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정책 런웨이
새해에도 건강하남!
글 박예나새해에도건강하남! 연초는 많은 사람들이 한 해의 계획을 세우는 시기이다. 지난해에 미처 유종의 미를 거두지 못했던 일의 기한을 연장하거나 새로운 목표를 끼워넣는 등 계획표 안의 내용은 제각각일 것이다. 그러나 그 중에서도 모든 사람들이 공통적으로 한편에 두는 계획은 ‘건강관리’이다. 부쩍 어려워진 과제이기도 하지만, 만사의 중심에 서 있는 건강에 촉각을 곤두세우는 것도 어쩌면 당연한 일일 것이다.2022년 한 해, 하남 시민들의 건강을 기원하고 관리에 일조하기 위해 하남시에서 운영하고 있는 보건 사업을 소개한다. 새해 다짐은 금연과 함께 새해에는 금연을 다짐하는 이들이 많다. 새롭게 금연 전선에 뛰어든 이들도 있을 테고, 매년 시도하지만 좀처럼 유지하기 쉽지 않아 재다짐하 는 경우도 있을 것이다. 금연은 주위에서 도와주면 성공 확률이 더욱 높아진다. 이에 하남시는 금연에 도전하는 이들을 돕기 위해 금연 클리닉을 마련해 운 영하고 있다. 특히 코로나19 확산에 대한 염려와 보건소에 마련된 상담실 을 찾아오기 어려운 이들을 위해 비대면 금연 클리닉이 운영되고 있어 금 연을 희망하는 하남 시민이라면 주목해볼 일이다. 금연 클리닉에 참여 하고 싶다면 먼저 전화로 예약한 후 1차 금연 상담을 받고 등록한 다. 그럼 등록자에게 금연 보조제 등이 담긴 금연 키트가 발송된다. 이후 9회 이상 전화 상담이 이어지고 문자 서비스로 금연 계획을 보조한다. 코티닌 측정을 통해 6개월 이상 금연이 확인되면 기념품이 증정되니 지속적으로 의욕을 고취시켜 줄 것이다. 모바일로 간편하게 건강관리 지속적인 건강관리는 자신의 의지에서부터 시작된다. 하남시는 모바일 플랫 폼을 활용해 개인 맞춤형 건강 증진을 도모할 수 있는 사업 2종을 운영하고 있다. 공공형 건강관리 서비스 ‘모바일 헬스케어’와 걷기 생활 실천 사업 ‘워크온’이다. 모바일 헬스케어는 플랫폼에 기록된 사항을 바탕으로 의사, 간호사, 영양사, 운동처방사 등으로 구성된 전담팀이 6개월간 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등 대상자의 생활 습관을 지속적으로 관리해주는 서비스다. 매년 3월 접수를 받아 대상자를 선정하는데, 대상자 판정 기준은 혈압, 공복 혈당, 허리 둘레, 중성지방, HDL-콜레스테롤 중 1개 이상의 위험요인을 보유한 만 19세 이상 64세 이하 시민으로 스마트 폰 활용이 가능한 사람이다. 이미 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 진단받아 약물을 복용 중인 사람은 제외된다. ‘워크온’은 하남시 커뮤니티에서 제공하는 목표 걸음 수를 각자 편한 시간대와 장소를 택해 혼자 걸어 달성 하는 방식으로 진행된다. 참여 방법은 간단하다. ‘워크온’ 애플리케이션(이하 앱)을 설치하고 하남시 공식 커뮤니티(빛나는 하남 시민 모여라)를 검색해 가입한다. 가입이 완료되면 기본 화면으로 돌아와 하단 트로피 모양을 클릭해 하남시 챌린지를 찾는다. 그 다음 ‘참여하기’를 누른 뒤 휴대폰을 소지하고 걸 으면 된다. 스마트 폰 센서를 통해 걸음 수가 자동으로 측정되고, 걷기/경보/비활동/수면 등 활동 데이터 분석도 가능하다. 기간별·평균 걸음 수, 소모 칼로리 등의 통계가 도출돼 비교도 해볼 수 있다. 보통 격월로 챌린지가 진행되고 있으 며, 앱을 통해 공지 사항으로 안내받을 수 있다. 챌린지 에 제시된 목표 걸음 수를 달성하면 기념품이 제공 되니 신년부터는 잊지 말고 꼼꼼하게 건강 을 챙겨보길 기원한다. 신체 건강의 근원, 치아 건강 치아가 건강해야 먹는 데에 무리가 없다. 잘 먹어야 기본적인 건강을 지킬 수 있다. 하남시는 구강관리가 특별히 필요한 나이대를 대상으로 사업을 진행 하고 있다. 5-7세 아동들을 대상으로는 3월부터 11월까지 ‘꾸러기 치아 건강교실’이 열린다. 어린이집 또는 유치원을 방문하거나 보건소로 내소해 치아 건강에 대해 교육하는 것이다. 초등학생들에게는 ‘이가탄탄 우리학교’ 프로그램이 제공된다. 4~11월 구강 보건 교육 강사가 관내 초등학교로 방문해 시연과 실습을 병행한 교육을 진행하는 식이다. 영구치열이 완성되는 시기인 초등학교 4학년생을 대상으로 예방 중심의 포괄적 구강 건강관리 서비 스를 제공하는 ‘경기도 초등학생 치과주치의 사업’도 별도로 운영된다. 치과 의료 접근이 어려운 취약 계층 아동의 구강 관리를 돕는 사업도 마련됐다. 보건소와 민간 치과의원이 협력해 구강 검진, 구강 보건 교육, 예방 진료, 구강 질환 치료 등을 지원하는 ‘아동 치과주치의’ 사업이다. 상담에 따라 치료가 필요한 18세 미만 아동 50명을 선정하고, 5~11월 운영된다. 어르신들의 치아 건강을 위해서는 ‘경로당 구강 건강교실’을 운영한다. 구강 보건 교육 전문 강사가 경로당을 방문해 코로나19 예방접종을 마친 어르신을 대상으로 마스크 속 구강 건강관리, 구강 근육 마사지, 입 체조, 구강 위생용품 사용법 등을 교육 한다. 교육은 경로당 중 방문을 희망하는 곳의 신청을 받아 3~11월 진행 한다. 그 외 하남 시민 중 필요한 이들에게 불소 양치 용액을 제공한다. 미사보건센터 2층 구강보건실에서 배부한다. 하남시 보건소가 찾아갈게요 신년의 활기찬 기운과는 다소 상반되게 1월의 날씨는 얼음장 같다. 취약 계층에게는 심신이 더욱 힘들어지는 시기일 수 있다. 이에 하남시가 ‘건강다줌(ZOOM)’과 ‘무엇이든 물어보세요’ 프로그램을 운영해 관내 어르신들 의 건강관리에 나섰다. ‘건강다줌(ZOOM)’은 화상채팅 앱 ZOOM(줌)을 활용해 건강·운동·영양 등을 다 주겠 다는 의미로, 독거 어르신의 우울감 개선과 건강 증진을 위해 대면과 비대면을 병행한 운동 교육 프로그램이다. 프로그램에서는 관절 스트레칭 및 근력 강화 운동, 유산소 운동과 림프마사지를 교육하고 영양사의 맞춤형 영양 관리 교육도 이뤄진다. ‘무엇이든 물어보세요’ 역시 독거 어르신을 포함한 경로당 어르신 등을 대상으로 운영되는 프로그램이다. 전문의와 간호사가 어르신들을 직접 방문해 감염병, 만성질환 등에 대한 예방·관리법을 교육하고, 어르신들의 건강에 대한 궁금증을 풀어준다. 이 사업을 통해 외출이 어렵거나 일상생활에 지친 어르신 들이 기운을 되찾고 더욱 건강한 삶을 향해 나아가길 바란다. 알아두세요!영양플러스 사업- 사업 내용: 임산부, 영유아 영양 보충 식품 지원 및 영양 교육, 영양 평가- 대상: 하남 시민 중 72개월 미만의 영유아, 임신부, 출산·수유부- 시기: 연중- 신청 기준 · 가구별 기준 중위소득의 80% 이하(건강보험료 기준) · 빈혈, 저체중, 성장 부진 중 한 가지 이상의 영양 위험 요인 보유자(대상자 선정 시 영양 평가 실시)- 신청 방법: 유선으로 상담 후 예약 무료 국가 암 검진- 대상자: 건강보험공단으로부터 국가 암 검진 통지서 받으신 분 중 · 의료 급여 수급권 · 건강보험가입자 중 보험료 부과 기준 하위 50%에 해당- 검진 비용: 무료- 검진 절차: 신분증 지참 후 검진 기관(병원) 방문해 검사- 문의: 국민건강보험공단(1577-1000) 고혈압·당뇨병 등록 환자 치료비 지원- 사업 내용 · 고혈압·당뇨병 질환자 등록 관리 · 당뇨병 등록자 맞춤형 전수 관리 · 지역사회 고혈압·당뇨병 예방 관리 · 고혈압·당뇨병 등록 환자 치료비(진료비, 약제비, 합병증 검사비)지원- 대상: 하남시 만 30세 이상 고혈압·당뇨병 환자 및 지역 주민 - 등록 절차 및 방법: 관내 지정 의료기관에서 진료 후 등록 신청 희귀 질환자 의료비 지원- 대상자: 하남 시민 중 희귀 질환자 산정 특례에 등록된 환자 (단, 환자 가구와 부양 의무자 가구의 소득 및 재산이 지원 기준에 만족하는 경우에 한함)- 지원 내용: 희귀 질환자 의료비 지원 사업 대상 질환 중 · 요양 급여 중 본인 부담금 · 만성 신장병 요양비, 보조 기기 구입비, 간병비, 인공호흡기 대여료- 제출 서류: 환자 가구 및 부양 의무자 가구의 소득, 재산 조사에 필요한 서류 ※ 신청 서식(보건소 비치, 보건소 홈페이지 다운 가능)- 지원 절차: 상담 → 보건소 신청 및 서류 제출 → 소득·재산 조사 → 심사 → 대상자 선정
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줌 인 ①
우리 명절 설에는 우리 지역 시장에서
글 박예나우리 명절 설에는 우리 지역 시장에서이달 말 설을 앞두고 평소보다 시장을 찾는 시민이 많을 것으로 보인다. 장보기의 묘미는 역시 가격 비교와 시장 구경이 아닌가 싶다. 마침 하남시 안에만 들러볼 곳이 세 군데나 되고, 저마다의 특색이 있어 한꺼번에 쓱 둘러보는 것도 괜찮겠다. 덕풍전통시장으로 시작해 신장전통시장을 지나 석바대 상점가로 자연스럽게 이어지는 동선까지 탁월하니 말이다. 5일장의 풍성함으로 남녀노소를 사로잡는 덕풍전통시장덕풍전통시장은 상설시장으로 운영되다가 4·9일이면 장이 크게 열리는 5일장을 품은 전통시장이다. 150군 데 점포에서 음식, 의류, 농축산물을 비롯 한 각종 잡화가 판매되고, 5일장이 열 리는 날이면 약 200개 점포가 추가 로 들어선다. 서울 근교에서는 다 소 찾기 어려운 5일장이라 그런지, 장이 서는 날은 골목 전체가 북적 북적해진다. 물론 코로나19 확산으 로 예전만 못하지만 사회적 거리 두 기 단계가 낮춰질 때면 향수를 찾아 발 걸음 하는 인파로 곳곳이 메워진다. 특히 먹거리 위주로 차려진 것이 덕풍시장만의 매력으로 작용한다. 먹거리 위주의 시장으로 변모한 건 하남에 대규모 점포가 들어서 면서 나타난 안타까운 변화였지만, 결국 가까운 시장들 사이에서 차별성이 생기고 젊은 고객 은 물론 젊은 상인들까지 끌어들이는 계기가 됐 다. 그야말로 남녀노소를 불문하고 드나드 는 시장으로 거듭나며 더욱 활력이 돌 고 있는 것이다.최근에는 ‘하남덕풍5일장’ 로고를 만들고, 로고 색상을 활용한 파라 솔, 캐노피, 배너 등을 마련해 저마 다 다른 크기와 모양의 낡은 매대 를 늘어놓던 장날의 분위기를 깔끔 하게 탈바꿈했다. 또한 4년째 장난감 도서관을 운영하며 젊은 가족들의 부 담도 덜어주고 있으니 설 명절을 맞 아 가벼운 나들이를 즐기면서 갖 가지 먹거리를 푸짐하게 준비하고 싶다면 덕풍전통시장에 들러볼 것 을 권한다.하남 시민들에게 오랜 시간 사랑받아온 신장전통시장신장전통시장은 하남에서 가장 오랜 역사를 자랑하는 시장이라 할 수 있다. 1956년, 광주시 동부면 신장리였던 당시 지역명을 따 개설된 ‘신 장시장’은 노점 형태를 거쳐 1970년대 상설화되고, 2001년에는 ‘신장전 통시장’으로 명명되며 나날이 발전해 왔다. 2003년에는 편의성을 위해 차량 100여 대를 주차할 수 있는 지상 4층 주차장을 개장했고, 2014년 엔 아케이드와 전광판을 설치하고 구획을 정리하는 등 시장 환경 개선 에 힘썼다. 그 덕에 신장전통시장은 전통성을 지키면서도 시대에 차분 히 발맞춰 걷는 인상을 준다. 점포 80여 개가 다붓하게 늘어선 크지 않 은 규모에서 다양한 품목이 조화를 이루며 판매되는 풍경만 봐도 그렇 다. 정겨움과 효용성이 한데 어우러지며 행인과 상인들 사이를 너울너 울 떠도는 것만 같다.신장전통시장은 지난해 개통된 지하철 5호선 하남시청역에서 걸어서 7분 정도의 거리에 위치하고 있어 접근성이 좋고, 플리마켓이나 특화장 도 비정기적으로 준비하고 있다고 하니 눈여겨볼 만하다. 더불어 연중 배송 서비스도 운영 중이니 명절을 대비해 구매할 물건이 많을 때는 시 장에서 장을 보고 서비스를 이용해볼 일이다. 떠오르는 지역의 명물, 석바대 상점가현재 석바대 상점가가 위치한 신장동은 신장전통시장을 중심으로 상권 이 먼저 형성되면서 1980년대에는 석바대 상점가 쪽에도 상권이 형성 됐다. 하지만 상점가로 정식 등록된 것은 한참 뒤인 지난 2017년이었다. 그럼에도 부단히 노력해 지난해에는 TV 프로그램 ‘백종원의 골목식당’ 에 출연하며 전국적으로 이름을 알렸다. ‘석바대’는 ‘속바댕이’라는 단어 에서 유래했는데, 예로부터 장마가 들면 덕풍천까지 한강물이 범람해 덕보교 근처가 포구가 되곤 했다. 이때 창모루 쪽의 바댕이(나룻터)를 바 깥바댕이라 하고 덕보교 근처를 속바댕이라 불렀는데, 속바댕이가 석바 다를 거쳐 현재의 ‘석바대’라는 명칭이 된 것이다.석바대 상점가의 상징은 공중에 설치된 우산 조형물이다. 형형색색의 우산 600개와 소형 전구로 이뤄진 이 조형물은 도시재생대학을 수강한 석바대 상점가 주민들의 의견을 수용해 설치한 것으로, 이 구간이 도로 라 아케이드를 설치할 수 없자 떠올린 아이디어다. 덕분에 날씨 영향에 서 비교적 자유롭고, 미적 효과까지 얻을 수 있었다. 그 외에도 제비나 백 합 등 석바대 상점가를 의미하는 키워드는 많다. 290m에 이르는 다소 짧은 구간이지만 뚜렷한 개성을 뽐내는 석바대 상점가를 찾아 소담하게 마련된 선물 같은 가게들을 들르며 특별한 명절을 보내보자명절 준비로 높아진 식재료 값, 아낄 방법이 없을까? 하남 지역화폐 하머니를 구매해 사용하면 더욱 저렴하게 각종 식재료를 살 수 있다. 온·오프라인에서 6∼10% 할인율 을 적용해 판매 중이고 소득공제도 30% 적 용된다. 하머니 카드 발급은 ‘경기지역화폐’ 애플리케이션을 설치해 안내사항을 참고하 거나 협약 금융기관(농협, MG하남새마을금 고, 동부·선린·가나안신협, 광주축협, 통영수 협, 중부농협)을 방문해 문의한다.장바구니를 놓고 왔어요! “보따리를 이용해보세요” 지난해 말 지구 살리기 운 동의 일환으로 하남시종합사회복지관, 전통 시장상인회, 고엽제전우회 하남시지회가 협 력해 폐현수막을 장바구니로 제작해 보급하 기로 결정했다. 고엽제전우회가 수거한 폐 현수막을 하남시종합사회복지관 ‘보따리 (보고 따라하는 리사이클)’ 봉사단이 장바구 니로 제작해 각 상인회에 전달한다. 상인회 별로 월 150개씩 배부되니 필요한 시민들은 각 상인회로 문의하면 장바구니도 이용하고 환경보호에도 기여할 수 있다. 오랜만에 친척들과 모여 맛있는 음식을 시켜먹고 싶을 땐? 배달특급! 지난해 9월 하남에서도 서비 스를 시작한 경기도 공공배달 앱 ‘배달특급’을 이용하면 민간 앱에 비해 상대적으로 저렴하게 음식을 주 문해 먹을 수 있다. 특히 하머니로 결제도 가 능해 소상공인을 도우며 만찬을 즐길 수 있어 추천한다.
