것보다는 경사를 6.0이상 높여서 걸으면, 마치 등산하는 것과 비슷한 효과가 난다. 여기에 근력 운동을 10분만 더 투자하면 면역력 향상에 200% 시너지 효과가 나게 되는데, 근육이 기초 체온을 유지시켜 주기 때문이다. 면역력을 높이는 두 번째 사소한 습관은 따뜻한 물 수시로 마시기다. 일과 중에 따뜻한 물을 수시로 마시는 습관은 감기 바이러스나 세균 감염을 차단하는 데 큰 역할을 한다. 눈이 건조하면 결막염이 잘 생기고, 코가 건조하면 비염이 잘 생기고, 입안이 건조하면 구내염이 잘 생기게 된다. 수분과 점액질 분비의 부족으로 염증과 감염에 취약해지기 때문이다. 체온을 유지하면서 가장 빠르게 흡수될 수 있는 물은 찬물이 아니라 65℃ 정도의 따뜻한 물이다.면역력을 올리는 세 번째 뇌 피로를 푸는 것이다. 면역세포를 만들고, 모든 면역체계를 조절하는 것이 바로 뇌신경이다. 뇌의 대사과정에서 생긴 수많은 노폐물을 배출하고, 뇌의 피로를 풀어내는 시간이 수면시간이다. 숙면은 면역력에 보약이 된다. 만약 불면증이 있다면 잠들기 15시간 전 아침에 하는 햇빛 사우나를 추천한다. 아침에 흡수한 햇빛이 밤에 멜라토닌을 활성화해서 편안한 수면을 유도한다.이러한 습관과 함께 매일 먹는 음식을 잘 챙기는 것이 다름 아닌 건강을 지키는 면역력 백신이다. 봄철 면역력을 높이는데 가장 먼저 추천하는 음식은 브로콜리 새싹이다. 면역기능을 조절해서 감기나 알러지를 없애는 데 도움이 되고, 암 예방에도 좋은 설포라판 성분이 브로콜리 새싹에 특히나 풍부하다. 단, 면역력을 갉아먹는 설탕이나 과당 같은 당질류와 정제탄수화물은 최대한 멀리하도록 하자!브로콜리 새싹 스무디 면역기능을 조절하는 브로콜리 새싹과 함께 장 속의 유익균에 도움이 되는 음식을 같이 먹으면 좋은 궁합이된다. 섬유질과 항산화 성분이 풍부한 비트와, 기력 회복에 도움이 되는 바나나를 더하여 스무디를 만들면 건강하고 맛있는 하루 한 잔 건강식이 된다.재료브로콜리 새싹 30g, 비트 50g, 바나나 1개, 사과 1/2개, 물 1컵  레시피➊ 브로콜리 새싹, 비트, 바나나를 깨끗이 세척한다.➋ 비트는 껍질째 얇게 썰어서 브로콜리 새싹과 함께 찜기에서 10분간 찐다.➌ 바나나, 사과를 조각 썰기하여 찐 브로콜리 새싹, 비트, 물 1컵을 넣고 블렌더에서 갈아준다.    TIP. 브로콜리 새싹은 발아 과정에서 박테리아가 증식될 수 있기 때문에 믿고 사 먹을 수 있는 구입처를 잘 선택해야 한다. 장이 예민한 경우 브로콜리 새싹과 비트의 매운맛이 설사를 유발할 수 있으므로 살짝 쪄서 사용한다. 기호에 따라 요구르트나 꿀을 타서 먹어도 좋다. 

 이달의 문화 프로그램   2020년즉흥공감극장참여자 모집  즉흥공감극장은 교육생 상호간의 내적 성장과 예술적 치유에 주력하는 과정중심의 예술교육 프로그램입니다. 참여자의 이야기가 배우들과 악사에 의해 현장에서 즉흥적으로 형상화되는 다원예술을 지향하고 있습니다. 2020년 ‘즉흥공감극장’을 통해 자신과 타인의 삶을 수용하고 공감하는 방 법을 경험하시기 바랍니다. • 모집대상 : 성인(기수별 20명)• 교육기간 : 1기) 2020. 6. 4 ~ 2020. 8. 14 / 2기) 2020. 8. 20 ~ 2020. 11. 13• 교육시간 : 매주 목요일 오전 10시 ~ 오후 1시(일부 교육 화·수요일 진행, 재단 홈페이지 참조)• 교육장소 : 하남문화예술회관 체험실• 활동내용 : 기수별 15회차 교육 및 결과발표 공연 1회, 재능기부 공연 1회• 접수기간 : 2020. 5. 11(월) ~ 5. 22(금) 하남문화예술회관 홈페이지• 접 수 처 : 재단 홈페이지 및 방문접수• 발 표 : 2020. 5. 25(월) 재단 홈페이지 게시• 문 의 : 031-790-7937※ 세부사항 하남문화재단 홈페이지 참고    하남역사박물관과 이성산성,새로운 만남을시작하다 (재)하남문화재단 하남역사박물관이 문화체육관광부에서 추진하는 ‘2020 공립박물관·미술관 실감콘텐츠 제작 및 활용사업’에 선정됐다. 하남역사박물관은 올해 총10억원(국비5억원, 시비5억원)을 지원받는다. 