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8월에도 88하게 워크온 걷기 챌린지 운영기간 : 2025. 8. 18.(월) ~ 8. 31.(일) 14일간 * 참여 예약은 8월 13일 수요일부터 가능 대상 : 스마트폰을 소지한 하남시민 누구나 운영내용 : 기간 내 누적 88,000걸음 달성(1일 최대 8,800걸음 인정) 상품 : 여행용 파우치(목표걸음 수 달성자 중 300명 추첨) 참여방법 : 모바일 걷기 플랫폼 ‘워크온’ 앱 설치 및 회원가입 → 하남시 공식 커뮤니티 「걷기실천 도약하는 하남시민 모여라」 가입 → ‘8월에도 88하게’ 워크온 챌린지 ‘참여하기’ 누른 후 열심히 걷기 → 목표 걸음 달성 후 ‘응모하기’ 누르기 상세내용은 워크온 앱 또는 보건소 홈페이지 공지사항 참조
2025년도 하남시보건소 운동교실 참가자 모집 ○ 모집기간: 2025. 8. 16. (토) 09:00 ~ 8. 22. (금) 17:00 마감 ○ 모집대상: 하남시민(프로그램별 대상자 확인) ○ 접수방법: 안내문 QR코드 스캔 후 신청서 작성 * 설문 링크 : https://naver.me/xdjk5ENg ○ 운영장소: 미사보건센터 2층 다목적 프로그램실 ○ 참여자 발표 : 8월 27일 14:00 이후 문자 발송 ○ 문의사항: 하남시보건소 비만건강클리닉 031-790-6436 ○ 기타사항: 자세한 사항은 신청서 참고
2025 당뇨병 자가관리 상담 프로그램 안내 [모집 일정] ○모집기간 : 상시(선착순 20명 모집) ○모집대상 : 당뇨병 환자 중 75세 미만 당화혈색소 7% 이상인 하남 시민 ○신청방법 : 전화, 문자, 방문 신청 ○내 용 : - 자기혈당측정기 키트 3개월분 무료지원(혈당기계, 검사지 등) - 당화혈색소 검사 및 체성분 검사 무료 측정 - 당뇨병 관리 교육 및 생활습관 교정(식습관 및 운동 코칭) - 3개월 이상 일대일 맞춤형 개인 집중 상담 ○문 의 : 하남시 고혈압·당뇨병 등록교육센터(☎031-795-5200)
휴폐업 의료기관 진료기록보관시스템 이용 안내 ○ 진료기록보관시스템: chmr.mohw.go.kr - 휴폐업(예정) 의료기관 ○ 진료기록 발급포털(국민): medichart.mohw.go.kr – 진료기록 보관시스템에 등록된 휴폐업 의료기관의 진료기록을 온라인으로 신청·조회·발급 – 이용대상: 진료기록이 필요한 본인 (※대리인이 발급을 원할 경우, 보건소에 직접 문의) - 진료기록 조회 {경로: [진료기록 서비스 > 진료기록 발급], 방법: 본인인증 후 의료기관명 입력 → 진료기록 확인 및 선택} - 진료기록 신청 및 발급 {경로: [진료기록 서비스 > 진료기록 발급 목록], 방법: 발급 희망 서류 선택 → 미리보기 → 발급 신청} ○ 진료기록 발급포털에서 발급 가능 의료기관 명단 - 더 바른병원, 청우한방병원, 성모척척의원, 풍산맑은안과의원, 하남삼성정형외과의원, 닥터맘소아청소년과의원 ○ 진료기록 발급포털에서 발급 불가 의료기관 명단(보건소 직접 문의) - 하남풍산마취통증의학과의원
수인성‧식품매개감염병 6대 예방수칙 - 올바른 손씻기 생활화 - 음식은 충분히 익혀 먹기 - 물은 끓여 마시기 - 채소, 과일은 깨끗한 물에 충분히 씻어 먹기 - 설사 증상이 있는 경우 음식 조리 및 준비 금지 - 위생적으로 조리하기 * 칼, 도마 조리 후 소독, 생선‧고기‧채소 등 도마 분리 사용