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줌 인 ②
2021 하반기 [청정하남] 만족도 조사
정리 박예나2021 하반기《청정하남》만족도 조사<<청정하남>>은 주기적으로 만족도 조사를 시행해 독자들의 의견에 좀 더 귀 기울일 기회를 마련한다. 상반기의 만족도 조사를 바탕으로 하반기 소식지를 만들려고 노력했으며 그 덕분인지 하반기 만족도 조사에 더 많은 분들이 참여해주셨다. 더 다양한 이야기를 들을 수 있었고, 환경이나 소통을 향해 모이는 목소리도 들을 수 있었다. 나날이 더해지는 관심과 애정에 진심으로 감사드리는 마음을 담아 만족도 조사 결과를 공개한다.응답 총 3,148명기간 2021.11.9.~11.25.방법 <<청정하남>> 11월호 독자 엽서 및 온라인 설문 응답내용 전반적인 만족도, 개선 및 건의 사항 등 8개 문항《청정하남》독자 의견복지나 봉사 활동에 힘쓰시는 하남 분들의 인터뷰나 소식을 자주 보 고 싶어요. 노고에 감사드립니다. - 덕풍1동, 30대 남성하남에 관한 다양한 통계를 분석 해서 알려주는 코너가 있다면 좋 을 것 같습니다. 학교 수, 학급, 학 생수 변화, 상점수 변화 등 다양한 하남의 이야기를 함께할 수 있을 것 같습니다. 지금처럼 하남에 대 한 이야기를 충분히 전해주며 오 랫동안 함께하면 좋겠습니다. - 감일동, 40대 남성여러 가지 유용한 정보 잘 보고 있 습니다. <<청정하남>>을 통해서 하남의 과거와 현재, 미래까지 이해 하는 데 큰 도움이 되고 있습니다. - 천현동, 20대 남성 표지 디자인이 좀 더 세련돼지면 좋겠어요. - 위례동, 30대 여성 소식지만의 고유 콘텐츠가 있으면 더 좋을 것 같고 의회소식 좀 더 풍 부하게 부탁합니다. - 덕풍3동, 30대 여성 소식지 제작에 관련된 직업은 아 니지만 소식지를 읽음으로써 하남 에서의 삶의 힘이 느껴지는군요. 좋은 소식 그리고 밝은 소식을 많 이 전해주시길 바랍니다. - 관 외(타 시/군), 50대 남성 취업으로 이사 와서 적응하고 있 는데 공공기관에 들를 때 우연히 발견해서 지금은 컴퓨터로 잘 보 고 있어요 여러 가지로 도움이 많 이 됩니다. 항상 감사해요! - 신장1동, 30대 여성 하남에 거주하는 외국인들이 살아 가는 모습도 기대가 되네요. 그 분 들의 바람, 건의도 듣고 싶어요. - 신장2동, 70대 여성소식지로 인해 하남의 다양한 소 식을 접할 수 있어 잘 보고 있습 니다~ - 풍산동, 20대 여성 하남 살면서 모르고 있던 정보들을 알게 되어서 참 유익한 정보지 같 습니다. - 춘궁동, 40대 여성 현재 상태로도 충분히 만족하고 있습니다. 가끔 서울에 가면 하남은 꼭 한 번은 들러 편안한 휴식을 즐 깁니다. 유니온파크·타워에서- - 관 외(타 시/군), 70대 남성 하남시뿐 아니라 한 페이지라도 경기도 주요 소식을 같이 알려주 셨으면 좋겠습니다. - 덕풍2동, 30대 여성 다양한 연령대의 많은 분들이 서 로 공감하고 소통할 수 있는 콘텐 츠가 많아졌으면 좋겠습니다. - 감북동, 40대 남성 하남이, 방울이 캐릭터를 우리 동 네 캐릭터 투표할 때 보고 아직도 기억하고 있네요. 귀염성 있는 캐 릭터 마스코트를 적극 활용해 더 욱 많은 시선을 끄는 소식지가 되 기를 바랍니다. - 관 외(타 시/군), 50대 여성 위드 코로나 시대로 접어들었으니 지역에서 할 수 있는 여러 가지 문 화생활과 인근 지역의 관광지 추 천 등 여행갈 수 있는 코스를 소개 해주시면 좋겠습니다. - 미사2동, 40대 여성 시청 공무원들의 소소한 일상도 소개해주세요~ - 초이동, 40대 여성 반려동물을 기르는 사람입니다. 강아지와 산책할 수 있는 곳 소개 바랍니다. 강아지 예절에 대해서 도 홍보해주시면 좋겠습니다. - 미사2동, 50대 여성 우리 동네 작은 영웅들의 이야기 를 발굴해서 실어주세요. 선한 영 향력이 될 듯해요^^ - 미사1동, 50대 여성 청소년들이 공유할 수 있는 공간 을 만들면 좋겠습니다. 청소년들 이 정체성을 형성하는 시기에 하 남시민으로 자부심을 가질 수 있 도록 청소년들의 동참을 이끌 수 있는 지면을 만들어주세요. - 신장2동, 60대 여성
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명품 핸드볼 구단 하남시청, 더 높은 비상을 향해 날아오르다
글 김주희 사진 이성원 명품 핸드볼 구단하남시청,더 높은 비상을 향해날아오르다 핸드볼 시즌이 돌아왔다. 2021-2022 리그가 시작된 가운데 하남시청 핸드볼팀은 4개월간의 대장정에 돌입했다. ‘핸드볼 명문 메카 도시’에 걸맞은 막강한 전력과 빈틈없는 조직력으로 무장한 하남시청 감독과 선수들을 만났다. 새 시즌, 만반의 준비를 마치다40m×20m 규격의 코트. 7명의 선수들이 끊임없이 달리고 뛰어오르고 공을 던진다. 골대 앞 단단한 수비를 뿌리치고 뛰어넘어 마침내 골을 터뜨렸을 때의 성취감은 이루 말할 수 없다. 득점의 기쁨도 잠시, 쉴 틈 없이 곧바로 수비에 나선다. 공수 전환이 빠른 핸드볼은 잠시도 눈을 뗄 수 없는 플레이가 매력이다. 박진감 넘치는 핸드볼 경기가 펼쳐지는 시즌이 시작됐다. 2021-2022 SK핸드볼 코리아 리그가 지난해 12월 3일 막을 올린 것. 2022년 3월까지 남자 6개 팀이 참가하는 가운데 정규 리그는 4라운드로 진행되며 이후 플레이오프와 챔피언 결정전이 이어진다. 올해로 창단 4년째를 맞은 하남시청 핸드볼팀 또한 출사표를 던지고 치열한 경쟁에 돌입했다.하남시가 지난 2018년 핸드볼 도시의 명맥을 잇고 종목 발전에 기여하기 위해 창단한 남자 핸드볼 실업팀은 세 시즌 동안 리그에 참가하며 핸드볼 팬들의 주목을 받았다. 지난 시즌에는 실업 최강팀으로 불리는 두산에 2패를 안기는 등 인상적인 경기를 펼쳤으나 최종 순위 4위로 리그를 마감했다. 하지만 소속 선수인 박광순이 정규 리그 MVP와 득점상을, 신재섭이 신인상을 수상하며 유의미한 성과를 달성했다. 하남시청은 비시즌 내내 체력 훈련으로 힘을 키우고, 공수 모든 플레이에 짜임새를 더하는 데 집중했다. 또한 기존 선수들과 새로 영입된 선수들의 합을 맞추며 조직력을 더욱 견고하게 다졌다. 부상 방지에도 만전을 기하며 다시 한 번 날아오를 채비를 마치고 핸드볼 메카의 면모를 발휘하는 중이다.이번 시즌은 코로나19 바이러스 확산으로 4개 지역에서만 개최됐던 지난 시즌과는 달리 서울, 청주, 인천, 광주, 광명, 부산, 삼척 등 전국 7개 지역을 순회한다. 경기장 정원의 50%가 입장하는 경기로 펼쳐져 경기장 안에 활력을 되찾고 선수들 또한 관중과 호흡하며 더욱 현장감 넘치는 플레이를 선보이고 있다. 하남 출신 박성립 감독의 새로운 도전이번 시즌 하남시청 핸드볼팀은 새로운 변화를 맞이했다. 2대 감독으로 하남시 출신의 박성립 감독이 부임했다. 하남시는 관내 동부초등학교-남한중학교-남한고등학교 핸드볼팀을 통해 우수 선수를 발굴·육성하며 많은 국가대표 선수를 배출함으로써 한국 핸드볼 발전에 기여해 왔다. 하남시청 핸드볼팀이 핸드볼 메카의 전통을 바탕으로 창단된 만큼 박성립 감독이 부임했다는 점은 한층 의미를 더한다. 박성립 감독은 동부초등학교와 남한중학교, 남한고등학교 출신으로 지난 1993년부터 8년간 국가대표 선수로 활약했다. 1998년부터 2004년까지 일본 다이도스틸에서 활동하기도 했다. 2004년 실업팀 코로사에서 플레잉 코치로 지도자 길에 들어섰고, 2006년 인천도시공사 플레잉 코치를 거쳐 2009년 구리여고 코치, 2011년 한국체대 감독을 역임했다. 2017년 8월부터는 여자 핸드볼팀인 SK 슈가글라이더즈를 지난 시즌까지 맡아 2019-2020 시즌 정상으로 이끄는 등 지도력을 인정받은 명장이다. 박성립 감독은 하남시가 배출한 첫 국가 대표이다. 고등학교 3학년 시절 태극 마크를 달았으며, 해외 구단에 진출한 첫 선수이기도 하다. 그는 하남시에 대한 각별한 애정으로 꾸준히 후배들을 지켜봐 왔다. 지난해 남한고가 전국체전 핸드볼 부문에서 18년 만에 우승을 차지했을 때도 자신의 일처럼 기뻤다고. “오래 전부터 고향에서 후배를 양성하는 게 꿈이었습니다. 하남시청 핸드볼팀 감독 자리가 제게는 큰 영광이에요. 팀을 새롭게 정비하면서 ‘스피드’에 힘을 싣고 있습니다. 빠른 공수 전환, 속공 등 ‘빠르고 정확한 플레이’를 통해 핸드볼 도시의 명맥을 잇겠습니다.” 기존 선수와 새 얼굴의 조화, 베스트 라인업 완성이번 시즌 하남시청 핸드볼팀 전력은 베테랑 선수와 젊은 선수 사이의 시너지에서 판가름날 것으로 보인다. 박성립 감독은 조직력을 더욱 업그레이드하며 ‘One Team’의 면모를 발휘하겠다고 강조했다. “고참 선수들의 경험과 노련함, 젊은 피의 패기와 자신감이 융화되면서 코트 위에서 폭발적인 시너지가 날 수 있도록 하겠습니다. 특히 젊은 선수 3인방 박광수, 박재용, 신재섭 선수의 경우 성장 가능성이 무궁무진하기에 기대가 큽니다. 우리나라 최고의 피봇 역량을 지닌 박중규 선수를 주축으로 선후배 선수들이 코트 위에서 서로 밀어주고 끌어주는 유연한 플레이가 강점입니다.”새롭게 하남시청 유니폼을 입은 선수들도 눈에 띈다. 체력 소모가 큰 골키퍼 포지션에 이동명을 새로 영입하고, 일본 도요타방직에서 활약했던 박영길도 합류해 팀의 반등을 노리고 있다. 남한고와 한국체대 출신의 신입 이병주는 지난해 대학 핸드볼 통합 리그 우승과 동시에 MVP를 차지하며 주목받은 선수. 하남시청 핸드볼팀은 3연속으로 박광순, 박재용, 신재섭이 신인상을 수상한 만큼 이번 시즌은 이병주가 신인상 계보를 잇기를 기대하고 있다.한편 하남시청 핸드볼팀은 지역 내 학교 핸드볼 운동부에서 우수 선수 육성 및 경쟁력 강화에 힘쓰고 있다. 재능 기부를 통해 정기적으로 후배들을 지도하는 것. 또한 헌혈 등 사회공헌활동에 동참하며 지역사회 그리고 하남 시민과 함께 호흡하는 팀으로 거듭나고 있다.열정은 더 높은 목표를 위해 나아갈 때 더욱 뜨거워지는 법. 집중력과 투지를 발휘하며 또 다른 비상을 향해 달려 나가는 하남시청 핸드볼팀. 새로운 역사를 위해 코트 위를 뜨겁게 달구는 정예요원들의 활약을 기대해본다. Mini Interview박성립 감독 Q. 올 시즌에 임하는 소감과 달성 목표를 말씀해주세요. 하남시청 핸드볼팀이 세 시즌 동안 4위에 머물렀는데, 이번 시즌에는 플레이오프에 진출하는 게 목표입니다. 빠른 핸드볼을 바탕으로 다양한 전술을 활용할 계획입니다. 무엇보다 특정 선수에게 의지하기보다 팀플레이를 극대화하는 데 중점을 두고 있습니다. Q. 많은 선수를 한 방향으로 이끄는 역할을 하고 계십니다. 가장 중요하게 생각하는 리더십의 덕목은 무엇이라고 생각하시나요? 핸드볼은 단체 종목입니다. 누구 한 명이 잘한다고 해서 성과가 나는 게 아니죠. 하나의 팀으로 나아가려면 신뢰가 중요합니다. 