이번 사업은 하남시 대표 문화유산인 이성산성(사적 제422호)을 참여형 콘텐츠로 제작하여 시민에게 다양한 서비스를 제공할 계획이다.이성산성 연계 실감콘텐츠는 증강현실(AR), 혼합현실(MR), 대화형 매체(인터렉티브미디어), 고해상도 영상, 5G 등을 적극 활용할 예정으로 2021년부터 박물관 및 이성산성에서 생동감 있는 문화유산 향유 기회를 누릴 수 있다.• 문의 : 031-790-7985  하남의 청동기시대를한 공간에 담아내다 (재)하남문화재단 하남역사박물관은 하남시 안에 흩어져 있던 고인돌과 비석 등 석조 유물을 한 자리에 모아 야외 역사공원을 조성하였다. 대상 문화재는 고인돌 5기, 영세불망비 1기 등 모두 20점에 이른다. 역사공원은 박물관 야외 전시장과 풍산지구근린 4호 공원으로 이어지는 구간이다. 하남역사박물관 야외 역사공원은 시민들에게 하남의 청동기시대 고인돌 문화와 석조 유물을 보다 가까이에서 느낄 수 있는 휴식처를 제공할 것이다. 또한, 향후 박물관 전시 및 교육과 연계하여 하남지역의 문화적 자긍심을 고취하는 매개가 될 것으로 기대된다.• 문의 : 031-790-7984      이달의  추천 도서     일반 목소리를 드릴게요 한국 문학의 대표 작가 중 한 명으로 성장한 정세랑의 데뷔 10주년 첫 SF 소설집. 지금 이곳, 현재의 한국 사회에서 사람들, 특히 여성들이 살아가는 모습과, 몰락해가는 인류 문명에 대한 경고를 8편의 SF 작품을 통해 그려낸다. 2010년 데뷔 시절부터 2019년까지 정세랑이 쓴 거의 모든 SF 단편들을 모았다. 가장 오래된 작품과 가장 최근의작품 사이에는 8년이 넘는 시간차가 있지만 저자가 굳건한 중심을 가지고 써내려간 이야기들이 담긴 이 단편집에 수록된 작품들 사이에는 스타일과 세계관에 큰 변화가 없다. 이처럼 일관성 있는 스타일의 작품들은 장르문학의 비현실적인 장치를 가져다 쓰면서도 자연스러운 묘사로 공감대를 불러일으킨다.정새랑 / 아작 / 2020. 1    일반 배움의 발견 세상의 종말이 임박했다고 믿는 모르몬교 근본주의자였고, 공교육에 대한 불신 때문에 자녀들을 학교에 보내지 않았던 아버지로 인해 16년간 학교에 다니지 못하고 기초교육 과정을 모두 건너뛴 채로 대입자격시험(ACT)을 치렀고, 17세에 대학에 합격하면서 기적과 같은 배움의 여정을 시작하게 된 타라 웨스트오버의 첫 저술이자, 회고록이다. 버락 오바마 전 대통령, 빌 게이츠, 오프라 윈프리 등 유명 인사들의 찬사 속에 거의 모든 미디어에서 올해의 책으로 꼽혔다.타라 웨스트오버 / 열린책들 / 2020. 1     어린이 아주 아주 큰 침대 “이 침대에서 같이 자기엔 엄마와 나, 두 명이 적당해요. 셋은 너무 많다고요!” 엄마를 사이에 두고 아빠와 귀여운 신경전을 벌이던 주인공 아이는 자신이 엄마와 함께 자야만 하는 이유를 조목조목 들어 아빠를 설득한다. 그리고 아빠의 잠자리를 위한 해결책으로 캠핑용 ‘특별 간이침대’를 제안한다. 엉뚱하지만 거부할 수 없는 매력을 가진이 아이의 흥미로운 이야기가 담겨있는 책이다.분미 라디탄 / 보물창고 / 2019. 1     하남  역사박물관  연간  교육일정  

HANAM시즌 주요 뉴스➊ 하남 교산신도시 내, 4차 산업 유치를 통해 양질의 일자리 창출 기반 마련 하남도시공사는 정부정책에 발맞춘 성공적인 신도시 조성을 위해 자족성 확보의 중요성을 인지하고 지난 4월 3일 하남시 정책회의(비대면 영상회의)를 통해 추진방향을 제시했다. 이날 주요 안건은 정부의 3기 신도시 발전방향에 따라 교산지구 내에 판교테크노밸리의 1.4배(92만㎡)에 해당하는 자족용지를 조성하고 4차 산업을 육성하여 신산업 미래혁신거점도시로 발전방향을 구체화하는 것이었다. 이에, 지분률 5%로 참여하게 될 하남도시공사는 지난해 10월 17일 자체적으로 국책연구기관인 ‘산업연구원’과 「하남교산 공공주택지구 자족기능 강화를 위한 산업구조 혁신전략 수립 연구용역」을 진행한 중간결과를 발표했다. 이번 중간보고에서 지역여건을 감안한 유망산업으로 제시된 업종으로는 ▲용복합 AI·IT 컴퓨팅 산업 ▲바이오 헬스케어 산업 ▲스마트 모빌리티 산업 ▲스마트 로지스틱스 산업이 제시됐다. 