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만병의 근원인 비만! 식습관이 중요해요! 작성자 : 관리자
만병의 근원인 비만! 식습관이 중요해요! ※ 비만관리를 위한 3원칙 1. 굶지 않는다. 그러나 식사량은 줄인다 2. 영양의 균형을 맞추기 위하여 골고루 먹는다 3. 지방(기름기 있는 음식)섭취를 줄인다 - 자세한 사항은 첨부파일을 참고하세요 -
파일	hwp 문서 1월_영양소식지[1][1].hwp 미리보기