서로 믿고 의지하는 팀과 그렇지 않은 팀은 조직력과 경기력에서부터 차이가 많이 납니다. 선수와 지도자 관계 또한 이와 같습니다. 선수들이 저를 믿고 따를 수 있도록 노력하고 있습니다.Q. 많은 기대를 하고 있는 하남 시민에게 한 말씀 부탁드립니다.이번 시즌은 투지를 발휘해서 경기 마지막까지 멋진 플레이를 보여드리겠습니다. 올해부터 유관중으로 진행된다고 하니 선수 한 명 한 명에게 응원을 보내주면서 많은 힘을 실어주시길 부탁드립니다. 우리 선수들도 매 경기, 매 순간 온 힘을 다해 뛰겠습니다. 또한 하남 시민을 비롯해 시장님, 부시장님 및 시의회 의원님 등이 핸드볼팀에 보내주신 지원과 성원을 코트 위에서 돌려드릴 수 있도록 하겠습니다. 박중규 선수(피봇) 새 시즌에 임하는 각오가 궁금합니다.지난 시즌에는 4위에 머물렀지만 올 시즌은 4보다 더 높은 숫자와 우승을 위해서 달려 나가겠습니다. 기술적인 면에서 빠른 속도의 핸드볼을 보여드리기 위해 노력하고 있어요. 무엇보다 선수들이 똘똘 뭉쳐 탄탄한 팀워크를 구축해 우리 팀의 진가를 발휘하겠습니다. 저 또한 맏형으로서 솔선수범하고 선수들의 작은 의견에 귀 기울이며 팀을 이끌어가겠습니다. 박재용 선수(골키퍼) 이번 시즌에는 어떤 부분을 중점적으로 신경 쓰고 있나요?올 시즌에는 이동명 선배님이 골키퍼로 합류하면서 체력적·정신적인 부담감을 덜 수 있게 됐어요. 선배님과 함께 흔들리지 않고 골문을 굳건히 지키겠습니다. 어느 팀과 경기를 해도 자신감 있게 나아가는 팀이 되고자 합니다. 팀이 플레이오프에 진출하는 게 첫 번째 목표이고요, 개인적으로는 방어상을 수상하고 싶습니다. 이병주 선수(센터백) 신입선수로서 첫 시즌에 임하는 각오를 부탁합니다!처음 프로 리그에서 활동하는 만큼 설레고 기대가 많이 됩니다. 팀 전력에 보탬이 될 수 있도록 센터백이라는 역할을 열심히 하겠습니다. 선배님들이 잘 이끌어주셔서 어려움 없이 호흡을 맞추고 있습니다. 팀을 위해서, 또 신인상을 목표로 코트 위에서 열심히 뛰겠습니다.
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2021 하남시 반려동물 문화교실
글 박예나 2021 하남시 반려동물 문화교실 반려동물과의 행복한 공존까지 생각하는 도시 2020년 말 기준, 반려동물 양육 인구는 1500만 시대를 앞두고 있다. 특히 우리나라 전체 반려 가구의 절반 이상이 서울/경기에 분포하고 있다고 하니, 하남시에도 많은 가구들이 반려동물을 기르고 있는 것으로 보인다. 한편, 반려 가구가 기하급수적으로 늘어난 것에 비해 반려동물 문화는 그 속도를 따라가지 못해 제대로 정착하지 못한 추세다. 이에 하남시가 올해는 사람과 동물이 함께 행복하게 살아갈 수 있도록 반려동물 교육 프로그램을 준비했다. 서툰 보호자와 서툰 개가 서로를 배우는 시간하남시는 반려동물에 대한 올바른 인식을 확립하고, 성숙한 반려동물 펫티켓(Petiquette, 반려동물을 의미하는 pet과 예의를 의미하는 etiquette을 합성한 어휘) 문화를 확산하기 위해 ‘2021 하남시 반려동물 문화교실’을 마련했다. 반려동물 문화교실은 5주에 걸쳐 진행되는 프로그램(서당개)과 전문가의 강연 형태로 진행되는 세미나(개그콘서트), 2개로 구성됐다. 반려동물 교육 전문 기관이 진행하는 ‘서툰 당신의 개 하남서당(서당개)’은 가정에서 반려견을 키울 때 필요한 기초 이론 및 실습 교육인 ‘가정견 기초 교육’, 반려견을 키우면서 발생하는 문제 행동을 교정하는 교육인 ‘문제 행동 교정 실습 교육’과 개인별 1:1 상담 교육으로 꾸려졌다. 지난 9월 13일부터 하남시 반려동물 문화교실 플랫폼(http://hnpetschool.com)을 통해 선착순으로 수강생을 모집했는데, 정원이었던 36가구가 금방 채워졌다는 전언이다. 시는 원활한 운영과 안전을 위해 수강생들을 1·2기로 분류하고, 시간대별로 6명씩 3개의 조(오전 10시 30분~12시, 오후 1시 30분~3시, 오후 3시 30분~5시)로 나눠 교육을 진행했다. 1기는 10월 2일부터 10월 30일까지, 2기는 11월 6일부터 12월 4일까지 주 1회씩, 총 5회차로 운영됐고 미사한강공원(미사한강공원3호 미사아트스탠드, 선동 421)에서 대면으로 교육이 이뤄졌다. 반려동물과 더욱 ‘잘’ 살 수 있도록11월 21일에는 하남시청 별관 2층 대강당에서 ‘개와 함께 사는 그들의 토크 콘서트(개그콘서트)’가 열렸다. 반려견을 키우고 있거나 키우고 싶은 하남 시민 누구나 신청할 수 있었던, 그야말로 반려동물 문화에 대한 사회적 인식을 높이기 위한 취지로 개최된 세미나였다.토크 콘서트는 명사 강의, 1:1 행동 교정 교육, 펫티켓 OX퀴즈 세 개 프로그램으로 구성됐다. 강의에는 설채현 수의사가 초청돼 사회적으로 가장 많이 거론되고 있는 반려동물 이슈와 반려견 에티켓에 대해 이야기했다. 후에는 참가자들이 개인적으로 가지고 있던 자신의 반려견의 행동에 대한 궁금증을 푸는 시간이 마련됐다. 세미나의 마지막 순서에는 반려동물 보호자라면 꼭 알아둬야 할 동물보호법 및 펫티켓 상식에 관한 퀴즈가 제시됐다. 비록 반려견이 동행할 수는 없는 행사였지만 참가자들은 유익한 정보를 얻고 한편으로는 골몰하며 뜻깊은 시간을 보냈다. 하남시 도시농업과 관계자는 ‘2021 하남시 반려동물 문화교실이 반려동물을 키우는 시민들의 고민과 어려움을 해소하는 데 도움이 됐길 바란다’고 전했다. 다른 문의 사항 있거나 내년도 운영 계획이 궁금하다면 하남시청 도시농업과(031-790-6317) 또는 교육 기관(031-481-8599)으로 문의하면 된다.
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하남경찰서 / 2022년 ‘함께’하면 더 많은 피해를 막을 수 있습니다
정리 박예나 사진 고인순하남경찰서2022년 ‘함께’하면 더 많은 피해를 막을 수 있습니다 스마트 시대에 들어서며 기승을 부리는 범죄가바로 ‘보이스피싱’이다. 전화로 기관이나가족·지인을 사칭해 금전적 요청을 한다고 해서 보이스(목소리) 피싱(낚다)인데, 근래에는 문자나SNS로도 유형이 다양화되고 있어 주의가 필요한 상황이다. 그럼에도 하남에서는 지난해 피해 건수와 피해 금액이 눈에 띄게 줄었다고 한다. 하남경찰서의 노력 덕분이며, 하남경찰서에 협력해준 관내 많은 기관들 덕택이다. 신년호라는 뜻깊은 자리에 함께해 주셔서 감사드립니다. 먼저 <<청정하남>> 독자분들께 가볍게 새해 인사부터 부탁드립니다.설렘과 희망을 가득 안고 2022년 임인년(壬寅年)의 해가 밝았습니다. 지난해는 코로나19 등 여러 가지로 어렵고 불안했던 한 해였습니다. 새해에는 검은 호랑이의 기운을 받아 힘차게 새로운 시작을 하시고 꿈과 희망, 건강한 웃음이 가득한 한 해 되시기를 기원합니다. 새해 복 많이 받으세요. 지난해 <<청정하남>>을 통해 홍보한 보이스피싱 예방 및 주의 안내로 일견 효과를 거두셨다고 전해 들었습니다. 실질적으로 어떻게 체감하셨는지요.일반적인 범죄 유형과 달리 보이스피싱 범죄는 단시간에 엄청난 재산 피해를 입는다는 특징이 있습니다. 그보다 더욱 큰 문제는 피해 회복이 거의 어렵다는 데 있습니다. 이에 우리 경찰은 예방 활동에 초점을 맞춰 노력하고 있습니다만 경찰의 노력만으로 범죄를 100% 차단하기에는 한계가 있어 하남시청(2021.7.22. 업무 협약 체결), 금융기관 등 모든 유관 기관과 협력해 예방 홍보 활동을 펼쳤습니다. 그 결과, 2020년 8월 1일부터 11월 30일까지 84건, 피해액 21억 원 상당이었던 것이 2021년 동 기간에는 46건, 피해액 11억 원으로 감소하는 효과를 거두었습니다. 3분기 경기남부경찰청 으뜸형사평가에서 표창을 받으셨다는 소식도 들었습니다. 진심으로 축하드리며 더불어 감사드리는 마음입니다. 지난 한 해 동안 보이스피싱 피해 근절을 위해 더욱 신경 쓰셨던 부분이 있다면 말씀 부탁드립니다. 감사합니다. 수상 내역을 간략히 소개해 드리면 경기남부청 3분기 으뜸형사팀 C군 우수관서, 강력팀 라군 1위, 형사팀 인지사건 다라군 1위, 형사팀 사건 처리 다라군 1위입니다. 이외에도 지난 1년간 하남 시민의 안전을 위해 열심히 노력한 결과 다양한 분야에서 우수한 결과를 얻었는데 <<청정하남>>을 통해 하남경찰서 동료 모두에게 감사 인사를 전합니다.우리 하남경찰서는 지난 한 해 다액의 피해를 막는 데에 가장 신경을 많이 기울였습니다. 이에 관내 48개 금융기관과 협의를 통해 1,000만 원 이상 인출 시 112 신고를 할 수 있도록 체계를 다잡았고 이에 대한 소소한 성과를 이뤘다고 봅니다. 물론 구제한 모든 피해가 그렇겠지만, 가장 기억에 남는, 이것만은 구제해서 너무나 다행이라고 생각하셨던 건이 있을까요?우체국 직원 등을 사칭해 3명의 피해자에게 4,990만 원을 절취한 피의자 3명에 대한 수사에 신속히 착수 및 검거하고 피해 금액 중 2,790만 원을 회수한 사건이 있었습니다. 특히 피의자들이 불법 체류자였던 탓에 추적에 어려움이 있었으나 다양한 수사 기법과 잠복근무를 통해 검거에 성공하고 자칫 더 큰 피해가 발생할 가능성을 차단한 것이 기억에 남습니다. 신종 보이스 피싱 수법이 있어 각별히 주의를 기울여야 할 내용이 있다면 안내 부탁드립니다.기관 사칭, 자녀 납치 설정 등의 보이스 피싱 범죄도 여전히 발생은 하고 있으나 최근에는 펜데믹 시대 및 금리 인상 등을 요인으로 메신저 피싱 및 저금리 대출 빙자 사기가 증가하고 있는 추세입니다. 특히 스미싱 문자에 포함된 링크를 클릭하면 스마트 폰에 악성코드(앱)가 설치되면서 개인정보(금융 정보)가 유출돼 엄청난 피해를 입을 수 있습니다. 따라서 모르는 문자 메시지는 열지 말고 즉시 삭제 조치해 주시기를 부탁드립니다. 신년, 첫 달은 아무래도 한 해의 안정과 번성을 향한 바람이 꽃피는 시기입니다. 하남경찰서에서도 바라고 있는 점이 있다면 무엇일까요?가장 먼저 31만 하남 시민 여러분의 안전과 행복입니다. 이를 위해 우리 하남 경찰 모두 최선을 다하겠지만 급변하는 치안 환경 속에서 시민 여러분의 협력 없이는 많은 어려움과 한계가 있습니다. 이에 올 한 해는 ‘함께’라는 단어를 제시하고 싶습니다. 시민 여러분과 함께 고민하고 문제를 해결할 수 있도록 꾸준히 소통하고 의견을 충분히 수렴해 나아가겠습니다.마지막으로 2022년도 계획을 간략하게 알려주세요.새로운 치안 정책도 변화하는 시대에 꼭 필요한 부분이지만 경찰 본연의 임무는 국민의 생명, 신체, 재산을 보호하는 것입니다. 그 중에서도 사회적 약자 및 범죄 피해자 보호는 최우선 과제라고 생각합니다. 이에 우리 하남 경찰은 헌신하는 마음으로 사회적 약자 대상 범죄에 엄중하게 대처하는 등 언제나 어디에서도 치안 공백이 없도록 촘촘한 그물망 치안활동을 펼칠 계획입니다. 많은 응원과 지지 부탁드립니다. 감사합니다.