하남도시공사는 공동사업 시행자로서 책무를 다하여 선정된 유망업종에 대해 기업유치의 전략계획을 수립하고 기업유치 시 제약되는 요소를 사전에 발굴하여 제도 개선하고 시와 업무협업을 통해 성공적인 기업이 유치되도록 최선을 다하겠다고 말했다. 김상호 시장은 “교산지구 내 자족기능을 통해 일자리창출과 지역경제 활성화를 위해 기업유치에 최선의 노력을 다해줄 것”을 당부했다.도시개발과(031-790-6090)   ➋하남, 덕풍근린공원 제3공영주차장… 4월 6일 착공 하남시는 원도심 주차난 해소와 주차환경개선을 위한 ‘덕풍근린공원 제3공영주차장 및 교통복지센터’ 건립을 지난 4월 6일 착공하여 2021년 6월말 완공할 예정이라고 밝혔다. 총 사업비 143억원을 투입하여 지하 2~4층에는 주차장 217면과 지하 1층에는 택시쉼터, 택시콜센터, 교통관련단체 사무실이 갖춰진 교통복지센터가 조성된다. 시는 이번 공사가 완료되면 덕풍동 일대 주차장 수급률이 대폭 개선될 뿐 아니라 층고를 2.7m 이상 확보하여 그 동안 낮은 층고 때문에 공영주차장 이용이 불편했던 1톤 탑차도 이용이 가능함에 따라 주차 환경이 개선될 것으로 전망했다. 또한, 교통복지센터 건립으로 운수종사자 및 교통단체에 처우개선을 통해 교통서비스 수준 향상으로 안전한 교통도시로 나아가는 밑거름이 될 것으로 기대했다.교통정책과(031-790-5363)  ➌하남시 ‘감일동’ 행정동 신설, 늘어난 행정수요에 대처한다 하남시는 4월 20일자로 행정동 ‘감일동’을 신설하며, 기존 감북동에서 분리해 14개의 행정동을 운영하게 된다고 밝혔다.김상호 하남시장은 “하남감일 공공주택지구개발로 약3만 3천여 명의 인구가 유입될 전망으로 늘어난 행정·주민복지 서비스 수요에 대처하기 위해 감일동을 신설한다.”고 말했다.하남시는 감일 복합커뮤니티 1부지 내 연면적 398㎡(지상1층), 부지면적 5,854㎡ 규모의 임시청사를 마련해 복합커뮤니티센터 건립 전까지 사용할 계획이며 4월 27일부터 본격적인 업무를 시작했다. 시 관계자는 “감일동 행정동 운영으로 부족한 인프라에 따른 각종 불편사항을 조속히 해결하여 주민들의 불편이 없도록 최선을 다하겠다.”고 밝혔다.한편, 감일 지구는 1, 10, 14단지가 현재 계속적인 입주가 진행되고 있으며 입주를 마친 12단지를 포함해 현재 6천 3백여 명이 거주하고 있다.자치행정과(031-790-6110)   ➍하남시, 코로나19 피해 극복 위해 362억원 긴급 편성 하남시는 지난 4월 6일 코로나19로 인한 피해 지원을 위해 362억원의 긴급 추경 예산안을 시의회에 제출했다고 밝혔다. 이번 추경은 코로나19로 전례 없는 어려움을 겪고 있는 시민들의 생활안정과 지역경제 활성화를 위해 긴급하게 추진됐으며, 1인당 5만원씩 지원하는 하남시 재난기본소득을 포함 지역경제지원 및 방역사업을 중심으로 편성했다. 시는 필요재원 마련을 위해 업무추진비, 낙찰차액, 행사성 경비, 계획변경으로 인한 사업비 삭감 등 세출구조조정과 재난관리기금, 순세계잉여금 등을 활용할 예정이다. 주요사업으로는 ▲재난기본소득 140억원(1인당 5만원) ▲아동양육 한시지원 78억원(만7세 이하 아동 40만원 지원) ▲지역사랑상품권 확대발행 42억원(지역화폐 하머니 6월까지 인센티브 10%, 1인당 한도액 100만원) ▲코로나19 극복 긴급지원 10억원(기준 중위소득 100%이하 가구당 50만원 지역화폐 지급) ▲중소기업·소상공인 특례보증 16억원(8억→16억 증, 240억 대출보증지원) ▲저소득층 한시생활지원 28억(기초생활수급자 및 차상위계층 지역화폐 지원) 등이다. 시 관계자는 “이번 추경안은 코로나19 위기를 극복하고자 신속하고 원활한 추진을 위해 원포인트 추경으로 편성했다”고 밝혔다.혁신기획관(031-790-6050)    ➎하남, 코로나19 극복 위한 ‘하남시 비상 경제대책’ 추진 하남시는 위기에 빠진 지역경제를 살리기 위해 “코로나19 극복을 위한 비상경제 대책을 마련했다”고 9일 밝혔다. 