2025년 감일건강생활지원센터 ‘산전 부부요가 원데이클래스’ 대상자 모집 안내 ○ 대 상 : 하남시에 등록된 15~36주 임산부 부부 ○ 장 소 : 감일건강생활지원센터 모자교육실(감일순환로181, 2층) ○ 일 시 : ① 2025.8.22.(금) 19:00~20:00 ② 2025.8.25.(월) 19:00~20:00 ③ 2025.8.29.(금) 19:00~20:00 ○ 내 용 : 부부가 함께 하는 산전 요가(호흡명상, 커플 스트레칭, 마사지) ○ 신청기간 : 8.1.(금) 9:00~8.11.(월) 18:00 ○ 신청방법 : QR코드스캔 또는 링크접속하여 신청서 작성·제출 (컴퓨터 무작위 선정 6쌍) ○ 선정자발표 : 8.13.(수) (선정자에게만 개별문자안내)
난자동결 시술비 지원 ○ 지원대상: 경기도에 거주하는 20~49세 여성 중 난소기능검사(AMH) 수치가 1.5ng/ml 이하이며 기준중위소득이 180% 이하인 자 ○ 지원범위: 난자채취를 위한 사전 검사비(혈액·초음파검사) 및 시술비 본인부담금의 50% ○ 지원횟수: 생애 1회 ○ 지원금액: 최대 200만원 ○ 신청절차: 난자채취일이 2025. 1. 1. 이후이며 난자 동결시술일로부터 6개월 이내 신청 *사전 신청 없이 난자 동결시술 완료 후 청구 신청 ○ 문의: 미사보건센터 모자보건실 ☎031-790-6552
영구 불임 예상 난자·정자 냉동 지원사업 ○ 지원대상: 항암치료, 생식기관 절제술 등 모자보건법 시행령 제14조에 해당하는 의학적 사유에 의한 생식 건강 손상으로 영구 불임이 예상되는 자 ○ 지원범위: 검사, 과배란 유도, 생식세포 채취, 동결·초기 보관 비용 등 본인부담금의 50% ○ 지원횟수: 생애 1회 ○ 지원금액: (여성) 최대 200만원, (남성) 최대 30만원 ○ 신청절차: 생식세포 채취일이 2025. 1. 1. 이후이며 채취일로부터 6개월 이내 신청 *사전 신청 없이 생식세포 동결·보존 진행 후 청구 신청 ○ 문의: 미사보건센터 모자보건실 ☎031-790-6552
냉동난자 사용 보조생식술 지원 ○ 지원대상: 냉동한 난자를 사용하여 임신·출산을 시도하는 부부 ○ 지원범위: 냉동난자 해동, 체외수정 신선배아 시술비(대상에 따라 상이) ○ 지원횟수: 부부당 최대 2회 ○ 지원금액: 1회당 최대 100만원 ○ 신청절차: 시술 종료일로부터 3개월 이내 청구 *사전 신청 없이 냉동난자 사용 보조생식술 시술 완료 후 청구 신청 *사실혼 부부의 경우, 사전에 반드시 ‘난임부부 시술비 지원’ 신청 필요 ○ 문의: 미사보건센터 모자보건실 ☎031-790-6552
1분 마음건강 자가검진 ○ 대 상 : 하남시민이라면 누구나 ○ 내 용 : 1분 마음건강 자가검진 ○ 이용 시간 : 24시간 언제든 가능 ○ 이용 방법 : 스마트폰으로 QR코드를 스캔하여 자가검진 ○ 비 용 : 무료 ○ 주요 기능 - 우울, 불안, 스트레스, 알코올 사용 장애 등 검진 - 하남시정신건강복지센터 무료상담 신청 - 정신건강 자가 점검
접경지역 군 장병은 전역 후 말라리아 무료검사로 건강 지키세요! ○ 검사대상 : 말라리아 위험지역에서 전역한 제대군인 ※ 말라리아 위험지역: 인천 경기, 강원, 서울 ○ 검사장소 : 하남시보건소 ○ 검사방법 : 신속진단키트검사(RDT) ○ 말라리아 증상 : 48시간 주기로 오한, 고열, 발한 ※ 평균 6개월 이내 증상이 나타날 수도 있음!! ○ 말라리아 예방수칙 - 3시간마다 모기 기피제 사용 - 일몰 후부터 일몰 전까지 활동 자제 - 야간활동 시 밝은색 긴 옷 착용 - 야외활동 후 샤워 ○ 문의 : 031-790-6391