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지식 샐러드
비슷비슷해 보이지만 그날그날 다르게 내린다는 ‘눈’
글 박예나 비슷비슷해 보이지만그날그날 다르게 내린다는 ‘눈’ 겨울의 가장 큰 묘미는 온 세상을 하얗게 뒤덮어 동화 같은 분위기를 연출하는 ‘눈’일 것이다.하지만 눈도 때에 따라서는 길을 진창으로 만드는 천덕꾸러기가 되고, 느닷없이 얼음 알갱이로 쏟아져 알밤을 먹이기도 한다. 이게 모두 온도와 습도에 따라 눈의 형태가 달라지는 탓이다. 형태에 따라 이름도 다르다. 이달에는 날마다 다르게 내리는 눈의 이름을 찾아주고, 아름다운 순우리말이 유독 눈에 많이 담겼다는 사실에도 주목해봤다. 낮은 온도에 수증기가 단단히 달라붙으면 비로소 ‘눈’ 결정눈은 기상학적으로 구름에서 떨어지는 얼음의 결정 현상을 일컫는다. 비도 구름 알갱이가 모여서 만들어지기는 하지만, 눈과는 좀 다르다. 구름을 이루고 있는 물방울들이 온도가 낮아지면 얼음 알갱이가 되는데, 이 얼음 알갱이에 수증기가 달라붙으면 점점 커지고 무거워져서 땅으로 떨어지며 눈이 된다. 온도가 지나치게 떨어도 눈이 되지 못한다. 대기 중에 포함돼 있는 수증기 양이 급격히 적어지기 때문이다. 눈 결정의 크기와 모양은 구름의 온도와 습도에 의해 결정된다. 구름 속 공기의 온도가 낮고 습도가 높을수록 더 복잡하고 정교한 모양이 탄생한다. 눈 결의 크기는 보통 2mm 정도며 흔히 알고 있는 육각형의 별 모양 외에도 바늘 모양, 기둥 모양, 장구 모양, 둥근 모양, 불규칙한 입체 모양 등 3천 종이 넘는다. 시기, 내리는 형태, 결정의크기를 반영한 눈의 이름들눈의 종류는 눈 결정의 모양에 따라 나뉜다. 대표적으로 몇 개만 살펴보면, 우리에게 가장 익숙한 ‘함박눈’은 눈 결정들이 달라붙고 또 달라붙어 큰 눈송이로 형성된 경우다. 함박눈은 영하 15도 정도의 상대적으로 따뜻한 공기에서 만들어진다. 지름 5mm~10cm 정도의 크고 단단한 얼음 덩어리가 떨어지면 ‘우박’이라 이르고, 이보다 작게 약 2~5mm 크기의 쌀알 같은 눈이 떨어질 때는 ‘싸라기눈’이라 한다. 싸라기눈은 영하 30도 이하의 찬 공기에서 형성되며 기둥 모양의 결정을 가진 것이 특징이다. 미세한 결정으로 이뤄진 ‘가루눈’은 전혀 뭉쳐지지 않는 건조한 가루 형태의 적설을 말한다. 대체로 기온이 낮고 바람이 강한 날씨에서 나타난다. ‘날린 눈’은 쌓인 눈이 세찬 바람에 높이 날려 심한 경우 온 하늘을 덮고, 해를 가려 버리는 현상을 뜻한다. 이외 그 해 겨울에 처음 오는 눈은 ‘첫눈’, 설날에 오는 눈은 ‘설눈’, 새벽에 내리면 ‘새벽눈’, 밤에 내리면 ‘밤눈’, 봄에 내리는 눈을 ‘봄눈’이라 하고, 그 해 봄에 마지막으로 내리는 눈은 ‘마지막눈’이라 칭한다. 순우리말의 눈 발등눈 발등까지 빠질 만큼 많이 내린 눈가랑눈 잘게 조금씩 오는 눈눈발 눈이 힘차게 죽죽 내리는 모양포슬눈 가늘고 성기게 오는 눈소나기눈 갑자기 세차게 쏟아져 내리는 눈잣눈 한 자쯤(30cm가량) 내린 눈눈보라 거센 바람에 휘몰아치며 내리는 눈(시각적)싸라기눈 쌀알처럼 내리는 눈눈설레 눈보라와 함께 찬바람이 몰아치는 현상(촉각적)가루눈 가루처럼 흩날리는 눈눈 갈기 말의 갈기처럼 휘날리는 눈보라복눈 소리 없이 소복소복 내리는 눈숫눈 눈이 내린 후, 쌓인 그대로의 깨끗한 눈떡눈 물기를 머금고 있어 척척 달라붙는 눈살눈 바닥을 살짝 덮을 정도로 얕게 쌓인 눈묵은눈 눈이 쌓인 후, 서로 달라붙어 오랫동안 녹지 않고 얼음이 된 눈 자국눈 겨우 발자국이 생길 만큼 적게 내린 눈눈꽃 나뭇가지 위에 꽃이 핀 것처럼 얹혀 있는 눈마른눈 비가 섞이지 않고 내리는 눈 진눈깨비 비와 섞여 내리는 눈눈석임 쌓인 눈이 속으로 녹아 스러짐풋눈 겨울에 들어서면서 조금 내린 눈함박눈 굵고 탐스럽게 온 눈쇠눈 눈이 내린 후, 쌓이고 다져져서 잘 녹지 않는 단단한 눈길눈 한 길(사람의 키 정도)이나 될 정도로 많이 쌓인 눈도둑눈 밤새 몰래 내린 눈여우눈 햇볕이 나는 중에 잠시 오다가 그친 눈
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빛나는 학습 공간
감일스윗시티 10단지 배움과 소통의 플랫폼을 지향하다
감일스윗시티 10단지배움과 소통의 플랫폼을 지향하다감일스윗시티 10단지에 자리한 빛나는 학습 공간은 주민 눈높이에 맞춘 문화·교양 학습 프로그램을 운영하며 호응을 얻고 있다. 다채로운 학습 기회를 제공하며 삶의 질을 높여주는 동시에 주민의 활발한 교류를 이끌며 소통의 장 역할을 충실히 하는 중이다. 단절을 넘어 다시 소통을 꿈꾸며감일동 감일스윗시티 10단지 커뮤니티 시설 1층에 빛나는 학습 공간이 자리한다. 지난해 1월 입주가 시작된 직후 코로나19 바이러스가 확산되면서 소통이나 교류가 단절된 주민을 위해 마련됐다. 감일스윗시티 10단지 빛나는 학습 공간(이하 감일스윗시 티 10단지)은 지난 5월부터 비대면 학습 프로그램을 기획· 진행했다. 온라인으로 라인 댄스, 플라워 디자인, 인형 만들기 수업을 진행하며 입주민의 참여와 소통을 이끌어냈다. 김현진 별매니저는 “코로나19 장기화로 인한 무기력과 피로감을 느끼던 상황에서 손쉽게 참여할 수 있는 비대면 학습 프로그램에 대한 만족도가 높았다”라며 그 비결로 공간의 운영·관리를 도맡은 배은송 감일동 30통장의 적극적인 참여와 추진력을 손꼽았다. “통장님이 실사용자인 주민의 의견을 반영해 프로그램을 기획하고 열심히 홍보했습니다. 또한 단지 입주민만을 대상으로 하지 않고 타단지나 지역의 주민 모두 참여할 수 있도록 이끌었어요. 대단하시죠.” 최근에는 집 앞 문화 산책을 테마로 학습 공간으로 찾아가는 음악회를 선보여 큰 호응을 얻었다.단지 내 공간을 무대로 활용해 입주민이 집에서 국악 앙상블 공연을 감상할 수 있는 음악회를 진행한 것. 감미로운 선율이 울려 퍼진 음악회를 통해 일상 속에서 문화예술을 누릴 수 있는 기회를 선사한 사례로 남았다. 배움을 넘어 연대의 공간으로감일스윗시티 10단지의 프로그램은 배움을 토대로 이웃간의 ‘교류와 연대’를 이끌어내고자 한다. 배은송 통장은 “집에서 가장 가까운 학습 공간인 동시에 입주민은 물론 하남 시민 누구에게나 열려 있는 곳”이라는 공간의 소개를 덧붙이며 뿌듯해했다. 지금은 비록 비대면 학습을 진행하지만 학습 공간이 필요한 이라면 누구에게든 개방해 소통의 장을 마련해준다. 이를 테면 라인 댄스 비대면 학습이 끝난 후 소수 인원의 주민이 모여 댄스 동작을 함께 복습하는 공간을 제공해주는 식이다.비대면 학습 프로그램의 경우 감일스윗시티 10단지 외 타 단지나 미사동과 덕풍동 등의 주민의 참여율도 점점 늘고있다. 플라워 디자인 프로그램에 참여하는 학습자들은 재료를 수령하기 위해 이곳을 방문해야 하는 터. 온라인과 오프라인, 동네와 동네의 경계를 뛰어넘는 교류를 통해 빛나는 학습 공간에 새로운 활기와 온기가 더해지고 있다. 감일스윗시티 10단지는 앞으로 오프라인 학습도 선보이며 온·오프라인 프로그램을 병행할 계획이다. 실생활과 문화 트렌드를 접목해 교육의 범위와 다양성을 확대하고, 주민들의 교육 접근성을 높여나가는 것을 목표로 삼고 있다. 이를 위해 배은송 통장과 김현진 별매니저는 “학습자의 피드백과 니즈를 충실히 반영하는 것이 가장 중요하다”라고 말했다. 무엇보다 입주민 구성의 특성을 분석하고 주민 눈높이에 맞춘 프로그램 제공이 핵심이다. 어린 자녀를 둔 젊은 가족 단위 주민을 고려해 아이와 엄마가 함께하는 키즈 요리교실, 마크라메 매듭 공예나 아이들을 대상으로 한 풍선아트 등 다채로운 학습 기회를 제공할 예정이다. “빛나는 학습 공간이 주민을 연결하고, 공간이 필요한 이들이 거점으로 삼을 수 있는 플랫폼이 되기를 바랍니다. 그리고 누구나 ‘쉽게 찾을 수 있는 공간’으로 기능할 수 있도록, 다시 말해 주민이 자체적으로 학습 동아리나 주민 소모임 등을 안전하게 진행할 수 있도록 절차와 시스템을 마련 하겠습니다.”배은송 통장이 든든한 포부를 전했다. 옆에서 듣고 있던 김현진 별매니저도 기대에 찬 목소리로 말을 이어받았다. “현재 감일동은 미사동이나 덕풍동 등 다른 동에 비해 상대적으로 교육·문화 시설이 많지 않아요. 감일스윗시티 10단 지가 주민의 문화적 소외감을 덜고 학습 혜택의 폭을 넓혀 주길 바랍니다.” 배통장과 김별매니저는 코로나19 확산세가 잦아들길 기다리며 감일스윗시티 10단지를 활성화하기 위한방안을 모색 중이다. 이곳이 주민들의 배움을 향한 열기로 가득차고, 이웃 간의 교류를 잇는 따뜻한 울타리가 되기를 희망 한다. 감일스윗시티 10단지운영 : 사전 문의 필요주소 : 경기도 하남시 감일순환로 35 가능 인원 : 비대면 교육은 제한 없음 공간 사용은 사전 문의 필요대여 장비 : 책상, 의자, 음향 기기, 화이트보드 이용 문의 : 010-4682-1228
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생생 가이드
‘이상근 증후군’ 예방법
‘이상근 증후군’ 예방법새해엔 바른 자세로 내 몸에 대한 예의를 갖추자!“바른 자세로 앉으라”라는 말은 어릴 적 학교에서 귀가 따갑게 듣던 말이다. 하지만 하루의 절반 이상의 시간을 앉아 지내는 성인 중 이 말을 지키며 사는 사람은 얼마나 될까? 많은 이들이 잘못된 자세를 습관화해 각종 통증을 달고 산다. ‘가짜 허리디스크’라고 불리는 이상근 증후군도 바로 그런 통증 중 하나. 이상근 증후군에 대해 알아보고, 새해에는 좀 더 바른 자세로 앉는 습관을 길러보자. 디스크로 오해하기 쉬운 이상근 증후군이름도 생소한 ‘이상근’은 엉덩이와 다리를 연결하는 고관절을 붙잡아주는 근육이다. 이 이상근이 과도하게 긴장하거나 비대해지면서 좌골 신경을 누르면 통증이 발생하는 데, 이것을 이상근 증후군이라고 부른다. 손목의 신경이 눌려서 손저림과 엄지손가락 힘 빠짐이 나타나는 손목터널 증후군처럼, 이상근 증후군도 대표적인 신경포착 증후군 중 하나로 분류된다. 처음엔 신경이 압박돼 통증이나 마비, 저림 등이 나타나고 오래 지속되면 신경 조직이 위축돼 섬유성 변성이 일어날 수 있는 질환이다. 이러한 이상근 증후군은 증상만 봐선 디스크와 구별이 어렵고, 실제 디스크와 동반되는 경우도 있어 진단이 까다롭다. 임상에선 주로 자 기공명영상(MRI) 등 정밀 검사를 통해 허리 디스크를 배제한 후, 골반 MRI에서 비정상적으로 두꺼워진 이상근을 확인하게 된다. 이상근 증후군을 불러오는 잘못된 자세들 병명에 붙은 ‘증후군(syndrome)’에서 알 수 있듯, 이상근 증후군의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았다. 다만 이 상근이 짧아지고 약해지는 이유는 알 수 있는데, 엉덩이 전체 근육을 균형 있게 쓰지 않기 때문이다. 얼핏 살이 많을 것 같지만 엉덩이에는 각기 다른 기능을 하는 수많은 근육이 존재한다. 