이번 대책은 시민 소득지원(3개), 지역경제 활성화(4개), 시민 공공부담 완화(6개), 취약계층 보호(4개) 등 4개분야 17개 대책을 담고 있다. 김상호 하남시장은 “전대미문의 코로나19 사태로 고통을 겪고 계시는 시민들께 깊은 위로와 격려를 드린다”며, “시민 여러분의 적극적인 협조와 빛나는 시민 정신으로 위기를 극복해 나가고 있다며 앞으로도 더 안전하고 건강한 하남시를 만들기 위해 최선을 다하겠다”고 말했다. 그러면서, “앞으로 하남시는 필요시 추가 대책을 통해 침체에 빠진 지역경제를 살리고 시민 생계부담을 줄이는데 최선을 다하겠다”고 밝혔다. 한편, 시는 침체된 지역경제를 살리기 위해 ‘4개분야 17개 대책’에 소요되는 362억원(재난관리기금으로부터의 전출금 30억원, 하남도시공사 배당금 50억원, 자체적 세출 구조조정)의 긴급 추경을 편성하여 시의회에 상정한 바 있으며, 지난 8일 하남시의회 ‘원포인트 임시회’를 통해 통과했다.도시브랜드담당관(031-790-5117)    ➏하남시 어린이급식관리지원센터, 식약처 주관 우수사례 공모전 ‘우수상’ 수상  하남시 어린이급식관리지원센터가 식품의약품안전처가 주관하는 ‘2019년 어린이급식관리지원센터 우수프로그램 공모전’에서 우수상을 수상했다. 2011년 3월 전국 최초로 설립된 하남시 어린이급식관리지원센터는 6세 이하 유아들이 채소에 자연스럽게 친숙해질 수 있도록 ‘영양별 건강별 오감놀이터’ 프로그램을 자체 개발해 2014년부터 운영해오고 있다. ‘오감놀이터’는 대한영양사협회에서 주관한 ‘유아 대상 영양교육 UCC 공모전’에서 2년 연속 수상, 전국 유관기관 132개소 약 440명이 벤치마킹하며 하남시의 대표적인 영유아 식생활 교육 프로그램으로 자리매김 했다. ‘오감놀이터’교육의 핵심은 유아들이 편식하기 쉬운 오이, 당근, 브로콜리, 콩, 버섯 등과 같은 채소를 주제로 유아들이 놀이터처럼 꾸민 교육장소를 통해 즐겁게 놀면서 채소와 친숙해지도록 구성돼 있다. 특히, 편식교정에 효과적이라고 잘 알려진 푸드브릿지(food bridge)기법을 활용해 비닐하우스 체험교육장에서 상추 모종심기 체험, 미술활동, 스토리텔링, 요리활동과 같은 각각의 주제별 놀이터로 구성하여 아이와 교사, 부모 모두에게 큰 호응을 얻었다. 하남시 어린이급식관리지원 센터장(가천대학교 이해정 교수)은 “2011년 센터 개소 후 해마다 발전된 성과들이수상으로 이어지기까지 시의 신뢰와 아낌없는 지원 때문”이라며 “대표 프로그램 오감놀이터를 비롯한 위생·영양 프로그램을 통해 관내 아이들의 올바른 식습관 형성과 아이들의 눈높이에 맞춘 양질의 프로그램 개발을 지속할 수 있도록 최선을 다하겠다.”라고 밝혔다.농식품위생과(031-790-5368)

  하남시의회, 올해도 국외연수비 반납…“고통분담 함께할 것”  하남시의회(의장 방미숙)는 지속되는 코로나19 사태로 어려움을 겪고 있는 시민들과 고통을 함께 나누기 위해 올해 책정된 국외연수비를 전액 반납하기로 했다. 이로써 하남시의회는 2018년 제8대 의회 개원 이후 올해까지 3년 연속으로 국외연수비를 자진 반납하게 됐다. 의회는 지난 2년 동안 시의 열악한 재정여건 등을 고려해 국외연수를 실시하지 않고 예산을 매년 삭감해 왔다. 의회는 4월 7일 의원 전원이 참석한 가운데 주례회의를 열고 의원 및 직원 국외연수비 총 4,750만원을 모두 반납해 코로나19 위기 극복을 위한 재원 마련에 동참하기로 뜻을 모았다.이번에 반납하는 예산은 4월 20일 열리는 제292회 임시회에서 2회 추가경정예산안에 반영해 코로나19 대응과 지역경제를 위한 사업에 편성될 예정이다. 방미숙 의장은 “경제 침체 등 지역사회의 어려움이 가중되고 있는 상황에서 조금이나마 힘을 보태자는 데 모든 의원들의 의견이 모아졌다.”며, “시민 여러분께서 이번 위기를 하루빨리 극복하고 예전의 일상을 되찾을 수 있도록 의회가 앞장서서 할 수 있는 모든 역할을 다할 것”이라고 말했다.   코로나19 극복을 위한원포인트 임시회 개최  하남시의회가 코로나19 위기 극복을 위한 발 빠른 대응에 나섰다. 