2025년 심폐소생술 등 응급처치 교육 안내 ○ 교육 대상 : 만10세이상 교육을 희망하는 하남시민, 하남시 직장인 ○ 교육 내용 : 심폐소생술 및 자동심장충격기 사용법등 이론 및 실습교육 (120분이상) ○ 교육 비용 : 무료 ○ 신청 기간: 2025. 4. 23~ 10. 23. (선착순 접수로 조기마감 될 수 있음) ○ 신청 방법: QR코드 신청(선착순 접수) / https://naver.me/FG7GnypQ ○ 교육 일자 및 장소(첨부파일 참조) -교육인원 15명미만은 교육 폐강 될 수 있습니다. -실습이 포함되어 있으니 편한 복장을 착용해 주세요. -교육 수료 후 수료증 발급해 드립니다. ○ 교육 문의: 하남시보건소 보건정책과 의약무관리팀(☎ 031-5182-1003)
AI 정신건강관리 어플 [하남이네 힐링펫] ○ 대 상 : 하남시민이라면 누구나 ○ 내 용 : ChatGPT & AI 기반의 사용자 맞춤형 마음건강관리 앱 ○ 이용 시간 : 24시간 언제든 가능 ○ 이용 방법 - IOS : 앱스토어 -> [하남이네 힐링펫] 검색 -> 다운로드 - 안드로이드 : 플레이스토어 -> [하남이네 힐링펫] 검색 -> 다운로드 ○ 비 용 : 무료 ○ 주요 기능 - 사용자 맞춤 AI 채팅 기반의 마음건강관리 지원 - 대화 내역 암호화를 통한 익명성 보장 - 정신건강서비스 및 정보 제공 - 감정일기(무드트래커) 기능 ○ 문의 : 하남시정신건강복지센터 (☎031-793-6552)
시니어 헬스센터 「어르신 전용 스마트 헬스장」 운영일정 안내 ○ 모집대상 : 60세 이상 하남시민(65년생부터 가능) ○ 운영장소 : 시니어 헬스센터(역말로 71, 덕풍스포츠문화센터 2층) ○ 운영내용 - 최신 스마트 기구를 활용한 근감소증 예방 순환운동 제공 · 전자동 근력운동기 : 개별 운동부하 설정으로 쉽고 부상없는 운동 · 전신교차 진동운동기 : 미세진동으로 근육 회복 및 향상 ○ 운영일정 : 붙임참조 ○ 선정방법 : 컴퓨터 무작위 추첨 ※ 추첨 1순위 : 신규 참가자 / 2순위 : 기존 참가자(출석률 80% 이상) ○ 추첨결과안내 : 신청기간 주 당첨자 개별 문자알림 ○ 문 의 : 하남시보건소 시니어 헬스센터 031-5182-1640
하남시정신건강복지센터 스트레스 검사 및 정신건강상담 안내 ○ 대 상 - 우울, 불안, 스트레스 등 정신건강 문제로 일상생활에 어려움을 겪고 계시는 분 - 정신 건강상 어려움으로 병·의원 치료를 받고 계시는 분 ○ 내 용 : 스트레스 검사, 정신건강상담 ○ 시 간 : 평일 오전 9:00~12:00 / 오후 13:00~18:00 ○ 장 소 : 미사보건센터 2층 정신건강복지센터 ○ 상담방법 : 대면 / 비대면(전화) ○ 비 용 : 무료 ○ 진행방법 ① 전화 또는 온라인 상담 신청 ② 상담사와 일정 조율(상담사가 전화드립니다) ③ 상담진행 ○ 문 의 : 하남시정신건강복지센터 (☎031-793-6552)
불법개설기관 납부의무자의 은닉재산을 신고해주세요 /신고대상 : 부당이득금 납부를 회피한 납부의무자가 보유한 은닉재산 /신고자격 및 접수방법 : 대한민국 국민 누구나, 지역본부 방문, 우편, 홈페이지 통해 신고 가능 - 인천경기지역본부:(16491)경기도 수원시 팔달구 권선로 741, 7층 의료기관자원부 /포상금 : 최소 30만원 ~ 최대 20억원 - 상세 기준은 「국민건강보험법」시행령 제75조제4항 별표6 제5호 참고 /기타 안내사항 : 상세 내용은 국민건강보험공단 홈페이지 확인 또는 전화 문의 바랍니다. - 홈페이지(www.nhis.or.kr)-민원여기요-재정지킴이 제안/신고센터 - 부당이득금 납부의무자 은닉재산 -문의전화 : 031-230-9740(인천경기지역본부)
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