엉덩이를 움직이거나 몸을 바로 세우는 구실을 하는 대둔근, 골반의 자세를 유지하는 데 중요한 역할을 하는 중둔근, 넓적다리를 벌리고 안쪽으로 돌리는 데 작용하는 소둔근, 다리를 가쪽으로 돌리는 데 쓰이는 상쌍자근, 고관절을 회전시킬 때 쓰이는 이상근 등. 하지만 잘못된 자세를 지속하면 이 근육들이 비대칭적으로 발달하거나 약화된다. 가령 바닥에서 양반다리를 하고 앉거나 의자에서 다리를 꼬고 앉는 습관은 중심을 잡고 자세를 유지하게 하는 둔근을 덜 써서 약해지게 만들고, 고관절 주변의 근육을 과도하게 긴장하도록 만든다. 그 결과, 이상근이 비대해지거나 염증이 생기면서좌골 신경통을 유발하는 것이다. 척추 디스크가 빠져나와 좌골 신경을 누르는 디스크와 증상이 비슷한 것도 바로 이런 이유다. 이상근 증후군을 예방하는 생활·운동 습관이상근 증후군을 예방하려면 엉덩이 근육 전체를 균형 있게 쓰면서 평소 바른 자세를 하는 것이 중요하다. 이를 위해 다음의 세 가지를 유념하도록 하자. 첫째, 가능한 바닥이 아닌 의자에 앉는 습관을 들이자. 그리고 의자에 앉을 땐 상체를 세우고 무게 중심을 뒤로 두는 게 좋다. 엉덩이를 조금 뒤로 빼는 느낌으로 앉되, 중심은 골반 아래쪽 궁둥뼈로, 궁둥뼈를 3cm 뒤로 당겨 앉는게 핵심이다. 이때 발판을 놓고 발을 올려놓으면 발을 꼬지 않아도 안정적이고 편한 자세를 취할 수 있다. 책상과 의자를 최대한 가깝게 하고 팔걸이를 이용해 무게를 팔로 분산시 키는 것도 좋다.둘째, 오래 앉아 있지 말고 자주 걷자. 앉아 있더라도 1시간에 10분 간격으로는 자리에서 일어나 이상근이 과도한 긴장하지 않도록 해야 한다. 동시에 틈틈이 골반 주변 근육을 스트레칭해주는 것이 좋다. 반듯하게 누운 상태에서 한쪽 다리를 올려 가슴 부분까지 당긴 다음 30초간 유지하거나 의자에서 한쪽 다리를 반대쪽 다리 위에 올린 후 상체를 45 도 기울이는 동작을 반복하는 방법을 추천한다.셋째, 몸 전체의 근육 강화 운동을 해주자. 엉덩이 근육을 풀어주고 나선 스쿼트나 런지를 통해 몸 전체의 근육 강화 운동을 해주는 것이 필요하다. 이때 근육 운동은 시간이 오래 걸리기 때문에 조급하게 생각해서는 안 된다. 한 번을 하더라도 바른 자세로 근육의 긴장을 유지하면서 운동을 하자. 단순히 운동 횟수만 늘리는 것은 효과가 떨어질 뿐 아니라, 근육통을 비롯한 부작용을 초래할 수 있다.만약 이러한 관리를 하더라도 증상이 지속된다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받아보는 것이 필요하다. 이상근 증후군으로 진단되면 때에 따라 이상근에 스테로이드와 국소마취제를 주사하는 방법이나 이상근을 절제하고 유리술을 하는 방법 등을 쓸 수도 있다.
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트렌드 ON
오은영 박사만의 특별한 위로 내 안의 금쪽이를 발견하게 된 어른들
오은영 박사만의 특별한 위로내 안의 금쪽이를 발견하게 된 어른들 대한민국 3대 해결사로 불리는 이들이 있다.‘육아 대통령’ 오은영, ‘개통령’ 강형욱, ‘요식업계 대통령’ 백종원이 바로 그들이다. 그중 정신과 전문의 오은영 박사의 상담은 코로나 시대에 아이, 어른 할 것 없이 모두의 마음을 울리고 있다.연령, 세대를 아우르며 위로를 전하고 있는 오은영식 상담법을 살펴본다. 아이의 입장에서 해결책을 찾는 오은영식 상담법오은영 박사가 본격적으로 이름을 알린 것은 SBS ‘우리 아이가 달라졌어요’라는 프로그램을 통해서다. 당시 그는 부모도 고개를 절레절레 흔들던 아이들을 완전히 새로운 아이로 거듭나게(?) 하면서 ‘육아 대통령’이라는 별명을 얻었다. 아이들의 행동이 교정될 때마다 부모는 물론 TV 앞의 시청자들도 감탄을 금치 못했다. 방송을 통해 만난 오은영 상담법은 아이의 행동을 ‘문제’가 아닌 ‘어려움’으로 접근하는 관점에서 시작했다. 이는 온전히 아이 편에 서서 해결책을 찾을 수 있게 하는 실마리였다. 그는 아이의 문제적 행동 이면에 있는 보호자의 잘못된 양육 방식을 포착했고, 양육 방식이 교정될 수 있도록 조언 했다. 그러자 아동의 문제적 행동은 눈에 띄게 교정됐다. 무엇보다 ‘사랑의 매’라는 이름으로 가정, 학교에서 아이를 체벌하는게 당연시되던 분위기에서 그가 선보인 자녀를 향한 비폭력 대화 방식은 양육에 대한 인식을 전환하는 계기가 됐다.방송을 통해 그가 제안한 ‘생각 의자’는 전국적인 유행을 타기도 했다. 비단 훈육만 아니라 칭찬에서도 오은영식 처방은 달랐다. 과정과 노력을 칭찬해주는 성장 마인드셋을 키워주는 칭찬법이 바로 그것. 그는 아이가 성취 결과에 대해 스스로 판단하고, 그 과정에서 노력의 가치를 배우는게 중요하다고 강조했다. 더불어 부모에게 아이를 키울 때 필요한 말, 즉 ‘육아 회화’를 ‘외국어 회화’ 배우듯 꾸준히 소리내 연습해야 한다고 조언했다.현재 채널A에서 방영 중인 <요즘 육아 금쪽 같은 내새끼>에서도 이러한 오은영식 상담법은 이어 지고 있다. 예전의 <우리 아이가 달라졌어요>와 다른 점이 있다면, 아이와 부모의 상처에 진정으로 공감하고 이해하는 모습이 전 연령대로부터 호응을 얻고 있다는 점. 오은영 박사가 짚어주는 금쪽이의 결핍 이유를 듣고 ‘내 안의 금쪽이’를 발견했다는 어른들의 후기가 쏟아지고 있다. 육아 대통령, ‘어른아이’의 상처를 위로하다오은영 박사는 코로나19 사태 이후 우리 사회 전체가 ‘마음의 위기 상황’에 놓여 있다고 진단했다. 그 원인에 대해선 “인간이 사회적 동물인 만큼, 거리 두기 이후 인간관계를 맺지 못하면서 더 힘들어진 것”이라고 설명했다. 실제로 보건복지부에서 발표한 국민정신건강 실태 조사에 따르면, 우울 평균 지수가 2018년 2.3에서 2021년 1분기 에 5.7로 크게 상승한 것으로 집계됐다. 이런 가운데 오은영 박사는 전 연령을 대상으로 한 상담 프로그램에 잇따라 출연하고 있다. 지난 9월부터 시작한 <오은영의 금쪽 상담소> 역시 연령대에 제한을 두지 않은 상담 프로그램. 표어도 ‘0세 부터 100세까지! 다양한 고민을 함께 풀어 가보는 국민 멘토 오은영의 전 국민 멘탈 케어 프로그램’이다. 현재까지는 주로 연예인들이 내담자로 출연해 어릴 적 상처와 그로 인해 자라지 못 한 어른아이로서의 고민은 털어놓고 있다. 흥미로운 것은 얼핏 화려한 삶을 살 것만 같은 유명 연예인들의 상처와 고민이 금세 우리의 것으로 치환된다는 점. 방송이 나갈 때마다 “내 얘기다”, “우리 집이 저랬다” 등 수많은 시청자 댓글이 달리고 있다.오은영 박사는 지난해 10월 SBS의 한 예능 프로그램에 출연해 “여러분은 자기 자신과 잘 지내나?”라는 질문을 던졌다. 그러면서 어떤 대답을 해야 할지 몰라 머뭇거리는 출연진에게 “난감한 상황도 여러분처럼 위트있게 잘 대처하는 게 자신과 잘 지내는 것”이라고 말했다. 팬데믹 상황 속에서 우리 모두에게 절실한 과제를 함축한 대화가 아니었을까. 그리고 어쩌면 우리가 어릴 적 들었어야 할 육아 회화, “네가 내 아이라서 진짜 행복해”, “힘들 때도 있지 않니?”, “나름 최선을 다 했어, 참 잘했어”(오은영, <어떻게 말해줘야 할까> 중) 같은 말들이 과제 해결에 도움 될는지도 모르겠다.
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공유 주방
위장을 보호해 기운을 북돋는 연근
위장을 보호해 기운을 북돋는 연근연꽃의 뿌리인 연근은 연꽃의 성질을 그대로 진흙 속에 뿌리내린 것과 같다. 따듯한 성질에 마음을 안정시키며 몸을 가볍게 하는 공통점이 영락없이 한 식물의 순환을 드러낸다.더위 속에 연꽃이 피고 나면 늦가을 무렵부터는 연근이 몸집을 키우기 시작한다. 마치 겨울날 우리의 심신을 보온해주려 부지런을 떠는 듯하다. 그리고 이제 그야말로 한창이라는 연근을 알아본다. 뿌리채소인 연근은 아삭한 식감도 매력적이지만 위벽 보호 및 지혈·청혈에 뛰어난 작용을 하는 것으로 알려져 있다. 연근을 자르면 끈끈하고 가느다란 실과 같은 물질이 나오는데, 여기에 뮤신이라는 성분이 들어 있다. 이 성분 이 위와 장의 점막을 보호하고 튼튼하게 만들어줄 뿐만 아니라 위장의 손상을 빠르게 회복시켜준다. 마찬가지로 풍부하게 들어 있는 탄닌 성분은 지혈 작용을 해 코피와 같은 증상은 물론이고 상처나 궤양 등으로 인한 출혈, 치질 등에도 도움이 된다. 피를 맑게 해주는 철과 칼륨도 들어 있는데, 철은 혈액 생성을 돕고 칼륨은 나트륨을 배출 시키고 혈압을 낮춰준다. 이는 고혈압, 고지혈증 등 심혈관 질환 예방에도 좋다. 또한 연근에는 배변활동을 원활하게 해주는 식이섬유와 수분도 풍성하게 함유돼 있다. 연근은 10월부터 2월까지가 제철이며 저장성이 약한 어려움이 있다. 생연근은 보관 기간이 길어야 10~14일 정도. 갓 수확해 차나 분말, 냉동 자숙으로 가공하면 유통기 한을 1~2년 늘릴 수 있다. 연근은 암연근과 수연근으로 종류가 나뉘는데, 암연근은 통통하고 짧으며 부드러워 전을 부칠 때 주로 사용한다. 수연근은 가늘고 길며 서걱 서걱한 식감 때문에 조림이나 튀김용으로 좋다. 생연근은 찬 성질이라 해독 작용을 발휘한다면, 익힌 연근은 따뜻한 성질로 보양의 효과를 더하고 진정 작용을 하는 것으로 전해진다. 그러므로 기를 보해야 하는 겨울철에는 가급적 익혀먹는 편을 추천한다. 데친 후 찬물 또는 소금물에 담그면 떫은맛 제거할 수 있어 연근을 고를 때는 표면에 흙이 적당히 묻어 있는 것이 좋다. 크기는 너무 굵고 길지 않은 것을 권한다. 씻을 때는 물에 담그면 안 된다. 흙이 연근 구멍에 들어갈 수 있기 때문에 바닥에 두고 물을 뿌려서 씻는 편이 좋다. 구멍이 작을수록 내부가 깨끗할 확률이 높다. 연근을 손질할 때 뜨거운 물에 살짝 데친 후 찬물에 담가두면 쓴맛이 날아 가고 맛이 부드러워진다. 또는 껍질에 벗기고 소금이나 식초를 넣은 물에 잠깐 담가 떫은맛을 제거할 수 있다. 연근칩재료연근 400g, 식초 2T, 튀김용 식용유 500ml, 소금 약간, 파슬리 가루 약간 조리 방법① 손질한 연근을 얇게 (약 0.2~0.3cm) 썬다.② 연근을 볼에 담아 연근이 잠길 정도로 물을 붓고, 식초를 섞어 10분간 둔다. ※ 색을 내고 싶다면 치자, 비트 등으로 진하게 색을 낸 물을 사용해도 좋다.③ ②의 연근을 물에 한 번 헹군 후 물기를 잘 제거한다.④ 약 170℃의 튀김 기름에 연근을 바 삭하게 튀겨 키친 타올에 밭친다. 기호에 따라 뜨거울 때 파슬리 가루나 소금을 솔솔 뿌려 완성한다. TIP 보라색으로 변하는 연근, 괜찮을까? 연근 삶은 물이 보라색으로 변하거나 연근이 군데 군데 멍드는 것은 연근에 함유된 ‘폴리페놀’이라는 성분이 산화되며 나타나는 현상이다. 식용에는 문제가 없고 오히려 신선한 연근일수록 푸른색을 띤다고 한다. 연근을 썰거나 깎은 즉시 식초 물에 잠시 담갔다가 데치면 색깔이 변하는 것을 방지할 수 있고, 완전히 건조하면 보라색이 옅어진다.