의회는 4월 8일 원포인트 임시회를 열고 모든 하남시민에게 재난기본소득을 지급하는 내용의 조례안과 추가경정예산안 등 코로나19 지원을 위한 3건의 안건을 처리했다. 시에서 재난기본소득 지급을 위해 편성한 예산은 140억원으로, 의회는 이를 포함한 362억원 규모의 긴급 추경예산안을 원안대로 의결해 시민생활 안정과 지역경제 활성화를 위한 각종 사업이 신속하게 집행될 수 있도록 했다. 또 재난기본소득 지급의 법적 근거를 마련하기 위한 ‘하남시 재난기본소득 지급 조례안’(이영준 의원 발의)과, 코로나19 피해 지원을 위해 3개월 범위에서 상수도 요금의 50%을 감면하는 내용의 ‘하남시 수도 급수 조례 일부개정조례안’(김낙주 의원 발의)도 함께 통과시켰다.의회가 재난기본소득 지급 안건을 의결함에 따라 주민등록상 하남시에 주소를 둔 모든 시민들은 중앙정부와 경기도에서 지원되는 재난지원금과는 별도로 1인당 5만원의 금액을 추가로 지급받게 됐다. 방미숙 의장은 개회사에서 “오늘 임시회는 코로나19 위기로 어려움을 겪고 있는 시민들과 소상공인의 고충을 조금이나마 덜어드리기 위한 것”이라며, 이번 추경이 침체된 지역경제를 살리고 시민 여러분의 생활에 보탬이 되기를 바라며, 의회도 사태가 종식될 때까지 최선의 노력을 다하겠다”고 말했다.  

코로나19 극복지원 특별모금코로나19 피해로 경제적 어려움을 겪고 있는 위기가구 지원을 위하여 특별 모금을 실시합니다.○ 기 간 : 2020. 4. 10 ~ 5. 30○ 모금계좌 : 농협 143-17-003243 경기사회복지공동모금회(하남시) ※ 기부영수증 발급 및 세제혜택 가능○ 성금접수 : 기탁 신청서 작성문의 : 복지정책과(031-790-5532) 코로나19 극복 상수도 요금 감면○ 대상 : 하남시민 전체(대규모 점포 및 발전소 제외)○ 감면기간 : 3개월(2020. 5 ~ 7월분)○ 금액 : 사용요금의 50%※ 감면(3개월) 시 총 19억원(상수도요금 14억, 물 이용부담금 5억) 혜택○ 감면방법 : 요금 부과 시 50% 직권감면 적용 고지서 발송○ 감면사유 : 재난 및 안전관리기본법 제38조에 의거 재난 위기경보가 “심각”으로 발령문의 : 상수도과(031-790-6446) 2020년 경기도 산후조리비 지원사업우리 아이 출생 전 경기도 산후조리비 지원사업 신청조건 미리 준비하세요!○ 신청대상 : 신생아 출생일 기준, 출생 전 1년 이상 경기도 거주한출산 가정○ 신청기간○ 지원금액 : 출생아 1인당 50만원(지역화폐 지원)○ 사용범위 : 산후조리비, 모유수유/산모/신생아 용품, 산모 건강관리 등(하머니카드 가맹점 모두 사용 가능)○ 신청방법 : 주소지 관할 동 행정복지센터 방문 접수문의 : 건강증진과(031-790-5040) 긴급복지(국비) 기준 완화○ 신청자격 : 기준 중위소득 75% 이하인 자 (1인 가구, 월 131만원 이하)○ 주요내용- 일반재산 : 118백만원 → 실 거주재산 42백만원 추가 공제- 금융재산 : 5백만원 → 가구원수별 기준중위소득 100% 추가 공제○ 지원내용 : 생계비, 의료비, 주거비, 교육비 등 가구원수별 차등 지원○ 지원규모 : 240명○ 지원금액 : 생계비 1인 가구 기준, 월 454,900원(3개월)○ 신청기간 : 연중 수시 ※ 기준 완화기간 : 2020. 7. 31 까지문의 : 복지정책과(031-790-6217)  저소득층 한시생활지원○ 신청자격 : 국민기초수급자 및 차상위 계층○ 지원내용 : 가구원 수에 따라 지역화폐(하머니) 지급○ 지원규모 : 4,500가구(국민기초수급자 3,701 / 차상위계층 799)○ 지원금액 : 4개월 지급총액 기준(단위 : 원)○ 신청기간 : 2020. 4월 말 ~ 7월 말 ※ 하머니카드 제작 일정에 따라 변경 가능○ 신청방법 : 동 행정복지센터 방문접수○ 사용기간 : 2020. 12. 31 까지문의 : 복지정책과(031-790-6214) 코로나19 극복, 경기 극저신 용 대 출○ 사업기간 : 2020. 4. 10(금) ~ 자금 소진 시○ 지원대상 : 저신용자(7등급 이하) 만19세 이상 경기도민○ 신청방법 : 동 행정복지센터, 온라인(경기복지플랫폼)○ 지원내용 : 긴급 생계자금 소액대출(1인 1회)(긴급대출) 50만원, 조건 충족 시 즉시 대출문의 : 복지정책과(031-790-6211) 코로나 바이러스 입원·격리자 생활 지원○ 지원내용 : 생활지원비(격리기간 중 가구원 수에 따라 차등 지원)○ 신청자격① 보건소(또는 검역소)가 발부한 격리통지서 또는 입원치료통지서를 받고 격리 조치를 충실히 이행하였으며, 감염병예방법 제41조의2에 따른 유급휴가비용을 받지 않은 사람○ 지원금액(단위 : 원)○ 신청기간 : 격리해제일 이후 신청 가능, 입원치료 통지자는 퇴원하여 격리 해제된 날 이후문의 : 복지정책과(031-790-6217)  코로나19 극복 특별지원자금 확대 운영○ 운영기간 : 감염병 위기경보 해제일 또는 자금 소진 시까지○ 보증서 발급기관 : 경기신용보증재단(하남지점)- 위 치 : 하남시 검단산로 239번지(하남벤처센터 내 1층)○ 주요내용⇒ (경기신용보증재단) 상담 후 상기 내역 중 업체에 유리한 자금으로 지원문의 : 기업지원과(031-790-5876)경기신용보증재단 하남지점(1577-5900)희망키움통장 + 청년저축계좌 신청 안내○ 신청기간- 희망키움통장Ⅰ, 청년희망키움통장, 내일키움통장 : 매월 17일까지 (12월 모집 없음)- 희망키움통장Ⅱ : 5월과 8월 각 19일까지 / 10월 12일 ~ 29일- 청년저축계좌 : 4월(기모집), 7월 17일까지○ 신청장소 : 주소지 동 행정복지센터 방문신청(신분증, 도장 지참)○ 모집내용※ 모집인원은 예산 상황에 따라 별도 예고 없이 조기 마감될 수 있음문의 : 복지정책과(031-790-6214) 2020년도 상반기 민방위 사이버교육 실시○ 교육대상 : 하남시 소속 5년차 ~ 40세(1980년생~) 지역·직장민방위대원○ 교육기간 : 2020. 3. 16(월) ~ 5. 29(금)○ 교육시간 : 1시간○ 교육방법 : PC 또는 스마트폰을 이용하여 동영상 시청 및 교육평가 완료 ○ 문의전화 : 1566-8448(평일 9시 ~ 18시, 토·일·공휴일 휴무)※ 기간 내에 민방위 사이버교육을 받지 못한 대원은 이후 통지되는 민방위 비상소집훈련에 응소문의 : 안전정책과(031-790-6161)  개인지방소득세(종합소득분) 신고·납부 안내○ 신고대상 : 2019년 귀속 종합소득세 납세의무가 있는 자○ 신고기간 : 2020. 5. 1 ~ 6. 1○ 납부기간 : 2020. 5. 1 ~ 8. 31(코로나19 피해 극복 위해 납부기간 3개월 연장)○ 납 세 지 : 2019. 12. 31(납세의무성립일) 당시 주소지 관할 지자체○ 신고·납부 방법- 전자신고 : 홈택스(www.hometax.go.kr)에서 소득세 신고 후 한번 클릭으로 위택스(www.wetax.go.kr) 연계하여 지방소득세 신고·납부- 방문신고 : 관할 세무서나 지자체(합동)신고센터(시청 민원실 2층) 중 1곳 선택하여 방문 신고·납부문의 : 세정과(031-790-6183)  주택임대사업자 임대차계약 자진신고 제도○ 신고기간 : 2020. 3. 2 ∼ 2020. 6. 30(4개월 간 한시적 운영)○ 신고대상 : 민간임대주택법 제5조에 따라 등록한 개인임대사업자○ 신고항목 : 임대주택 등록 이후 현시점까지 신고 또는 변경신고를 하지 않은 임대차계약 건○ 신고방법 : 온라인(렌트홈) 신고 또는 등록임대주택 소재 시·군·구청 방문 신고○ 신고혜택 : 자진신고 기간 내 임대차계약 미신고 또는 표준임대차계약 양식 미사용 의무 위반에 대하여 신고 시 과태료 면제문의 : 주택과(031-790-6403) 배출가스 과다발생 차량 신고 포상금 지급○ 지급대상 : 운행 중인 매연 과대발생 차량을 신고한 자로 아래사항이 모두 해당될 경우 포상금 지급- 신고차량의 사용본거지가 하남시로 등록된 차량- 신고차량이 배출가스 5등급 차량 또는 매연과다발생차량에 대한 명확한 증거 자료(사진, 동영상)을 포함하여 신고 시○ 지급금액 : 1만원 상당의 상품권 지급○ 지급한도 : 1만원/월, 연간 5만원/인으로 제한○ 신고방법 : 서면, 인터넷(홈페이지, 신문고 등), 전화, 직접방문문의 : 환경정책과(031-790-6244)  국세·지방세 관련 무료상담, ‘마을세무사’ 이용하세요세무상담을 받기 어려운 취약계층, 영세사업자 등을 대상으로 세무사들이 재능기부를 통해 무료 세무상담을 제공합니다.