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문화 톡톡
이달의 문화 프로그램
이달의 문화 프로그램 365일 전시가 있는 공간 <작은 미술관> 2주마다 만나는 새로운 작가들의 작품세계새해를 맞아 다양한 개성이 있는 작가들의 그림을 보며 따뜻한 한 해를 준비해 보세요. 일시 : 작가별 일정표 참조 장소 : 스타필드 하남점 웰컴홀 B1티켓 : 무료 입장 : 전 연령문의 : 031-790-7929 신청 기간 및 방법 : 각 도서관 홈페이지 참고문의 :미사도서관 ☎ 031-790-6884 / 나룰도서관 ☎ 031-790-6887 / 위례도서관 ☎ 031-790-6036 /세미도서관 ☎ 031-790-6804 / 덕풍도서관 ☎ 031-790-6959 / 디지털도서관 ☎ 031-790-6811 /일가도서관 ☎ 031-5182-1046 ※ 사정에 따라 일정 및 프로그램 내용이 변경될 수 있습니다.※ 수강료는 무료이나, 재료비가 발생할 수 있습니다. 신청 기간 및 방법 : 각 도서관 홈페이지 참고 ※ 사정에 따라 일정 및 프로그램 내용이 변경될 수 있습니다.※ 수강료는 무료이나, 재료비가 발생할 수 있습니다. <우리 동네 Maker-그림책 in 하남> 출판기념회 하남시일가도서관에서 하남 지역을 소재로 지역의 정서와 아이디어를 엮어 한 권의 그림책으로 만들었습니다.수강생들과 함께 하남 아카이브 <우리 동네 Maker-그림책 in 하남> 출판기념회를 운영합니다. 일시 : 2022.1.7(금) 11:00~12:00장소 : 일가도서관 지하1층 다목적실 겨울방학 독서교실 <슬기로운 과학놀이> 대상 : 초등 2~3학년 10명, 초등 4~5학년 10명일시 : 1월 한달간, 초등 2~3학년 10:00~11:30(매주 화), 초등 4~5학년 13:00~14:30(매주 화)장소 : 3층 문화교실강사 : 최경원 강사신청 : 12.6(월) 10시부터 하남위례도서관 홈페이지 “나날이 어른이 돼 가는 이들에게 추천해요.” 일반요즘 애들 최고 학력을 쌓고 제일 많이 일하지만 제일 적게 버는 세대나름대로 열심히 살아왔지만 “이번 생은 망했다”라고 말하는 소위 ‘요즘 애들’의 이야기다. 이 책은 무엇이든 될 수 있다고 생각하며 자랐지만 부모만큼도 이루기 어려운 밀레니얼의 우울을 파고든다. 세대를 집어삼킨 거대한 피로와 ‘노력이 부족하다’는 무책임한 강요 앞에서,현재의고통과 교환되는 미래의 성공은 허상임을 알고 있다. 밀레니얼 세대에 만연한 ‘번 아웃’이 그저 소진되는 감정이 아닌 세상을 향해 나아가는 동력으로 전환될 수 있을까?앤 헬렌 피터슨/ 알에이치코리아/ 2021 일반이만큼 가까이슬프지만 유쾌한 정세랑표 성장소설정세랑의 유일무이한 성장소설 ‘이만큼 가까이’를 ‘피프티 피플’ 10만 부 판매를 기념해 7년 만에 정세랑 컬렉션으로 함께 출간해 새롭게 선보인다. 한 세대의 감수성과 정체성을 담아, 각 인물들이 겪는 성장의 진통을 애정 어린 시선으로 풀어낸 작품이다. 이번 개정판은 현재 주목받는 사진작가 정멜멜의 사진으로 표지를 디자인해 더욱 눈길을 끌고, 지금의 감수성에 걸맞도록 작가가 문장을 다듬어 한층 섬세하게 다가온다.정세랑/ 창비/ 202 청소년다행히 괜찮은 어른이 되었습니다난 어떤 어른이 돼 있을까? 나만 이상한 고민을 하고 있는 거 아냐?우리는 모두 청소년기를 지난다. 그 과정에서 누구나 남들에겐 말 못할 고민들이 한두 개쯤은 생기기 마련이다. 정말 사소한 것 같아서, 혹은 이해받지 못할 것 같아서 숨겨두는 고민까지. 저명한 아동·청소년 작가인 김혜정 작가는 자신이 겪은 청소년기의 경험들을 바탕으로 지금 그 시기를 보내고 있는 독자들에게 마치 미래의 자신이 보내는 편지같이 마음에 와 닿는 위로와 조언을 보낸다. 혹시 자신을 괴롭히는 고민이 있다면 작가가 보내는 편지를 읽어보자.김혜정/ 자음과 모음/ 2021 “어린이들과 함께 읽어요.” 어린이크리스마스 피그세상을 바꿔 놓을, 어느 소년과 인형의 모험세계 최고의 이야기꾼이 내놓는 가슴 뭉클하고 박진감 넘치는 모험 이야기. 이 소설은 가장 소중히 여기는 장난감을 향한 소년의 사랑 이야기이기도 하다. 애착인형을 되찾기 위해 소년은 어떤 모험을 겪을까? 세계적인 아티스트 짐 필드의 환상적인 일러스트가 담긴 ‘크리스마스 피그’는 누군가를 순수하게 사랑해본 경험이 있는 우리 모두를 위한 크리스마스 선물이 돼 줄 책이다.J.K.롤링/ 문학수첩/ 202 어린이웨하스를 먹는 시간행복은 어디서 올까? 행복을 부르는 가장 쉬운 방법을 알려드립니다.제9회 문학동네 시 문학상 대상 수상작 ‘웨하스를 먹는 시간’에는 세상과 사람들을 향한 부드러운 시선이 가득하다. 버찌, 물구나무, 달빛, 물고기 등 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 사물들이 책을 펼치는 순간 미소 짓는다. 바쁘게, 빠르게만 흘러가는 일상을 잠시 내려놓고 소소한 것들 속에 숨겨진 행복의 시 한 편에 귀 기울여본다.조정인/ 문학동네/ 2021 유아꽃점언제 우리 곁에 왔는지 모를 꽃향기처럼, 아기 곰 곁에 머무는 사랑 노래에 귀 기울여볼까요?볼로냐 국제아동도서전 올해의 일러스트레이터 문명예 작가의 책 ‘꽃점’은 작은 곰과 미미의 첫사랑 이야기를 담고 있다. 사랑하는 미미를 기다리며 작은 곰은 꽃점을 친다. ‘온다. 안 온다. 온다. 안 온다. 온다…….’ 한편으로는 불안하면서도 설레는 작은 곰의 마음이 꽃 무리의 화사한 향기로 피어난다.문명예/ 책읽는곰/ 2021
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하남시즌 주요 뉴스 ➊ 하남시 환경교육센터, ‘경기도 지역환경교육센터’로 지정지난해 11월 7일 하남시 환경교육센터가 경기도 지역환경교육센터로 지정 승인을 받았다. 하남시는 지난 11월 경기도에 지역환경교육센터 지정 신청서를 제출했는데, 현지 실사를 거쳐 7일자로 최종 ‘하남환경교육센터 지정서’를 받았다.앞서 시는 환경 교육 활성화를 위해 지난해 5월 ‘하남시 환경 교육 진흥 및 지원 조례’를 개정하고, 이어 6월 ‘환경교육도시 하남’ 선포식을 했다. 이를 기반으로 지속 가능한 도시 발전과 시민들의 환경에 대한 올바른 가치관 형성을 위해 7월 1일 환경교육센터를 개관했다. 개관 후 시민을 대상으로 10종의 환경교육 프로그램을 운영하고 있으며, 최근 환경문화제 ‘지구야, 안녕!’을 성공적으로 개최했다.하남시 환경교육센터는 하남유니온타워 내에 있으며, 다양한 연령층을 대상으로 환경 관련 프로그램을 운영하고 있다. 센터 이용은 홈페이지(http://heec.co.kr)를 통해 신청할 수 있다. 환경정책과 031-790-5582 ➋ 시청사 본관 스피드게이트 운영 하남시는 코로나19 확산 방지와 청사 방호를 위해 지난해 12월 1일부터 시청사 본관 출입구에 스피드게이트 시스템을 운영했다. 이에 따라 시청 본관을 출입하려면 신분증 보관 후 방문증을 수령해 스피드게이트 시스템을 통과해야 한다. 운영 시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지이며, 민원동과 별관은 이번 운영에서 제외된다.시는 변경되는 출입 방법에 따른 시민 불편을 최소화하기 위해 시 공식 홈페이지, 소식지(청정하남) 및 SNS계정 등 다양한 방법으로 사전 홍보를 진행했다. 또 지난 달 한 달간의 시범 운영 기간에는 신분증 미소지 시방문대장 작성으로 대체했다.시 관계자는 “시민들께서는 새로운 출입 관리 시스템으로 청사 출입에 다소 불편하시더라도 청사 방호와 코로나19 확산 방지를 위해 협조를 부탁드린다”라고 당부했다. 자치행정과 031-790-5183 ➌ 위례공동육아나눔터 & 다함께돌봄센터 개소 지난해 11월 29일 하남시는 위례 신혼희망타운 LH위례포엘리움아파트 단지 안에서‘위례공동육아나눔터’와 ‘다함께돌봄센터’ 개소식을 개최했다. 이날 열린 개소식에는 하남 시장을 대신해 하남시 복지교육국장, 하남시의장, 윤준선 강남대 산학협력단장, 김현아 우리누리 사회적협동조합 이사장 등이 참석했다.‘위례공동육아나눔터’는 부모들이 모여 육아 경험과 정보를 공유하고, 자녀들이 장난감과 도서를 마음껏 이용할 수 있는 공간이다. 가족품앗이 활동 및 부모와 자녀를 위한 프로그램이 진행된다.‘다함께돌봄센터’는 지역 중심의 돌봄 체계를 통해 초등 돌봄의 사각지대를 해소하기 위한 시설로, 33명의 아동이 이용할 수 있다. 학기 중에는 오후 1시부터 7시까지, 방학 기간은 오전 9시부터 오후 6시까지 운영한다. 이 두 시설은 아이들의 성장주기에 따라 공동육아나눔터는 영·유아를, 다함께돌봄센터는 초등학생을 돌보는 연계로, 신혼부부에게 단절 없는 돌봄을 제공할 수 있을 것으로 기대된다.위례공동육아나눔터와 다함께돌봄센터는 LH(한국토지주택공사)와 20년 무상 계약을 체결해 운영한다. 한편, 하남시는 하남시건강가정·다문화가족지원센터 내 공동육아나눔터 운영을 위해 강남대 산학협력단과 5년간 위·수탁 협약을 했다. 다함께돌봄센터는 위탁 기관 모집 및 심사를 통해 교육 공동체 우리누리 사회적협동조합과 5년간 위·수탁 협약을 체결했다. 여성보육과 031-790-5368 ➍ ‘등하굣길 안전하게’ 창우초등학교 통학로 개선 완료 하남시가 학생들의 안전한 등·하교를 위해 창우초등학교 앞 어린이 통학로 시설물 개선 공사를 완료했다. 이번 창우초등학교 통학로 개선 공사는 학교운영위원회에서 학생들의 통행 안전을 위해 도로안전 시설물 보강을 요청해온 데 따른 것이다.주요 공사 내용은 ▲보행자 안전 펜스 추가 설치 및 노후 스티커교체 ▲어린이 보호구역 안내판 설치 ▲학교 정문 인근 볼라드(차량 진입 방지용 말뚝) 색상 교체 ▲어린이 보호구역 표지 설치 등이다. 특히 도로 경계석 도색과 어린이 보호구역 표지는 초고휘도 시트지를 사용해 야간 및 기상 악천후에도 차량 불빛 반사가 뛰어나도록 했다.도로관리과장은 “이번 학교 앞 도로안전 시설물 보강 공사는 운전자에게 어린이 보호구역임을 쉽게 각인시켜 등·하교 안전 확보에 큰 도움이 될 것”이라며 “운전자들도 어린이들이 자주 왕래하는 학교 주변 어린이 보호구역에서는 운전에 각별히 주의해 주실 것을 당부드린다”라고 말했다. 도로관리과 031-790-5599 ➎ “투명 페트병은 따로 버려주세요”- ‘올바른 분리 배출·자원 순환 실천’ 캠페인 지난해 11월 23일 하남시는 하남시청역과 덕풍시장 주변 상가 및 주택 밀집 지역을 중심으로 ‘올바른 분리 배출·자원 순환 실천’ 캠페인을 펼쳤다. 캠페인은 12월 25일부터 전면 시행되는 ‘투명페트병 별도 분리 배출’을 주민들에게 사전에 알리고, 일상 속 자원순환 실천의 중요성을 일깨우기 위해 실시됐다.투명 페트병 별도 분리 배출은 2020년 12월 25일부터 공동주택을 대상으로 우선 시행하고 있었고, 지난해 12월 25일부터 단독주택, 오피스텔 및 상가 등까지 전면 시행했다. 투명 페트병은 의류, 가방, 화장품 병 등처럼 재활용이 가능한 자원이다. 이 같은 고품질 플라스틱을 일반 플라스틱과 분리해 부가가치 높은 상품으로 재활용하려는 것이 투명 페트병 분리 배출 시행의 배경이다.친환경사업소장은 “코로나19 사태에 따른 간편식 및 배달음식 급증으로 일회용품 사용량이 증가해 분리 배출을 통한 자원 재활용이 절실하다”라며 “주민의 참여와 실천으로 투명 페트병 별도 분리 배출 문화가 성공적으로 정착되길 바란다”라고 말했다. 자원순환과 031-790-5366 ➏ 지하철 5호선 하남검단산역에 ‘지하철IN서재’ 오픈 지난해 12월 1일 지하철 5호선 하남검단산역에 시민이 자율적으로 책을 이용할 수 있는 열린서재‘지하철IN서재’가 문을 열었다. 지하철IN서재는 하남검단산역사 대합실에 설치된 자율대출·반납 형식의 열린 서재다. 시민들이 일상에서 독서를 생활화하는 한편, 장기보존서고 도서를 폐기하지 않고 활용하는 선순환 구조를 실현하기 위해 조성됐다.지하철IN서재는 하남검단산역이 지하철 유휴 공간을 제공하고, 하남시 도서관정책과에서 도서 공급과 운영을 주관한다. 이곳에는 1,000여 권의 책이 비치돼 있으며, 도서관 회원이 아니라도 하남검단산역사를 방문하는 누구나 지하철 운행 시간 내 연중무휴로 이용할 수 있다. 도서관처럼 의자에 앉아 책을 읽고 바로 반납할 수도 있고, 책을 더 읽고 싶으면 대출 리스트에 이름과 도서명, 책 번호, 반납하고 싶은 날짜를 적으면 대출이 가능하다. 모두 시민들의 양심에 따라 자율적으로 이뤄진다.도서관정책과장은 “바쁜 일상이지만 자연스럽게 퇴근길에 책을 고르는 재미를 통해 독서를 생활화하시기 바란다”라며 “앞으로 하남검단산역뿐만 아니라 하남 시민이라면 곳곳에서 책을 읽는 독서 문화가 퍼져나갈 수 있도록 독서 문화 기반 조성에 노력하겠다”라고 말했다. 도서관정책과 031-790-5652
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의회소식
제307회 하남시의회 정례회 개회 / 공공 체육 시설 이용 개선 방안 논의
제307회하남시의회 정례회 개회 하남시의회는 지난해 12월 1일부터 23일까지 제307회 제2차 정례회를 개최하고 ▲2022년도 예산안 ▲조례안과 동의안 등의 안건을 처리했다. 의회는 정례회 첫날 제1차 본회의를 열어 예산결산특별위원회를 구성하고12월 20일까지 2022년도 예산안과 각종 기금 운용 계획안을 심사했다. 앞서 하남시는 전년 대비 800억6천 100만 원(11.56%) 증가한 7,725억 원(일반 회계 7,493억원, 특별 회계 232억 원) 규모의 예산안을 의회에 제출했다. 21~22일에는 조례안 등 심사특별위원회를 열어 33건의 안건을 심의한 후23일 제3차 본회의에서 안건을 모두 의결하고 올해 의사 일정을 마무리했다.방미숙 의장은 “예산안은 어려운 재정 여건을 감안해 편성된 만큼 효율적이고 합리적으로 편성됐는지, 낭비성 예산은 없는지, 세심하게 심사해 주민의 혈세가 헛되이 쓰이지 않도록 심사에 만전을 기해 주시기 바란다”라고 당부했다.한편, 의회는 1일 정례회 개회식에서 ‘2021년 하남시의회대상’ 시상식을 갖고 수상자들을 격려했다. 올해 수상자는 ▲유영선 (사)한국사진작가협회 하남지부장(문화 부문) ▲장영구 하남시족구협회 회장(체육 부문) ▲이민정 예솔유치원 원장(교육 부문) ▲방창수 하남시청 자원순환과 실무관(환경 부문) ▲박우순 덕풍1동새마을부녀회 부회장(봉사 부문) ▲이규일 하남소방서 소방위(행정 부문) ▲이종만 ㈜승보산전 대표이사(경제 부문) ▲이상필 동부교차로저널 편집부장(언론 부문) ▲전희운 ㈜인포인네트웍스 부장(노동 부문) 등 총 9명이다. 하남시의회 연구단체, ‘시민 중심’공공 체육 시설 이용 개선 방안 논의 하남시의회 의원 연구단체인 ‘하남시 체육 시설의 효율적 운영 방안 연구회’는 지난해 11월 10일 시의회 1층소회의실에서 간담회를 개최했다. 이날 간담회는 ‘하남시 체육 시설의 관리 체계 개선 및 체육 인프라 확충 방안’을 주제로 연구단체 대표 정병용 의원, 간사 오지훈의원, 회원 방미숙 의장, 김낙주 의원과 하남시체육회 각 종목별 관계자, 체육 시설 이용 시민들이 참석한 가운데 공공 체육 시설 이용 효율화 방안을 모색했다. ‘하남시 생활체육 참여 현황’에 따르면 공공시설 이용률은 2019년 22.4%, 2020년 19.9%로, 코로나19로 인해 지난해 생활체육 참여 인구는 감소했지만 코로나19 이후 하남시 인구 증가와 함께 생활체육 참여 인구는 지속적으로 증가할 것으로 예상된다.간담회에서는 ▲학교 체육 시설 개방 필요성 ▲교산 신도시 체육 시설 확충 ▲체육 시설 관리 운영 체계 개선및 전문성 강화 ▲다자녀 등 체육 시설 이용 요금 개선및 확충 방안 등에 대한 심도 있는 논의와 토론이 진행됐다. 연구단체 소속 의원들은 “생활체육 참여율의 증가와 공공 체육 시설 환경의 질에 대한 요구 수준이 높아지고 있는 데 반해, 체계적이고 적절한 대응이 이뤄지지 못하고 있는 실정”이라며 “공공 체육 시설이 전문성 있는 관리 운영 주체를 통해 일원화된 체계로 운영 될 수 있도록 관리 운영 지침을 만들어 통일성 있고 체계적인 관리가 되게 함으로써 시민들의 체육 시설 이용에 따른 만족도를 높여 달라”고 한 목소리를 냈다. 하남시의회 소식은 홈페이지(www.hanamcitycouncil.go.kr)에서 확인하실 수 있습니다.
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포스트 It
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1월은 정기분 등록면허세[면허] 납부의 달 매년 1월 1일 기준으로 정기분 등록면허세[면허]를 부과합니다.※ 2021년 12월에 인허가 받아 등록면허세를 신고·납부하신 분도 2022년 1월에정기분 등록면허세가 부과됩니다.• 대상: 각종 법령에 규정된 면허, 허가, 인가, 등록, 지정, 검사, 검열, 심사 등 특정한 영업설비 또는 행위에 대한 권리의 설정, 금지의 해제 또는 신고의 수리 등 행정청의 행위를 받은 자- 차량을 양도하거나 폐차하는 경우, 그 다음 달에 보유 기간 해당 분에 대한 자동차세가 부과됩니다.• 적용세율• 납부 기간: 2022.1.16.∼2.3.• 납부 방법- 은행 자동화 기기(CD/ATM)를 이용해 납부- 인터넷 위택스(www.wetax.go.kr) 및 지로(www.giro.or.kr) 납부- 입금 전용 계좌(가상 계좌) 납부- 경기도 스마트 고지서 조회·납부- ARS 납부(☎ 031-790-6200)- 자동이체 납부(단 기신청자에 한함) 문의: 세정과(031-790-6181) 2022년 자동차세 연납 신청 안내 1년에 2번(6월, 12월) 납부하는 연간 자동차세를 1월에 미리 납부하실 경우, 연 세액의 9.15%를 공제해 드립니다.• 신청 및 납부 기간: 2022.1.16.~1.31.• 신청 방법- 전화 신청(하남시 세정과 ☎ 031-790-6184, 5673)- 인터넷 위택스(www.wetax.go.kr) 신청• 납부 방법- 은행 자동화 기기(CD/ATM)를 이용한 신용카드 납부※ 타 금융기관 CD/ATM 이용 시 기기 이용료 발생- ARS (031-790-6200) 및 위택스 (www.wetax.go.kr) 납부- 입금전용 계좌(가상 계좌) 납부 등- 경기도 스마트 고지서 조회·납부 가능• 기타 사항- 전년도 연납자는 별도 신청 없이 1월 중순경 고지서 발송- 연납 후 해당 차량을 양도하거나 폐차하게 될 경우 잔여 기간 해당 분에 대해 환부 문의: 세정과(031-790-6184, 5673) 겨울철 위기 가구(복지 사각지대)집중 발굴 및 제보 요청 <어려운 이웃, 함께 찾아주세요! 같이 도와주세요!>• 기간: 2021.12.~2022.2.• 발굴 대상: 겨울철 위기 및 주거 취약 계층 등 복지 사각지대(생계, 주거, 의료, 고용 등 어려움이 있는 개인 혹은 가구)• 제보처: 하남시 무한돌봄종합복지센터(☎031-790-6125) 하남시 무한돌봄종합복지센터란?심각한 위기에 처해 복합적인 지원이 필요한 시민에게 공공·민간자원 연계 및 모니터링을 통해 자립할 수 있도록 지원합니다. 문의: 복지정책과(031-790-6859) 「안전하고 즐거운 학교생활을 위해 」소아 청소년의 예방접종을 적극 권고합니다 • 접종 대상: 만 12~17세 소아 청소년• 예약 기간: 2021년 11월 23일부터• 접종 기간: 1차 2021년 11월 29일(월)~2022년 1월 22일(토)※ 2차 접종은 3주 뒤• 백신 종류: 화이자• 준비 사항: 접종 대상자 신분증, 보호자 미동반 시 동의서 및 예진표 필• 예약 방법1) 누리집 예약: 사전 예약 누리집(https://ncvr2.kdca.go.kr/)을통한 본인 또는 대리 예약2) 전화 예약: 1339 콜센터 또는 하남시 콜센터(031-5182-1023)3) 당일 접종: 화이자 백신을 보유한 의료기관에 예비 명단 등록 또는 민간 SNS 당일 신속 예약 서비스(네이버, 카카오) 활용※ 민간 SNS 예약 서비스는 본인 명의 휴대전화가 있는 만 14세 이상 (생일이 지난 2007년 생 까지) 이용 가능 문의: 보건정책과(031-790-5924) 하남시 보건소, 「비대면 금연 클리닉」 운영 • 대상: 보건소 내소가 어려운 금연 희망자• 내용- 1차 금연 상담 및 등록(전화 예약)- 금연 클리닉 등록자에게 금연키트(금연 보조제 등) 발송- 9회 이상 전화 상담을 통한 지속적 관리, 문자 서비스 제공- 6개월 금연 성공자(코티닌 측정 확인) 기념품 증정• 참여 방법: 금연 클리닉 상담실(미사보건센터 1층 위치) 문의: 금연 클리닉 상담실(031-790-6168) 「생명 나눔! 사랑의 헌혈」당신의 헌혈! 귀중한 생명을 살립니다 • 참여 대상: 만 16세 이상~만 70세 미만 (체중 남자 50kg, 여자 45kg 이상)• 헌혈 과정: • 헌혈 전후 주의 사항- 헌혈 전: 과음 및 과로는 피함, 수면 4시간 이상, 아침 식사는 꼭 해야 함- 헌혈 후: 5~10분 휴식, 4시간 동안 충분한 수분 섭취, 흡연, 음주는 피함• 헌혈 소요 시간은 약 7분, A·B·O 혈액형 검사, 간 기능 검사, B·C형 간염 검사 등 12종의 검사 결과 제공, 4시간 자원봉사 시간 인정 및 소정의 기념품 증정 •헌혈의집 하남센터- 주소: 경기도 하남시 신장로 133, 1층(신장사거리)- 연락처: 031-796-1035- 홈페이지: https://www.bloodinfo.net/blood_house.do •헌혈카페 미사점- 주소: 경기도 하남시 미사강변동로 95, 힐스테이트 미사역 그랑파사쥬 2층- 연락처: 031-794-3768- 홈페이지: https://www.bloodnet.or.kr/ 문의: 보건정책과(031-790-5751) 옥내 급수관(수질 검사) 검사 및 세척·갱생 등 • 관련 근거: 수도법 제33조, 동법 시행령 제51조, 시행규칙 제23조• 실시 주체: 건축물 또는 시설의 소유자나 관리자• 상태 검사 주기(최초) 해당 건축물 또는 시설의 준공 검사(급수관의 갱생·교체 등의 조치를 한 경우를 포함)를 실시한 날부터 5년이 경과한 날을 기준으로 6개월 이내에 실시(2회 이후) 최근 일반 검사를 받은 날부터 2년이 되는 날까지 매 2년마다 실시 <급수관의 세척 등 조치 대상 건축물·시설>1. 「유통산업발전법」 제2조 제3호에 따른 대규모 점포 중 연면적 60,000㎡ 이상※ 대규모 점포: 대형마트 전, 문점, 백화점, 쇼핑센터, 복합 쇼핑몰 등2. 「건축법 시행령」별표 1 제2호 가목 아파트 중 연면적 60,000㎡ 이상※ 아파트: 주택으로 쓰는 층수가 5개층 이상인 주택3. 「건축법」 제2조 제2항 제8호에 따른 운수 시설 중 연면적 60,000㎡ 이상4. 「건축법」 제2조 제2항 제14호 및 시행령 별표1 제14호 나에 따른 일반 업무 시설 중 연면적 60,000㎡ 이상5. 「건축법」 제2조 제2항 제9호에 따른 의료 시설 중 연면적 5,000㎡ 이상6. 「건축법 시행령」 별표 1 제10호 가목에 따른 학교 중 연면적 5,000㎡ 이상7. 「건축법 시행령」 별표 1 제10호 바목에 따른 도서관 중 국가나 지방자치단체가 설치한 도서관으로 연면적 5,000㎡ 이상8. 국가나 지방자치단체가 설치하는 「건축법」 제2조 제2항 제11호부터 제13호까지의 규정에 따른 다음 시설 중 연면적 5,000㎡ 이상「건축법 시행령」 별표 1 제11호에 따른 노유자 시설, 제12호 가목에 따른 생활권 수련 시설, 제12호 나목에 따른 자연권 수련 시설, 제12호 다목에 따른 유스호스텔, 제13호에 따른 운동 시설9. 국가나 지방자치단체가 설치하는 「건축법」 제2조 제2항 제23호에 따른 교정 및 군사 시설 중 다음 시설로 연면적 5,000㎡ 이상「건축법 시행령」 별표 1 제23호 가목에 따른 교정시설, 제23호 나목에 따른 갱생보호시설, 제23호 다목에 따른 소년원 및 소년분류심사원10. 