○ 상담범위- 국세 및 지방세 관련 세무 상담- 지방세 관련 불복청구 관련 상담○ 이용방법- 지역별 담당세무사를 확인하여 상담 진행- 1차 상담 : 전화·팩스·이메일을 이용한 상담- 2차 상담 : 통신 상담이 곤란하여 대면상담을 원하는 주민과 마을 세무사 간 시간ㆍ장소를 정하여 추가 면담○ 마을세무사 현황문의 : 세정과(031-790-6184)  불법건축물 사례 및 처벌 안내○ 불법건축물이란?- 건축물대장에 등재되지 않은 건축물로 허가 또는 신고 없이 건축한 건축물을 말합니다.○ 주요 위반사례- 사례유형 1 : 무단 용도변경(근린생활시설 → 주택)- 사례유형 2 : 무단 대수선(1가구 → 3가구로 분할)- 사례유형 3 : 가설건축물 축조(컨테이너 등 무단 설치)- 사례유형 4 : 최상층 무단 증축(인근 건물 일조권 침해)- 사례유형 5 : 조경 의무면적 훼손- 사례유형 6 : 내부 복층 무단 설치○ 신축·증축·대수선·용도변경 등 공사 시작 전 허가권자에게 허가신청 또는 신고를 하고 절차나 규정을 준수하여 건축하여야 합니다.○ 사용승인 후에는 건축물대장 기재사항과 동일하게 유지·관리 의무를 준수하여야 하며, 불법 행위 시 건축법에 따라 무거운 처벌이 따릅니다.문의 : 건축과(031-790-6395)  2020년 가정폭력예방교육 강사 모집○ 접수기간 : 2020. 3. 23 ~ 모집 완료 시○ 접수방법 : 이메일(hanam4111@hanmail.net)접수○ 지원자격 : 가정폭력전문상담원 교육 이수자○ 지원서류 : 강사지원서, 자격증 사본 등○ 활동내용 : 관내 유치원 초·중·고등학교에서 가정폭력·아동학대 예방교육○ 문의전화 : 하남행복한가정상담소(031-794-4111)○ 홈페이지 : www.gohappyhome.or.kr문의 : 여성보육과(031-790-6262) 개발제한구역 내 훼손지 정비사업 안내○ 신청자격 : 2016년 3월 30일 이전 동ㆍ식물 관련 시설(축사, 온실 등)을 건축허가 받았거나 설치된 토지 소유자○ 사업내용 : 3천㎡ 이상의 밀집훼손지 2개 이상 결합한 총 1만㎡ 이상의 밀집훼손지에 기존 건물 철거 후 물류창고 설치를 허용하는 제도○ 사업조건 : 사업 면적 내 30% 이상을 공원ㆍ녹지 조성하여 기부채납○ 처리절차 : 계획 신청(시) → 경기도ㆍ국토부 협의 → 건축허가 신청(국토부 협의 후 6개월 이내)○ 신청기간 : 2020. 12. 31 까지○ 신청방법 : 건축과 방문신청 ※ 시청 홈페이지 공지사항 참조(‘훼손지’ 검색)문의 : 건축과(031-790-6385) 풍수해보험이 태풍, 지진으로부터 지켜드립니다○ 지원대상 : 주택, 온실, 소상공인 상가·공장의 소유자 및 세입자○ 지원내용 : 예기치 못한 자연재해(태풍, 호우 등)로 입은 피해를 보상해주는 ‘풍수해보험’의 가입 보험료를 정부·지자체에서 절반 이상 지원○ 지원규모※ 지원비율은 보험 가입설계에 따라 변동될 수 있음○ 신청기간 : 연중○ 신청방법- 주택 : 주소지 동 행정복지센터 방문 접수- 온실, 상가·공장 : 민간보험사 가입 문의(DB손해보험, 현대해상화재보험, 삼성화재해상보험, KB손해보험, NH농협손해보험)문의 : 안전정책과(031-790-6456) 2020년 1기분 환경개선부담금 납부기한 연장 안내○ 부과대상 : 환경개선부담금 부과대상 경유 자동차 소유자○ 부과기간 : 2019. 7. 1 ~ 2019. 12. 31 ※2019년도 하반기 사용분(소유권 변경, 폐차, 말소 시 소유기간별 일할계산)○ 납부기한 : (당초) 2020. 3. 31 ⇒ (변경) 2020. 6. 30○ 변경사유 : 코로나19로 인한 국민부담 완화○ 납부방법 : 금융기관 방문 납부, 납부전용계좌(가상계좌) 이체 현금입출금기, 위택스(www.wetax.go.kr), 인터넷지로(www.giro.or.kr)○ 유의사항1. 은행 방문납부 시 수납 직원에게 지로용지에 표기된 전자납부번호 확인 요청2. 