「건축법 시행령」 별표 1 제14호 가목에 따른 공공 업무 시설 중 연면적 5,000㎡ 이상인 시설※ 국가 또는 지방자치단체의 청사와 외국 공관의 건축물로서 제1종 근린생활시설에 해당하지 아니하는 것11. 안전한 수돗물의 공급을 위해 특히 필요하다고 인정해지방자치단체 조례로 정하는 시설 중 연면적 5,000㎡ 이상※ 대상 여부 판단을 위한 건축 연면적 산정 시 건축물 또는 시설 내 주차장 면적은 제외하고, 둘 이상의 건축물로 이뤄진 시설의 경우에는 개별 건축물의 연면적을 모두 합산해 산정하며, 상기 대상 건축물·시설 중 준공 연도(급수관의 갱생·교체 등을 조치를 한 경우를 포함)가 5년 미만인 건물은 검사에서 제외 문의: 상수도과(031-790-5007) 주방용 오물 분쇄기, 제대로 알고 사용하세요 • 주방용 오물 분쇄기란?- 「하수도법」 제33조 및 주방용 오물 분쇄기의 판매·사용 금지에따라 인증을 받은 제품만 일반 가정에서 사용할 수 있는 특정 공산품입니다.• 적합 제품- 주방용 오물 분쇄기는 음식물 찌꺼기의 20% 미만만 하수도로 배출돼야 하고 남은 음식물 찌꺼기는 80% 이상 회수통으로 회수해 음식물 종량제 봉투로 배출해야 합니다.※ 인증 제품 확인: 주방용 오물 분쇄기 유통·관리 시스템(www.gdis.or.kr)• 제품 구매 시 확인할 사항- 분쇄된 음식물이 20% 이상 배출되는 등의 불법 제품을 사용하면 사용자는 100만 원 이하의 과태료를, 판매자는 2년 이하의 징역 또는 2,000만 원 이하의 벌금을 내야 합니다.- 구매 전(인증 제품인지 확인)① 인증원에 등록된 제품 정보와 외형이 동일한지② 제품 내부에 거름망이 존재하는지③ A/S 및 보상 규정이 확실한지 - 구매 후(이것만은 꼭 지키기)① 인증 제품 구입 후 회수통을 제거하거나② 거름망을 제거하는 등의 개·변조를 하면 안 됩니다.③ 제품에 따라 미생물 관리가 필요한 경우도 있습니다. 문의: 하수도과(031-790-5658) 투명 페트병! 단독주택, 오피스텔 및상가에서도 별도 분리 배출하세요~ • 운영일: 2021.12.25.부터• 수거 요일: 매주 목요일• 배출 시간: 수요일 오후 6시부터 목요일 오전 6시까지• 분리 배출 품목: 투명 페트병(먹는 샘물·음료수 페트병)※ 혼동 사례: 유색 페트병, 테이크아웃 커피컵(☞ 일반 플라스틱)• 배출 방법: 다른 재활용품과 섞이지 않게 투명 페트병만 투명 비닐에 담아 별도 배출• 배출 요령: 라벨 제거 후 압착해 뚜껑 닫아 분리 배출 문의: 자원순환과(031-790-5374) 사례로 보는 건축법 위반 사항 • 사례: 건축물의 용도 변경(건축법 제19조)① 건축물은 허가받은 용도로 적법하게 사용해야 하며, 건축물의 용도 변경 방법에 따라 ‘허가’ 또는 ‘신고’를 해야 합니다.- 하위군 시설에서 상위군 시설로 변경하면 ‘허가’- 상위군 시설에서 하위군 시설로 변경하면 ‘신고’ ② 건축물 대장 기재 내용 변경 신청 대상- 같은 시설군 안에서 용도 변경하는 경우③ 건축물 대장 기재 내용의 변경 신청 없이 용도 변경이 가능한 대상- 용도별 건축물의 종류(건축법 시행령 별표1)의 같은 호에 속하는 건축물 상호 간의 용도 변경- 제1종 근린생활 시설과 제2종 근린생활 시설 상호 간의 용도 변경※ 다만 의원, 학원 등 근생 중 일부 세부 용도는 근생 상호 간의 용도변경이더라도 건축물 대장 기재 내용 변경 신청 대상임. 문의: 건축과(031-790-5538) 2022년 제1차 희망장난감도서관 회원 모집 • 모집 인원: 200명(선착순 마감)• 모집 대상: 만 6세 이하 아동을 둔 하남 시민 가정※ 우선모집 대상: 국민기초생활 수급자, 장애아, 한부모, 다문화, 다자녀 (세 자녀) 가정 등• 연회비: 연 20,000원(계좌 입금, 우선모집 대상 면제)• 접수 방법: 방문 또는 이메일 접수(hopetoy4687@naver.com)• 이용 기간: 화~금요일 10:00~17:00/ 토요일 10:00~15:00※ 점심시간: 12:00~13:00/ 휴관: 일~월요일, 공휴일, 기관 지정일• 구비 서류: 주민등록등본(최근 3개월 내 발급분), 보호자 신분증,자격 증빙 서류(우선모집 대상 가정만 해당)• 특전 사항: 회원가입 시 선물 및 장난감 대여용 장바구니 증정 문의: 희망장난감도서관(031-795-4687) 수도 시설 동파를 예방해 불편 없는 겨울을 보내세요 1. 단계별 동파 예고에 따른 시민 행동 요령 2. 수도 계량기 동파 예방 안내① 계량기함(통) 내부 수도관 관통구 등 틈새를 밀폐합니다.② 계량기함(통) 내부를 비닐 뭉치(뽁뽁이) 등의 보온재로 채웁니다.※ 기존 젖은 헌옷등은 제거하고 습기에 강한 비닐 뽁뽁이 등으로 대체합니다.③ 뚜껑 부분은 비닐 커버 등으로 넓게 밀폐합니다.④ 혹한 시에는 수돗물을 조금씩 흐르게 해 받아서 사용합니다.3. 수도 계량기 및 수도관이 얼었을 때 조치 요령① 따뜻한 물수건을 이용하거나, 미지근한 물부터 점차 따뜻한 물로 녹여야 하며, 50℃ 이상 뜨거운 물로 녹이게 되면 고장날 수 있으니 주의하세요.② 계량기 파손 등 불편 사항은 상수도과에 문의해 주세요.(아파트 거주 세대는 관리 사무소로 먼저 문의하세요.) 문의: 상수도과(031-790-6446) 대형 건축물 저수조 청소 및 수질검사 • 관련 근거: 수도법 제33조의 제2항 및 동법 시행령 제50조☞ 실시 주체: 건축물 또는 시설의 소유자나 관리자 • 저수조 위생 조치 대상(수도법 시행령 제50조)1. 연면적이 5,000㎡ 이상(건축물 또는 시설 안의 주차장 면적은 제외)인 건축물이나 시설2. 연면적 2,000㎡ 이상인 둘 이상의 용도에 사용되는 건축물※ 「건축법」 제2조 제2항에 명시된 건축물의 용도 중 2개 이상으로 사용되는 경우3. 「건축법」 제2조 제2항 제14호에 따른 업무 시설 중 연면적 3,000㎡ 이상인 업무 시설4. 「공연법」 제2조 제4호에 따른 공연장 중 객석 수 1,000석 이상인 공연장5. 「유통산업 발전법」 제2조 제3호에 따른 대규모 점포(「실내공기질 관리법」의 적용을 받는 시설은 제외)6. 「유통산업 발전법」 제2조 제7호에 따른 상점가 중 지하도에있는 연면적 2,000㎡ 이상인 상점가(「실내공기질 관리법」의 적용을 받는 시설은 제외)7. 「체육시설의 설치ㆍ이용에 관한 법률」 제2조 제1호에 따른체육시설 중 관람석 1,000석 이상인 실내 체육 시설8. 「학원의 설립ㆍ운영 및 과외교습에 관한 법률」 제2조 제1호에 따른 학원 중 연면적 2,000㎡ 이상인 학원9. 「건축법 시행령」 별표1 제2호 가목에 따른 아파트 및 그 복리 시설10. 「건축법 시행령」 별표1 제5호 나목에 따른 예식장 중 연면적 2,000㎡ 이상인 예식장• 제외 대상- 저수조를 거치지 않고 수돗물을 공급하는 건축물이나 시설- 음용수와 생활용수를 제외한, 소방 전용 용수 또는 변기 세척 용수로만 공급되는 저수조 문의: 상수도과(031-790-5007)
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놀러 와
하남시 시정 소식지 «청정하남»은 독자 여러분의 소중한 목소리에 귀 기울입니다
하남시 시정 소식지 «청정하남»은독자 여러분의 소중한 목소리에 귀 기울입니다 1월호를 읽고 좋았던 내용이나 개선했으면 하는 부분이 있다면 의견을 보내주세요.소중한 의견을 보내주신 분께는 추첨을 통해 소정의 선물을 보내드립니다. •접수 방법 하남시청 홈페이지 왼쪽 상단의 ‘청정하남 ⇨ 시정 소식지 독자 참여’를 통해 참여•접수 마감 매월 12일 •선물 발송 매월 27일경 참여 시 기재한 휴대전화 번호로 기프티콘 발송 예정 김규민 독자벌써 12월호라니 올해도 끝나가는 게 느껴집니다. 2021년 한 해 열심히 챙겨본 청정하남. 알차고도움이 되는 다양한 소식들이었습니다. 내년에도 열심히 구독할게요^^ 김주형 독자어려운 이웃과 함께하는 하남시 푸드뱅크가 20여 년이나 됐다니 감동입니다. 매월 마주하는 청정하남을 읽을 때마다 하남인으로서 자부심도 들고 지역을 더 소중히 여기게 돼요! 박동수 독자초등학생 시절 거주했던 하남시에 인생의 짝꿍, 그리고 소중한 아가와 다시 돌아와 청정하남을 함께보고 있습니다. 어릴 적 오르던 검단산에 대해 궁금했는데 청정하남에서 자세히 다뤄주셔서 가족들과 추억을 나눴습니다. 감사합니다. 송하진 독자반반학교에서 입학생을 모집한다고 하니 반갑습니다. 평소 관심 있던 과목들이 있어서 반가운 마음에 얼른 봄이 왔으면 좋겠습니다. 조유리 독자슬기로운 하남생활 좋아요~ 이사 오면서 못 썼던 종량제 봉투도 스티커 붙여서 사용했어요! 슬기로운 하남생활에서 소개한 문화재들도 보러가려고 합니다. 하남시 사랑합니다. 독자 퀴즈5일장이 열리는 하남의 전통시장은? ○○○○○○(힌트: 여섯 글자) 아래 낱말 퍼즐에서 빈칸에 들어갈 글자를 채워 인증샷을 1811-2971로 보내주세요.추첨을 통해 선물을 드립니다.(성함 및 연락처 기재 필수! 응모 기간은 1월 12일까지, 힌트는 본지 1월호에 있습니다.) 가로 퀴즈➊ ‘0세부터 100세까지! 다양한 고민을 함께 풀어 가보는 국민 멘토 오은영의전 국민 멘탈 케어 프로그램’이라는 부제를 달고 지난해 9월 방영을 시작한프로그램의 이름은 ‘오은영의 ○○ 상담소’이다. 빈칸에 알맞은 말은?➋ 다양한 눈 중에서도 거센 바람에 휘몰아치며 내리는 눈(시각적)을 부르는 이름은? (힌트: 지식 샐러드 참고)➌ 이번 호 공유 주방에서 소개한 레시피는? 세로 퀴즈➊ 하남시는 금연에 도전하는 이들을 돕기 위해 비대면 ‘○○○○○’을 운영하고 있다. 빈칸에 알맞은 말은?➋ 일반적인 범죄 유형과 달리 ○○○○○ 범죄는 단시간에 엄청난 재산 피해를 입고,회복이 어려운 특징을 보인다. 이번 호 뷰파인더에서 하남경찰서가 주의를 당부한 이 범죄는?➌ 엉덩이와 다리를 연결하는, 고관절을 붙잡아주는 근육의 이름은?(힌트: 생생 가이드 참고) ※ 12월호 정답은 가로 ➊ 하남생활 ➋ 할매니얼 ➌ 한강로세로 ➊ 하남시니어클럽 ➋ 생애 ➌ 베타카로틴
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하남 In★gram
하남 In★gram
#2월호 인스타 주제어는 #국물요리 입니다SNS 채널에 #청정하남 #국물요리 태그해주시거나, 주제어 관련 사진을 편집실 이메일hanam-city@naver.com으로 보내주세요. 추첨을 통해 소정의 선물을 보내드립니다.(응모 기간: 1월 12일까지)
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월간 한 줄
독자 글마당 ‘월간 한 줄’
일출 글 황예지 일: 과에 지친 당신의 뒷모습을 보니 마음이 아파요.우리 가족 가장으로 일 년 내내 항상 노력하는 든든한 아빠, 정말 고마워요.출: 발할 때 새신랑, 새신부였던 우리의 모습과 많이 달라진 일상과 삶이지만이젠 우리 아기와 함께 행복한 가정 일궈봐요.새해에도 건강하고 웃음 가득한 즐거운 한 해 됩시다, 사랑해요♡ 신년 글 최승연 내가 태어난 그 날 이후로마지막 날이 오지 아니한 해가 있었으랴!첫날이 다가오지 아니한 해가 있었는가!그러나 이번에는 유달리 우리 자신을 향한 분발과나 자신에 대한 격려가 간절한 신년이 다가온다.다가오는 신년, 두 손 꽉 마주잡고 다시 힘내어 나가본다. 일출 글 최이슬 일: 년이라는 시간이 어느새 가고 12월을 맞이한 지금 우리는 2022년의 희망찬출: 발을 기다리고 있구나>< ‘월간 한 줄’ 응모 방법주제어가 담긴 사진과 이야기를 200자 이내로 보내 주세요.삼(사)행시나 짧은 언어유희의 글도 좋아요!hanam-city@naver.com으로 보내 주세요.(성함 및 핸드폰 번호 기재 필수!)응모 기간은 1월 12일까지며, 채택된 이야기는 월간 한 줄 코너에소개하고 모바일 기프티콘을 보내드립니다.
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뒤표지
2020년 임인년 새해가 밝았습니다.