6월 30일 이전 납부 시 납기내 금액으로 수납했는지 확인※ 감면/면제 대상(「환경개선비용 부담법」 제9조제3항 및 동법 시행령 제6조)- 저공해인증자동차, 유로5경유차, 유로6경유차- 기초생활수급권자, 국가유공자(상이등급1~7급), 고엽제후유증환자(경도장애이상), 장애인(1~3급), 5·18민주유공자 소유 보철용 생업활동용 경유 자동차 1대※ 납기 내 환경개선부담금을 납부하지 아니하면 「환경개선비용부담법」 제20조의 규정에 의거, 3% 가산금이 더 부과되며, 독촉기한이 지나면 재산(차량 및 부동산)이 지방세체납처분의 예에 의하여 강제징수됩니다. 또한, 강제징수되어 압류된 재산은 공매될 수 있습니다.문의 : 환경정책과(031-790-6244) ‘빛나는 학습공간’ 별자리학습 참여안내이젠 멀리 가지 말고 집 근처에서 평생학습하세요.○ 별자리학습이란?내 집 근처의 ‘빛나는 학습공간’에서 만날 수 있는 인문, 예술, 건강, 취미 등 다양한 분야의 시민 참여 평생학습 프로그램○ 참여방법1. ‘빛나는 학습공간 별자리학습’ 검색(https://blog.naver.com/hn-star)2. 가까운 곳에 위치한 빛나는 학습공간 확인3. 모집 중인 별자리학습 상세내용 확인4. “이름/전화번호/신청합니다” 비밀 댓글로 신청※ 신중한 신청 요망, 불참 확인 시 참여 제한 있음문의 : 평생교육과(031-790-5948) 경유자동차의 저공해자동차 표지 발급 중단 및 효력 소멸○ 주요내용 : 경유자동차에 대한 저공해자동차 신규 표지 발급 중단 및 저공해자동차 표지가 발급된 경유자동차에 대한 혜택(주차료 감면 등) 중단문의 : 환경정책과(031-790-6244)

 하남시 시정소식지 <청정하남>은독자 여러분의 소중한 목소리에 귀 기울입니다  5월호를 읽고 좋았던 내용이나 개선했으면 하는 부분이 있다면 의견을 보내주세요.소중한 의견을 보내주신 분께는 추첨을 통해 소정의 선물을 보내드립니다. •접수 방법 하남시청 홈페이지 왼쪽 상단의 ‘하남소식지 > 시정소식지 독자참여’를 통해 참여•접수 마감 매월 15일 •선물 발송 매월 27일경 참여 당시 기재한 휴대전화 번호로 기프티콘 발송 예정 하희성 독자코로나로 인해 모든 사람들이 힘들어하고 있지만 잘 견뎌내고 가족들과 따스한 봄 햇살 아래 웃는 얼굴로 다닐 수 있는 날이 빨리 왔으면 하네요. 김주은 독자이번 코로나 특집호를 보며 우리가 알지 못하는 곳에서 코로나 방역을 위해 애쓰시는 많은 분들의 고마움을 다시 한번 느낍니다. 우리 다 함께 조금만 더 힘내서 이 힘든 시기를 잘 이겨내요 이성복 독자무기력했던 하루하루가 청정하남을 보니 힘이 나네요~ 코로나를 이겨내기 위해 많은 사람들이 서로돕고 응원하고… 자기 일 외에도 열심히 땀 흘려 봉사하는 모습에 깊은 감동을 받았습니다 권지연 독자졸업 후 한창 취업 준비를 하고 있는 독자인데요, 청정하남을 통해 정말 많은 정보를 얻고 있습니다.특히 재난기본소득 지급과 공공일자리 확대 소식이 가장 제게 도움이 되었습니다~ 감사해요! 오경환 독자코로나에 맞서 열심히 일하고 계신 보건소 분들과 봉사하는 분들 그리고 착한 임대인 나아가 하남시민들 모두 힘내십시오.   독자 퀴즈서로 짝을 지어 질문하고, 배려하며 논쟁하는 대화법은 네 글자로 무엇일까요?  가로세로  낱말퍼즐  event아래 낱말 퍼즐에서 빈칸에 들어가는 글자를 채워 인증샷을 1811-0751 문자로 보내주세요.추첨을 통해 선물을 드립니다. (성함 기재 필수! 응모 기간은 5월 15일까지이며, 힌트는 본지 5월호에 있습니다.)  가로 퀴즈➊ 코로나19 확산에 따른 일상에 큰 변화로 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻하는 신조어➋ 면역기능을 조절해서 감기나 알러지를 없애는 데 도움이 되고, 암예방에도 좋은 설포라판 성분이 풍부한 0000 새싹 세로 퀴즈➊ 온라인 개학으로 온라인 강의에 필요한 000, 삼각대, 방송용 마이크의 매출도 수직 상승했다고 하죠.➋ 코로나블루 타파! 5대 영양제 나, 친절, 연결, 공감, 00 이 다섯 가지를 꼭 기억하세요.➌ 이번호 ‘칭찬합시다’ 코너에서는 ‘슬기로운 00생활’ 이 소개되었죠?